Закладывает ухо и першит в горле

[miy]

помогите пожалуйста. на протяжении нескольких лет "закладывает" правое ухо, это даже сложно назвать закладыванием, очень неприятные ощущения. а после сильных тренировок начинает сильно першить в горле. хожу по врачам, с ушами всё хорошо, с носом тоже, горло чистое. никаких отклонений. аллерголог сказала, что аллергический ринит, но врач попался плохой поэтому я не уверена в правдивости диагноза ( иммуноглобулина1045.13 10^-3 Единиц в миллилитре, норма до 100), пропила сингуляр, вроде даже помогло, но перестала пить и всё вернулось . также при тренировках ухо ещё сильнее закладывает, очень громко им слышать начинаю, ужасно сильно слышу своё дыхание носом. при закладывании помогает плотно зажать нос и вдохнуть носом, но обычно помогает не надолго. я очень устала с этим жить и уже думаю о плохом. я буду очень благодарна, если кто то посоветует что то