Потеря смысла в жизни

[Senso]

будем работать именно с ощущением себя самой, а остальное потом приложится в процессе моих внутренних изменений? Если я мыслю правильно, то оставляем критерии как есть)

Именно с ощущением себя самой, вы правильно мыслите
Тогда продолжаем. Идем дальше по пунктам (1 и 2 уже есть (цель и критерии))
3. Длительность работы
Установите срок....................................... (как подсказка: достижение цели тоже можно считать сроком)
4. Плата (на форуме - это публичность)
5. Частота и место встреч
-не реже одного поста в неделю (с моей стороны);
.................................... (с Вашей стороны)
-только на форуме или работа в скайпе (в режиме "аськи"), которая выкладывается здесь на форуме (это режимы работы, которые равноценны по значимости, поэтому будет использоваться и тот, и другой)
6. Условия досрочного прекращения работы
С моей стороны:
-если в полной мере не будут выполняться мои задания;
-если пойму, что мои возможности исчерпаны, и я бессильна Вам помочь. В этом случае контракт прерывается после объявления причины, без дальнейшего обсуждения;
-если будут не соблюдены условия контракта.
С Вашей стороны:
......................................
7. Доп.условия.
-Вы сообщаете о своих чувствах , которые будут возникать в нашей с Вами работе, т.е. предполагается открытость в проявлении чувств, в том числе в отношении меня;
-предупреждать друг друга (предпочтительно заранее)о перерывах в работе.
-прошу также сообщить о прерывании терапии с Вашей стороны, если возникнет такая ситуация(можно без объяснения причины).
.....................................(Ваши доп.условия)

Жду Ваших дополнений в контракте.

[Nata35]

С моей стороны:
3.Длительность работы - 6 месяцев.
Честно говорят, ни разу еще не работала с профессиональным психологом вплотную, поэтому не могу сориентироваться по времени. Понимаю, что мозги на место быстро не ставятся, поэтому буду отталкиваться от полугода.
5. Частота и место встреч - не реже 2-х постов в неделю. Скайп только приветствуется, еще лучше.
6.Условия долгосрочного прекращения работы.
-если мы с вами не найдем в процессе работы общий язык
-если возникнут форс-мажорные обстоятельства, препятствующие работе
В остальном не вижу причин расторгать контракт.
7.Все устраивает, дополнить нечем.

[Senso]

Очень хорошо. И теперь, чтобы соблюсти все формальности...и чтобы модераторы перевели наше общение в раздел "Интернет-консультирования", соберите весь контракт (учитывая мою и Вашу стороны) в один пост.

[Nata35]

Условия контракта.

1.Срок контракта - 6 мес.
2. Плата - публичность
3.Частота и место встреч.
- со стороны психолога - не менее 1 поста в неделю
- со стороны клиента - не менее 1-2 постов в неделю
- работа в рамках форума и скайпа
4. Условия досрочного прекращения работы

Со стороны психолога
-если в полной мере не будут выполняться его задания;
-если его возможности будут исчерпаны, и он окажется
бессильным помочь клиенту. В этом случае контракт прерывается
после объявления причины, без дальнейшего обсуждения;
-если будут не соблюдены условия контракта.

Со стороны клиента:
-если он не найдет в процессе работы общий язык с психологом
-если возникнут форс-мажорные обстоятельства, препятствующие
работе
5. Дополнительные условия
- клиент сообщает о своих чувствах , которые будут возникать в
процессе работы, т.е. предполагается открытость в проявлении
чувств, в том числе в отношении психолога
-предупреждать друг друга (предпочтительно заранее)о перерывах
в работе.
-клиент сообщает о прерывании терапии со своей стороны, если
возникнет такая ситуация(можно без объяснения причины).


Мне как-то даже волнительно)

[Senso]

Все хорошо, только самое главное то и... забыли указать в контракте: цели и критерии успешности
1. Цель работы
Полюбить жизнь ,найти в ней свое место, обрести уверенность, внутреннюю гармонию.

2. Критерии успешности
Я стройная девушка с подтянутой фигурой, уверенной походкой и горящим взглядом
Я умею со вкусом одеваться, всегда опрятна и слежу за своей внешностью
Я оптимист по жизни, часто улыбаюсь и пребываю в хорошем настроении
Я умею быстро ориентироваться в беседе, отлично владею речью и могу выкрутиться из любой ситуации
Я веду себя естественно, напряжение в теле отсутствует
Мне нравится, когда на меня обращают внимание
Я чувствую себя молодой и красивой

3. Длительность работы- 6 мес

4. Плата - публичность

5.Частота и место встреч.
- со стороны психолога - не менее 1 поста в неделю
- со стороны клиента - не менее 1-2 постов в неделю
- работа в рамках форума и скайпа

6. Условия досрочного прекращения работы

Со стороны психолога
-если в полной мере не будут выполняться его задания;
-если его возможности будут исчерпаны, и он окажется
бессильным помочь клиенту. В этом случае контракт прерывается
после объявления причины, без дальнейшего обсуждения;
-если будут не соблюдены условия контракта.

