гемоглобин при беременности

[Glance]

Здравствуйте, мне 31 год, первая беременность, 22 недели (полных), рост 164, вес 75 кг сейчас. Гемоглобин был 110 на 15 неделе, сейчас 109, врач назначил Элевит - витаминный комплекс.
витамин А-1,2 мг,
витамин В1-1,6 мг,
витамин В2-1,8 мг,
витамин В6-2,6 мг,
витаминВ12-4 мкг,
витамин С-100 мг,
витамин D3-12,5 мкг,
витамин Е-15 мг,
биотин-0,2 мг,
пантотенат кальция-10 мг,
никотинамид-19 мг,
кальций-125 мг,
магний-100 мг,
фосфор-125 мг,
железо - 60 мг,
медь-1 мг,
марганец-1 мг,
цинк-7,5 мг,
фолиева кислота - 0.8 мг

До настоящего момента пила магне Б6, фолиевую 1,5 мг, йодомарин 200. Скажите, пожалуйста, достаточно ли будет этого комплекса, или нужно дополнительно принимать железо? Если да, то сколько в сутки мг я должна его принимать? И что лучше - сокращение фолиевой в 2 раза, или оставить отдельную таблетку 1,5 вместе с Элевитом? Магне, как я поняла, просто нужно будет сократить на 1 т (я пью сейчас 4 т* день).

Спасибо большое! Моя основная тема - http://forums.rusmedserv.com/showthr...=185934&page=6 , но я не знаю, как правильно - открыть новую тему тут или спросить там. Если я сделала неправильно, перенесите, пожалуйста, мой вопрос в основную тему.

спасибо

[Dr.Vad]

60 мг железа достаточно, так что по 1-ой в день

[Glance]

Спасибо огромное за быстрый ответ!!