Хочу жить в гармонии с собой и мужем, но незнаю как.

[kirandrevna]

здравствуйте Татьяна Генриховна.

Сообщение от Senso

Вот уже почти два месяца, как мы разговариваем здесь с Вами.
Просматривая всю нашу работу, я обратила внимание на следующие моменты:
Вы часто упоминаете, что испытываете достаточно сильные чувства «злости, раздражения» (Вы даже сформулировали это как: «злость на весь мир»!), которые, как я понимаю, очень дискомфортны и мешают Вам достичь следующего:

Спокойного настроения (не получается цитировать с моими цитатами).

Да. вы правы, прочитав ваше сообщение я задумалась, что это действительно так. Чувство злости и есть то самое, что мешает мне смотреть на мир более доброжелательно и ждать чего-то хорошего, а не подвоха. Оно не дает мне чувствовать себя спокойно, а держит меня в постоянном напряжении.

Сообщение от Senso

Также мне интересной показалась формулировка ТОГО, что Вы хотите достичь:
Как будто Вы находитесь в состоянии войны. И получается, что планируя достижение компромисса, Вы достигаете лишь перемирия в той же самой войне.

По большому счету сейчас так оно и происходит, мы ругаемся, но до конца не миримся, а просто заключаем перемирие, делаем небольшой перерыв, а затем вспоминая прошлые и добавляя новые претензии, ругаемся с новой силой. И каждый раз все хлеще хлеще...
Но каким образом прекратить эту войну, раз и на всегда?
Действительно, тут встает вопрос, насколько я готова меняться, если муж не будет меняться. Т.е. не будет компромисса.
Пожалуй, избавиться от чувства злости, такое изменение мне по силам и я согласна в этом меняться.

Сообщение от Senso

Давайте обратимся к Вашей злости и попробуем у нее "спросить":
Что это за злость? На кого Вы злитесь? За что?
Есть ли связь между этой злостью и Вашими «неутешительными выводами» (см. выше)?
Если это так (связь есть), то тогда еще вопрос:
С кем Вы воюете?

1. Это злость от чувства несправедливости.Это первое что мне подумалось.
Мне кажется что многое не справедливо, и жизнь часто бывает не справедлива. Отсюда наверное и желание компромисса, как-бы все на равных, по справедливости.
2. Но, так как, так не получается, то я злюсь, на всех, может где-то и на себя тоже, и на жизнь даже.
3. За то что кто-то чего-то не сделал или сделал. На весь мир, просто за то что люди бывают жестоки, глупы.
Когда мне было 10 лет, мой отец погиб (в автомобильной аварии), и позже я ловила себя на мысли, что злюсь на него за это. Хотя это был несчастный случай, и он не виноват что умер, но все равно я злилась, и на него и на весь мир, что вот так несправедливо, у всех есть папа, а у меня нет, и не будет никогда.
Может это как-то имеет отношение к моей злости. По крайней мере она зародилась где-то тогда, чуть позже, лет с 12.
4. Возможно, есть связь, между моими выводам относительно мужа и моей злостью. Но пока не могу представить какая? А может я бы просто хотела чтоб она была, и тогда решив проблему со злостью можно решить все наши проблемы с мужем
5. С кем я воюю тогда? С собой? С несправедливостью? Тогда уж получается с судьбой, жизнью или чем то там, что определяет кому что терять и что иметь.
Что-то меня понесло...

[Senso]

Здравствуйте, Кира!

К сожалению, у меня сейчас достаточно ограниченные возможности для работы, поэтому долго не могла Вам ответить.

Хочу спросить, удалось ли Вам продвинуться в поиске ответа на поставленные Вами здесь вопросы? И насколько далеко удалось это сделать, если это все-таки удалось?


Напоминаю их (вопросы):

Я бы хотела разобраться в себе и в отношениях с мужем

я хочу проанализировать ситуацию, вместе со специалистом

понять в чем причина наших постоянных ссор и недовольств друг другом?

может начать меняться самой?

мне кажется что какая-то не совсем адекватная привязанность у меня к нему...
есть ли у меня эта самая привязанность?

Хотелось бы иметь полную картину, то есть обратить внимание на все
вышеперечисленные вопросы и по каждому получить Ваше "заключение".

[kirandrevna]

Здравствуйте Татьяна Генрховна.
Думаю я могу по каждому вопросу сказать.

Я бы хотела разобраться в себе и в отношениях с мужем
В себе, и в наших отношениях я не разобралась еще до конца, но думаю что нахожусь на верном пути Сейчас в тношениях есть улучшения, я заметила, что муж тоже старается сохранить их, просто делает это по другому.

я хочу проанализировать ситуацию, вместе со специалистом
Так как мне очень тяжело долго ждать ответа, и ситуация не легкая, мне оказалось не достаточно консультирования на форуме, я обратилась к специалисту очно. Стало легче.
Хочу вам сказать спасибо, вы дали мне необходимую поддержку в начале, и так сказать пищу для размышлений. Потому как когда пишешь ответ, продумываешь его более подробно, нежели просто говоришь словами. И частенько обнаруживаются какие-то новые моменты, мысли, ощущения.

понять в чем причина наших постоянных ссор и недовольств друг другом?
мне кажется причин много, и они как и во мне, так и в нем. На данный момент я планирую разобраться с собой, а потом уже перейти к отношениям, если к тому моменту все не наладится окончательно.
может начать меняться самой?
да, этим я и хочу сейчас заняться.

мне кажется что какая-то не совсем адекватная привязанность у меня к нему...
есть ли у меня эта самая привязанность?
этого вопроса не касались ни мы с вами, ни с очным психологом. Но подозреваю что конечно такая привязанность есть. Вопрос в том что с ней делать, плохо это или хорошо. Буду думать и решать.


Спасибо.