Со стороны клиента:
-если он не найдет в процессе работы общий язык с психологом
-если возникнут форс-мажорные обстоятельства, препятствующие
работе
7. Дополнительные условия
- клиент сообщает о своих чувствах , которые будут возникать в
процессе работы, т.е. предполагается открытость в проявлении
чувств, в том числе в отношении психолога
-предупреждать друг друга (предпочтительно заранее)о перерывах
в работе.
-клиент сообщает о прерывании терапии со своей стороны, если
возникнет такая ситуация(можно без объяснения причины).

[Senso]

Рада приветствовать Вас здесь!
С какого критерия начнем? Что самое актуальное?

[Nata35]

И я рада) Так, с чего начнем. Наверное с

Я веду себя естественно, напряжение в теле отсутствует

[Senso]

Хорошо. Предлагаю поработать в скайпе. Сначала объясню, что для этого нужно:

• 1.5-2 часа времени
• помещение, где предпочтительно находиться одной (по ходу работы возможна разрядка чувств, а это может быть достаточно шумно )

Далее, чтобы назначить день и время встречи,напишите когда Вам было бы удобнее встречаться:

• в первой половине дня или во второй;
• в какие дни

И еще, если я правильно поняла, у нас с Вами разница во времени -2 часа, то есть например 19-00 МСК = 17-00 Луганск, так?

[Senso]

Ближайшие дни, которые могу предложить это завтра (понедельник 31.03) в 20-00 по Москве, и вторник 01.04 в 20-00 МСК.
Когда сможете?

[Nata35]

Давайте завтра в 20-00 по Москве. Как вас найти в скайпе?

[Senso]

Давайте завтра в 20-00 по Москве. Как вас найти в скайпе?

ОК. Мои контакты указаны в профиле, скайп в том числе. Стучитесь

[Senso]

Работа в ICQ

[Nata35]

Добрый день, Татьяна Генриховна! Рассказываю) Ощущения после сессии были такие...какое-то внутреннее спокойствие что ли. Спокойно выпила чаю, спокойно сходила в душ, спокойно работала до полпервого ночи. Словила себя на мысли, что мелькнул небольшой лучик надежды, если это так можно назвать..вроде как в закрытой двери щелочка появилась. Долго не могла заснуть, отчасти от своего приобретенного совиного графика, отчасти от мыслей.

Это ж надо было так точно сходу охарактеризовать свое место на работе. Если задуматься, то Лишняя я уже года три, с того момента, когда случилась очередная смена руководства и волна сокращений. Начальница (я уверена), чтобы сохранить мне рабочее место, навязала меня к назначенному руководителю. Ему эта должность по сути была не нужна, у него свой взгляд, протеже и любимчики, но из-за уважения к этой женщине он смирился. И начались рабочие "мытарства". На тот момент у меня не было запасного финансового аэродрома на всякий случай, плюс имелись планы устроить личную жизнь (уйти в декрет отсюда или вообще уехать), я направила ориентиры в ту сторону, воспринимая работу как неизбежную данность. Мол перетерплю, все равно впереди "светлое будущее". Когда эти наивные планы разбились на осколки 2 года назад, я впала в конкретный депресняк, и на ощущение своей личной ущербности наложилась и рабочая бесполезность. Вроде бы что-то делаю, но в рамках существующего порядка дел, оно по сути никому не нужно, то есть если исключить это звено - цепочка не порвется. Пытавшись посоветоваться с мамой, получала ответ - "не выдумывай, держись за место, терпи, вон люди сидят без работы, а ты в тепле с ума сходишь". Результат - загнала себя в тупик, отбывальщина через силу.

Год назад пришел новый директор, молодой мальчик, сын гл.учредителя, решивший претворять в жизнь книжные умности. К тому времени во мне уже полностью умерло желание к экономике, я начала осваивать дома попутно новую сферу деятельности, продолжая по инерции делать вид на основной работе, что мне не все равно. На самом деле я тихо ненавижу цифры и буквально насилую себя при виде очередной какой-нибудь калькуляции, никакого энтузиазма не проявляю, а раз не проявляю, то и относятся ко мне соответствующе. Есть профессии не интересные, но приемлемые для жизни, у меня же внутренняя забастовка, полное неприятие, какое-то физическое отторжение, я просто не хочу этим заниматься больше. Возможно, я, за неимением особый амбиций, и готова была бы работать тем же секретарем, но должность же у меня другая и зарплата платится за якобы выполнение непосредственных функций, которых или нет, или они вызывают у меня протест. Превратилась в актрису погорелого театра, которая тяготиться своей ролью на нелюбимой работе и боится об этом сказать.

