Поликистоз+киста яичников, цикличные гормональные сбои

[rikkka]

Добрый день.

Мне 22 года, рост 160 см, вес на данный момент 70 кг.
Цикл удлиненный - 40-45 дней, в последнее время не обильные, болезненные только в первые два дня.
Родов и абортов не было. Диагноз: поликистоз яичников. Полгода назад обнаружили кисту - 2-3 см.
В среднем раз в 2-3 года идет гормональный сбой - увеличивается вес где-то на 15 кг. В месте, где обнаружили кисту, болит, особессно до и после месячных, тянет. Пила гормональные "Жанин" в течение года, после них - все пошло по-старому.
Раз в полгода бывают кровотечения в середине цикла, бывают задержки на 1-2 месяца, - все это в периоды гормонального сбоя и сильной прибавки в весе.
Ну что мне, спортом заняться, что ли? ))
Болит.