Онемение в ноге

[Glaucoma]

Как раз сегодня была ещё у одного невролога, записи нет, потому что программа висела
Сказал что рефлексы хорошие, чувствительность не нарушена. Болезненно в шее и пояснице, в шее больше. Может зажата грушевидная мышца.
В 1 корешок и нога и рука не укладываются.
Сказал может 2 корешка, но процесс один
Диагноз ишалгия.
Посоветовал мануального терапевта, после того, как сказала что голова болит практически через день.

Ответила на вопросы о головной боли

2)Работа сидячая, иногда в неудобном положении
3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
После регресса беременности с 2008
4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?) Стали чаще 2-3 раза в неделю, интенсивность та же, что и 2-3 года назад
Интенсивность по 10 бальной шкале от 8-9
5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?
День/вечер
6) Характер головной боли (пульсирующая,сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)
Давящая, сжимающая
7) Локализация головной боли: виски, лоб, надбровья
8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная? Приступами, который снимается лекарствами
9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)? До 6ч, чаще 2-3 и купируется
10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?) 2-3 раза в неделю, в месяц 10-15р
11) Чем провоцируется приступ головной боли?
Голод, стресс,напряжённая работа
12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой? Да
13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения? Боли в орбитах, но не часто,хочется лечь и тишины
14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз? Нет
15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности? Да, особенно сильная
16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале? Чаще 7-8, периодами до 9
17) Чем купируется головная боль? Цитрамон, кеторол дуо, миг
18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе? При интенсивной боли выше 7-8б. Цитрамон, при не эффективности миг, при его не эффективности кеторол.
Обычно чем раньше выпита таблетка, тем меньше вероятности что ьоль дойдет до 7-8 б
19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе? Когда как
20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления? Нет.
21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела? Уменьшается, если положить голову на руки, в положении сидя, холод на лоб уменьшает
22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников? Нет.

Посоветуйте что правильно сделать?
Может мне правда не пить больше таблеток, а к мануальщику сходить