как верно вылечить мне латентный железодефицит?

[luchsveta]

Здравствуйте, dr.Vad! мне 33г., рост 166, вес-62. Вы мне подсказали возможную причину (латент.железодефицит) моих проблем -везде усиленное выпадение волос, пост.слабость, сонливость, скудные месячные (вместо ранее 4-5 дней-теперь 2 дня), субфебрилитет, ухудшение памяти, частое мочеиспускание...-(надеюсь ЖД и спровоцировал столь яркие симптомы) и посоветовали принимать препарат железа. Только благодаря г-эндокринологу и Вам, я надеюсь нашла причину своих несчастий и избавиться от своего недуга. В наших больницах 1,5 г. мне об этом (ЖД) никто ничего не сказал. Мне бы очень хотелось получить от Вас более конкретную консультацию-помощь из-за невозможности попасть к хорошему специалисту!! Какой "эффективный" препарат железа/дозу/сроки принятия/ Вы бы мне посоветовали в моём случае? (в истории болезни: субкл. гипотериоз, панкреатит, холецистит, шейный остеохандроз) Когда нужно сделать повторный анализ? Благодарна за внимательное отношение к пациентам.
Мои Анализы: железо-13,10 мкмоль/л (Р.з 6,0-30,0) Ферритин 29,50 нг/мл (р.з. 20,0-270,0). ОАК: в скобках референтный интервал

тромбоциты-138.00 (150,00-350,00); гемоглобин 147.00 (112,00-152,00); лейкоциты 5.92 (4,00-8,80); нейтрофилы 3.57 (1,80-7,70) , а % 60.20 (40,00-70,00); лимфоциты 1.42 (1,00-4,50), а % 24.00 (19,00-48,00); моноциты 0.40 (0,00-0,80), а % 6.70 (3,00-11,00); эозинофилы 0.34 (0,01-0,45), а % 5.70 (1,00-6,00);базофилы 0.02 (0,00-0,20), а % 0.40 (0,00-1,00); атипичные лимфоциты 0.18 (0,00-0,40);, % 3.00 (0,00-4,00); гематокрит 42.90 (32,00-44,00);эритроциты 4.83 (3,50-5,00); Ср объём эритроцита 88.90 (80,00-100,00); ср. содержание гемоглобина в одном эритроците 30.50 (27,00-34,00); ср. концентрация гемоглобина в эритроцитах 343.00 (300,00-380,00); распределение эритроцитов по объёму 12.20% (11,50-14,50);ср.объём тромбоцита 8.60 (3,60-9,40) СОЭ 5.00 (1,00-20,00).
(к сожалению, ещё пока не знаю как сделать ссылку на предыдущую тему; за некий повтор, а вернее обобщение моей картины болезни, модераторы надеюсь простят )

[Dr.Vad]

ферретаб по 1 табл. натошак с 300 мг витамина С отдельно от приема тироксина (4 ч и более) в течение 3-4 мес.