Муж ничего не хочет. Я устала его обслуживать и не знаю ,как жить с ним дальше.

[HelenaWait]

Я замужем 22ой год. Муж спокойный, тихий, интеллигентный человек. Инфантильный.
По роду службы часто отсутствовал дома и я практически все семейные вопросы решала сама. С детьми тоже все сама. Сейчас муж дома чаще, но он на себя ответственность ни за что не берет.
Что-то добиться от него можно только ором и шантажом.
Я заставила его получить права, потом заставила купить машину. Так же уговорила на покупку дачи. В мелочах тем более все делает с пинка, но обещает сделать. Потом забывает.
Это очень обидно. Я не могу на него положиться.
За эти годы он много меня обижал, но я прощала. Как обижал..Например, мы едем с детьми мимо парка, я говорю мужу "Давай заедем сейчас по пути?" Он говорит "Давай" и проезжает мимо.
Так почти во всем. Иногда он что-то делает, но потом мне говорит "ну я же что-то делаю и перечисляет именно это". Например, забирает одного ребенка со школы. Видимо этим очень гордится.
Ремонт дома тоже с моей инициативы. Я сама ищу и покупаю материал, договариваюсь с мастерами. Муж иногда рядом делает вид, что принимает участие, точнее делает видимость, что ему что-то надо.
Он год проездил на машине с неисправной коробкой передач. Вылетала вторая скорость. Он приспособился и ездил дальше. Я год периодически просила его заехать в сервис. Потом стали плохо работать тормоза, тормозной путь стал длиннее. В сервис не ехал. А потом слетела третья скорость, машина стала плохо управляемой и только поэтому муж отогнал ее в сервис.
Это пример, один из примеров его отношений ко всему. Ему нужен полные трындец и только тогда он что-то начитает делать.
Разумеется я устроила скандал из-за машины. Ремонт стоит уже как сама машина.
Я устала от мужа и от проблем, которые он постоянно создает.
Месяц назад тоже ругались. Я ему список своих условий написала. Выполнит, помиримся. Там ничего особенного, кстати.
Мы тогда разъехались по разным комнатам. Интима нет до сих пор. Из списка выполнил пару пунктов, на остальные мне ответил "Я же пытался".

В муже нет энергии, каких-то желаний, мечт, планов. Он приходит, ест и ложится на диван. Помоложе был, вроде интересовался своей карьерой. Сейчас и это не надо.

Я не хочу обслуживать это тело, если честно. И мы на грани развода, но муж разводиться не хочет, уходить тоже не хочет.

Мне 40 лет. Мужу 45. У обоих высшее образование, трое детей 20,17 и 8 лет. Третий ребенок тоже был зачат в фазе примирения. На развод я тогда подавала.Свидетельство о браке потом забирала.

Я не знаю, как мне дальше жить.

[HelenaWait]

Во время скандалов я ору, он молчит. Отмалчивается дня три, потом все встает на круги своя. Как и не просила ни о чем ,не орала, ни плакала,....все одно.
На вопрос "Почему молчишь?" отвечает, что мне что ни скажи, все не так. Я виновата у него.

К себе отношение у мужа такое же халатное. Болит спина - к врачу не идет. Болячка на пояснице, расчесал и чешет ее больше года, а к врачу не идет.

Вчера после скандала я ощутила паническую атаку. Читала об этом раньше и вчера сразу поняла "это оно". Сегодня после утренних перепалок случилось тоже самое. Какая-то безнадега. Зачем с ним жила столько лет. Ощущение о бездарно прожитых годах.

А муж ничего не меняет в своем поведении. Видимость делает, а по факту пших.

[stepbystep]

HelenaWait, здравствуйте.
Вы, пусть кратко, но очень ясно и чётко говорите о своей заботе, неудовлетворённости, негодовании и даже отчаянии и бессилии, переживаемых вами в отношениях и взаимодействии с мужем. Приводите, говорящие сами за себя, примеры ситуаций, объясняющих ваши чувства и отношение к происходящему.

В общем понятно, на что вы сетуете. Кажется так же, что у вас есть понимание того, в чём/в ком проблема. Но остаётся неясным, что вы ожидаете от консультации здесь. Как вы формулируете вопрос?

[HelenaWait]

Алексей Вячеславович, спасибо за ответ.
Как мне пережить отчаяние и бессилие? Я понимаю, что все делала не так, жила не так, все зря. Я не была счастливой и любимой. Я была удобной!!!
Мне очень больно это осознавать и земля уходит из под ног. Как пережить горе ? Может мне что-то почитать? Посмотреть? Послушать?

Что делать с паническими атаками? Обязательно ли идти к врачу за таблетками или, пока все только началось, можно как-то без таблеток справиться самостоятельно?

[stepbystep]

Сообщение от HelenaWait

...Я понимаю, что все делала не так, жила не так, все зря. Я не была счастливой и любимой. Я была удобной!!!
Мне очень больно это осознавать и земля уходит из под ног...

HelenaWait, такое впечатление, что вы словно смотрите на своё "разбитое корыто". Оглядываетесь на прожитое, которому больше 20 лет, и остро, с болью осознаёте свой вероятный вклад в происходящее. Вините себя и горько сожалеете об утраченной возможности быть в те годы и счастливой, и любимой. Почему-то именно сейчас ваши горестные переживания дошли до предела, и вы, словно, важную опору потеряли.

Сообщение от HelenaWait

...Как мне пережить отчаяние и бессилие?..
Может мне что-то почитать? Посмотреть? Послушать?...

Мне кажется у вас у самой есть некоторый общий ответ, ведь вы разместили своё сообщение в психиатрическом/психотерапевтическом разделе форума. Я предполагаю, что вы понимаете, что обращение к специалисту - хороший вариант.
Для оценки состояния и решения вопроса о том, нужны ли лекарства - к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту.
За психотерапией - к врачу-психотерапевту или психологу.

Конечно можно искать литературу или подходящий контент в сети, но по моему профессиональному мнению всё это может стать лишь небольшим подспорьем. Нет на этой планете книги о вашей жизни, как и нет семинара о коммуникации и конфликтах именно вашего брака.
Всё же, как пример хорошего варианта такого подспорья предложу книгу Скиннера Семья и как в ней уцелеть.

Сообщение от HelenaWait

...Что делать с паническими атаками? Обязательно ли идти к врачу за таблетками или, пока все только началось, можно как-то без таблеток справиться самостоятельно?

Я немного сказал об этом чуть выше.
Но крайне важно добавить следующее. Есть принцип: сначала соматика, потом психика. Дело в том, что есть ряд телесных недугов, симптомы которых, очень похожи на то, что называют панической атакой. Поэтому консультация врача терапевта также показана.
Даже, если вы обратитесь к врачу-психотерапевту, то наверняка получите от него указание сделать какой-то минимальный набор исследований (ОАК, ТТГ, ферритин...).

[HelenaWait]

Спасибо большое за ответ.
Надо мне как-то из этого всего выгребать. Действительно я потеряла опору.

Сначала схожу к терапевту. Вы правы.
И надо переоценку ценностей сделать. Научиться жить счастливо и самой с собой.

[Divisenko]

Сообщение от HelenaWait

Спасибо большое за ответ.
Надо мне как-то из этого всего выгребать. Действительно я потеряла опору.

Сначала схожу к терапевту. Вы правы.
И надо переоценку ценностей сделать. Научиться жить счастливо и самой с собой.

Чтобы сдать анализы ОАК, ферритин (должен быть более 50) и ТТГ необязательно идти к терапевту, можно самостоятельно в любой лаборатории.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.