Судя по всему грипп

[jetson]

первый день
Почувствовал жар, начало трясти, померил температуру - 38.5, к вечеру дошла до 40, сбил немисилом(больше не сбивал), выпил 6 таблеток когацела, уснул, посреди ночи галюны ловил, видимо действие немисила закончилось, просыпался каждые 2 часа, заливал стакан воды, сливал прошлый, дальше спать.

второй день
проснулся 37.5, через пару часов 38.5, весь день держалась 38.5, выпил два раза по 2 таблетки когацела

третий день (сегодня)
проснулся 36.3, держится на этом уровне, когацел больше не пил, хотя лежит ещё пачка, стоит ещё 2 дня по 1таб. 3раза в день пропить?

первые два дня спал по 12-15 часов
ел белка по 150гр в день, отпивался отваром шиповника + мед донник(40г в день), пару киви, апельсин.

+пил пол грамма аскорутина в день

Насморка, кашля не было.
На 3 день болезненное состояние в шейном отделе, больно поворачивать голову и поднимать/опускать голову, затылочные, шейные лимфоузлы слегка увеличены, болезненны.

Что порекомендуете дальше делать? Сколько ещё я буду заразен?