|
#286
10.09.2007, 21:13
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#292
10.09.2007, 21:42
|
||||
|
||||
|
Вы молодец, что отважились написать здесь про столь сильные и неприятные чувства, как обида, ненависть, ужас. Начальница у Вас редиска конечно редкостная, но как хороший тренажер годится. К ситуации еще вернемся, а то Вы сейчас от чувств и переживаний опять в "объяснялки" и "правильности" убежите. Вы кажется чай любите с конфетками?
 Попейте чайку сама, или с дочкой, и спать. Этот день скоро закончится. Завтра будет новый день!
|
|
#294
10.09.2007, 22:04
|
||||
|
||||
|
Ира, какие еще задания сегодня? Вы сегодня очень много поработали. Вот сижу теперь и думаю - Вы суперправильная, тревожная или все-таки просто жадная.
 
|
|
#295
11.09.2007, 07:39
|
|||
|
|||
|
Цитата:
вы не разъясните, чем проявляется моя жадность?  У меня вопрос возник: вы то же считаете, что в этой ситуации скандалить это плохо?
|
|
#297
11.09.2007, 07:53
|
|||
|
|||
|
у меня внутри установка: ни в чем нельзя быть уверенной полностью.
Почему всплывают картины из прошлого. Вот я уверенна в правильности тог, что помогаю сестре, тут обломс, потом история с мужем, когда я была уверенна, что он хочет детей и тут обломс.
|
|
#298
11.09.2007, 14:05
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте Ира.
Цитата:
 Ира, если серьезно, то я понимаю Вашу усталость от проблем, тем ни менее, на изменения нужно время.Цитата:
Вы меня наняли для выполнения конкретной работы, на данном этапе это Ваш выбор между четырмя вариантами Ваших действия в конфликте с начальницей: Цитата:
Вариант "скандалить с начальницей" Вы не заказывали, вот я на этот вариант и не работаю. Хотя есть люди, которые любят скандалить, даже после скандала говорят "всласть поскандалили" - сильные пререживания, выплеск эмоций, адреналин! Если привлекательно, и Вы хотите скандалить с начальницей с удовольствием и без последующейго чувства вины, включаем пятым пунктом?
|
|
#299
11.09.2007, 15:31
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Цитата:
Часть моего я, мой муж и моя дочь, замечу, что муж совершенно бесконфликтный человек и если даже конфликт, то он ругается цивилизованно, мы с дочерью поражаемся и отчасти завидуем ему. Так они считают, что это была моя маленькая победа над моим страхом. То что у меня называется скандалили, у других называется отстаивание своих интересов, своей территории. Вот в их понимание вчера я сделала попытку отстоять свою территорию. Я ужасно боюсь ругаться, в моем понимание к сожалению, отстаивать свою точку зрения, защитить себя это тоже ругань. Если даже мне придется пройти через пункт «скандалить с начальницей», что приведет к умению научиться конфликтовать цивилизованно, избавиться от страха с кем - либо конфликтовать, я согласна, я пройду через это. Давай те включим этот пункт тоже. Сегодня уже есть небольшой результат, она ведет себя корректно. Даже тон стал другой. Думаю, этот конфликт был не последний. Еще будут с ее стороны выпады. Я поняла что было самым приятным во вчерашнем скандале: я не оправдывалась, я по иному защищалась, была с ней на одном уровне. На ее выпады я давала отпор. Вот наш диалог: Она: вы понимаете, что вы сделали? Я: да я понимаю, что я сделала, я сделала ошибку. Она: почему я делаю без ошибок, почему вы …….? Неужели нельзя сделать…….? Тут посыпались оскорбления, я ее и пресекла. Я: вы это не я и я это не вы, вы это должны понимать. А когда выяснилось, что вообще нет ошибки, она даже не соизволила сказать об этом, хотя видела как я сижу и нервничаю . Вот я пошла и высказала по поводу ее действий. Это было первый раз за все время моей работы с ней. Причем жестко. На что у нее был ответ, что с ней тоже так же поступают. Когда хорошо, ничего ей не говорят, говорят только когда плохо. Я ей тоже ответила, правда уже не помню что. Я довольно этим конфликтом, скандалом, можно называть как угодно. Что было сегодня: 1.утром я опять увидела себя со стороны, я видела себя со своей обидой и что то поняла, точно не скажу что, очень быстро все произошло, я не успела осмыслить, только в этот раз я не боялась, испытала радость, это был миг счастья. Даже когда я об этом сейчас вспоминаю, у меня на душе светло становится. 2.Сегодня опять была ситуация, опять как мне показалось ошибка и знаете, когда возникает какая то ошибка, независимо, виновата или нет, я не разбираюсь, я сразу начинаю бояться и брать это на себя. Я реально думаю, что это я что то сделала не так. Как я реагирую: Ощущения: сердце колотится, в жар бросает, лицо горит, внутри трясет, временами сводит, потом голова начинает болеть, желание послать все на фиг и уйти отсюда. Чувства: сначала паника, сильный страх, место себе не нахожу, потом начинаю чувствовать себя несчастной от того, что придется опять разбираться и выяснять отношения с ней. Если вам что то непонятно, я готова более подробно рассказать.
|
|
#300
11.09.2007, 22:05
|
|||
|
|||
|
Надежда Сергеевна,
Решила написать, пока не забыла. Событие сегодня вечером: Суть: На занятие преподаватель объяснял операцию на моем компе, вернее он говорил, я делала, рядом народ смотрел, как закончили, он говорит ну вот и сделали и берет мою мышку и закрывает документ в программе. Тут однокурсница, с кем я общаюсь, начинает возмущаться, говорить, сами сделали и закрыли, претензии мне выставляет. Еще выговаривает, давай показывай теперь, достаточно агрессивной форме. Моя реакции: все происходило молниеносно, я чувствую и в то же время как бы вижу себя со стороны. Сначала кажется было очень сильное возмущение, потом как бы поток этот пошел мне во внутрь . В тоже время, говорю, что ты мне выговариваешь, я что чтоли закрыла и потом срабатывает тормоз, я отключаюсь, причем чем больше она повторяет давай показывай, у меня в голове пустота, даже сосредоточиться не могу. И появляется ощущение , что я не смогла на ее грубость среагировать. Тело: сильно хотелось глубоко дышать, сильно чувство толи тревоги, дискомфорт, а что точно я опять не уловило, тошно было, как будто груз какой-то. Немного побыла в прострации, потом прозвенел звонок и я долго на перемене пыталась вспомнить, как я делала, с трудом удалось. Потом уже она пришла, сначала ничего не чувствовала, потом образовалось обида, не то, что говорить, смотреть в ее сторону не хотелось. Не могла с собой ничего сделать. Что со мной происходит? Почему я свои действия и чувства вижу со стороны? Это нормально? Что мне в таких случаях делать?
|
Линейный вид
