перелом обеих ног

[kostya313]

извените понял что такое ортез,нет про него мне ни чего врач не говорил,сказал пахать физически и пробовать на костылях ходить.Встаю на ногу уже третий день спомощью шведской стенки.Пытаюсь стоять максимально долго но получается минут 5 максимум.на насок не получается встать,да и присесть не получается ослабли мышцы очень.Нашёл вот способ что бы стопа меньше болела после того как постоял на ней сразу же делаю велосипед,тогда кровь быстрей уходит из стопы.Правильно я это делаю или лучше терпеть?

[HelgaW]

Правильно.

[kostya313]

Спасибо вам.буду писать об успехах и не успехах так сказать пока снимки не сделаю.

[kostya313]

А ещё такой вопрос:можно голеностоп разминать в воде горячей?И принесёт это результат?Может так и кровообращение улучшится?

[alex2006mobile]

Сообщение от kostya313

А ещё такой вопрос:можно голеностоп разминать в воде горячей?И принесёт это результат?Может так и кровообращение улучшится?

Снимков так и нет. Беспредметный разговор не имеет смысла.

[HelgaW]

В воде заниматься можно вполне, а вот в горячей - не надо. Температура комфорта, примерно. И не в таз ноги опускайте, а сидя в ванне, например. Это - если лечащий врач считает, что перелом сросся, и можно начинать активные движения.