Сегодня пили утром чай с одним сотрудником, одним из немногих, мнением и общением с которым я дорожу. Сказала, что буду писать заявление. Он мол почему? Говорю, надоело, не спасает уже даже привычка. Он - возьми отпуск, подумай еще, поговори с начальником о возможных перспективах. Я - а что изменится за 2 недели или месяц отпуска, приду, все будет точно так же. Говорить о перспективах - это опять только в разрезе цифр, а я меня от них тошнит, плюс коллектив напоминает банку с пауками, вариться в ней не вижу смысла. Про себя удивилась, что я наконец-то сказала вслух об уходе и сказала это довольно спокойно.

Поговорив с вами, сделала еще один шаг "на выход" из своего болота. Теперь вопрос в том, как все преподнести своей начальнице, чтобы не подумали, что я дура - увольняюсь, не найдя новой работы (как обычно это делают все). Дополнительный заработок я не афиширую. Хочу поговорить с ней первой, потому что именно она для меня авторитет, я буду за ней очень скучать. Зависла в воздухе - она в отъезде на лечении, молодого директора тоже нет, повез жену рожать в столицу месяц назад, получается - жду. Ночью в полусне прощалась со всеми на работе..заходила в кабинеты, только терялась, когда спрашивали - а почему уходишь. Почему-то было стыдно сказать, что надоело, не нравится работа, устала от цифр..ловила в глазах непонимание.

Ох и тяжелая это работа - из болота тянуть бегемота. Вот это я докатилась на старости лет) Что ждет впереди, не знаю, но стараюсь приводить для себя аргумент - все, что ни делается, к лучшему. Может, накатала чего лишнего, не по теме, но вы сказали все писать, что в голове происходит, я и пишу)

[Senso]

я наконец-то сказала вслух об уходе и сказала это довольно спокойно.

Это здОрово!!! По-моему это Шаг...и немалый

Вот только здесь не совсем понятно:

Теперь вопрос в том, как все преподнести своей начальнице, чтобы не подумали, что я дура - увольняюсь, не найдя новой работы (как обычно это делают все)

А Вы уверены, что даже если Вы обоснуете свой уход на супер-пупер работу с золотыми заработками, "они" (которые "думают") будут думать "как надо"?
То есть Вы как будто пытаетесь своими действиями заставить людей думать ТО, чтобы Вам хотелось... Вы считаете что это возможно??
Мысли людей принадлежат ТОЛЬКО им самим, и ТОЛЬКО от них самих зависит: как и что они будут думать...

Исходя из всего изложенного выше вопросы:

Стоит ли тратить столько сил на то, что не имеет никаких гарантий?
Что если все ЭТИ силы (которые предназначались им) потратить на себя??

И еще:

Почему-то было стыдно сказать, что надоело, не нравится работа, устала от цифр..ловила в глазах непонимание

Вам важно их понимание? Для чего?
У каждого свои пристрастия: кому-то нравится считать, а кому то петь...кто-то любит ананасы, а кому-то слаще репы ничего нет...

[Nata35]

Да, шаг..мне кажется, что я до сих пор не осознаю в полной мере, что эта часть биографии близится к завершению, и впереди будет что-то новое - хорошее или плохое не знаю, но по-другому. Озадачила Значимая Лишнюю, и теперь я не сплю ночами)

Стоит ли тратить столько сил на то, что не имеет никаких гарантий?

Тут речь не о всех, а о конкретном человеке. Не могу я просто развернуться и уйти, не поговорив. 13 лет рядом - это много, для меня она не просто начальник, а почти родная. Говорить могу много, но к теме это не относится) Остальные меня мало интересуют.

Что если все ЭТИ силы (которые предназначались им) потратить на себя??

Сил то этих почти и не осталось уже. Может, когда я закрою эту дверь, откроется новая, а, может....не хочу грузиться раньше времени.

Почему-то было стыдно сказать, что надоело, не нравится работа, устала от цифр..ловила в глазах непонимание

А кто его знает, почему проскользнул стыд. Поддалась стереотипам...как может человек просто рассчитаться, не найдя замены, да еще в стране такая обстановка с сомнительным будущем, да плюс незамужем, не кого опереться и т.д. Со стороны по-дурацки, я ж с виду нормальная, тараканов своих не показываю, один на один с ними маюсь. Хотя вы правы, ну кому какое дело? как правило, уходящие быстро забываются, не успеет след остыть, как и карандаши с ручками растащат, столько уже такого на памяти было, я исключением не буду.