Ужасное состояние, постоянно плачу

[DashaMasha]

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Прошу Вашей помощи.
Коротко о себе, женщина 32 года, не замужем, детей нет.
Уже примерно недели 2 - 3 нахожусь в ужасном, подавленно состоянии/настроении. Ничего не радует, постоянно плачу, грустные мысли, думаю только о плохом, все вижу в черном свете. Ни на что не могу отвлечься, вынесла уже мозг все близким ( у меня их не так много), ничего не радует! На работе не могу сконцентрироваться, боюсь ошибок наделать. 8 марта прошло, весна, солнце, а я реву, все у меня плохо, зачем мне такая жизнь... пью Новопассит бутылками, немного успакаевает, точнее угнетает... и постоянно реву! Не ем ничего, аппетита нет. На работе ухожу в туалет и плачу... что мне делать? спасибо!

[doctor101]

что мне делать?

Это же очевидно, обратиться к психологу/психотерапевту.Это же не сложно в столице.

[DashaMasha]

Сообщение от doctor101

Это же очевидно, обратиться к психологу/психотерапевту.Это же не сложно в столице.

на частного психолога/психотерапевта у меня сейчас нет денег... А в ПНД я не пойду, потому что уже один раз обращалась... а в прошлом году продавала квартиру, и были проблемы с получением справки.
Если пойду в ПНД второй раз, это останется со мной на всю жизнь, я даже права поменять не смогу

[Divisenko]

Можно сходить в поликлинику по месту жительства, там иногда бывают психотерапевты.
В Москве даже есть специальная психотерапевтическая поликлиника, бесплатная для москвичей.

[DashaMasha]

Сообщение от Anthioh

Можно сходить в поликлинику по месту жительства, там иногда бывают психотерапевты.
В Москве даже есть специальная психотерапевтическая поликлиника, бесплатная для москвичей.

спасибо большое!