Кальций во время беременности

[ALENKA13]

Уважаемые доктора!
Пожалуйста, подскажите, надо ли во время беременности (сейчас 13 недель) употреблять дополнительно кальций?
Сейчас обратила внимание, что после поездки в транспорте немного сводит мышцы. Это может быть от нехватки кальция или надо другие проблемы искать?
Из витаминов сейчас пью фолиевую кислоту и вит Е. Надо ли что-то дополнительно к этому набору начать пить?

[ALENKA13]

Уважаемые доктора,
Пожалуйста, скажите, надо ли принимать мне дополнительно витамины к тому, что я принимаю сейчас? Особенно меня волнует вопрос про кальций.

[Acusher]

Уважаемая ALENKA13!

Принимайте поливитаминные комплексы для беременных. Судороги в мышцах у беременных могут быть предотвращены дополнительным приемом кальция, магния, натрия. Но исследования, проведенные в данном направлении не достаточны, для того, что бы дать однозначную рекомендацию.

С уважением, П.Мартыненко.