B12 и хроническая усталость

[Luca_Toni]

Здравствуйте.

Я мужчина 30-ти лет. Рост 170см, вес 66кг.

Несколько лет назад я создал тему на этом форуме с жалобами на повышенную утомляемость, головокружения. Тогда по итогам анализов Dr.Vad посоветовал мне попринимать цинк и B12. Совет оказался очень эффективным - анализы улучшились(гемоглобин подрос на 10%, число лейкоцитов начало нормализовываться), самочувствие тоже улучшилось. Но "улучшилось" это не то слово на самом деле. Время пока я принимал B12 и цинк было просто лучшим временем моей жизни - я смог забыть о своих проблемах типа утомляемости, тумана в голове, невозможности сосредоточиться и просто заниматься тем что интересно: много читать, продуктивно работать.

К сожалению в течении недели после окончания приема B12 все вернулось на круги своя(хотя не должно было бы, насколько я понимаю). Если я принимаю дозу B12 то где-то сутки чувствую себя прекрасно но эффект не сохраняется. Тогда - 4 года назад - после первого удачного опыта я несколько раз возобновлял прием этой комбинации максимально снижая дозу. Даже 25-50мг B12 были эффективны но действие очень короткое и использовать нужно было каждый день и в итоге стали проявляться побочные эффекты и я это занятие прекратил.

Хотелось бы узнать можно ли что-то сделать в моем случае.

Спасибо.

[Dr.Vad]

Могу посоветовать только обратиться к очному специалисту для уточнения причин Вашего недомогания.

[Luca_Toni]

Ок Спасибо.
Но хотелось бы узнать просто ваше мнение - необычный эффект, который на меня оказывает B12, указывает на какую-то спецефическую для меня проблему или это пустое?

[Dr.Vad]

ни на какую специфическую гем. проблему не указывает, если помните, Вам было предложено дообследоваться на предмет мальабсорбции очно.