Тоска, уныние, нет настроения

[gektory]

Добрый день. Сколько себя помню у меня было постоянно тревожное состояние по любому поводу (например опоздать в школу, забыть вторую обувь) трудность принятия решений, уныние, апатия, ветание в мечтах. В подростковом возрасте сначала вино, потом наркотики, здоровье потерял. В итоге в 42 года ни семье ни детей, работаю охранником, приходят мысли о смысле жизни и как бы жить не охота, типичный неудачник.

Почти все время какая-то мелкая тревога, неуверенность, просто выходишь из дома, малознакомый сосед на парковке и не знаешь поздороваться с ним или нет, трудно принять решение, и так все время. На работе страх мелкой нештатной ситуации, ждешь вот сейчас что-то случиться, типа зайдет пьяный, начнет кобениться, а ты что-то должен сделать, разрулить ситуацию. Трудности в общение, в обычном, не говоря о стрессовых ситуациях, поэтому в юности и принимал алкоголь и наркотики, с ними как-бы немного внутри становилось спокойнее, получал какое-то удовольствие от жизни. С женщинами вообще сложно было начать общение, на лице сразу было написано неудачник.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги

Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Опросник для выявления панических атак

Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Шкала Бека для самооценки уровня тревоги

Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 17.Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу.

Читал что можно анонимно обратится к психиатору в больнице так как есть перечень социально значимых заболеваний и туда входит психические расстройства и расстройства поведения. На платного денег нет, а так идти поставят диагноз и сразу медкомиссию не пройдешь на работу и водительские права.

[Divisenko]

Здравствуйте.
Да, Вы можете обратиться в ПНД к психологу анонимно. Возможно, в Пензе можно найти другие бесплатные варианты психологической помощи.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[gektory]

Звонил в пензенский ПНД, анонимно нельзя, только с паспортом.