Понимаю что в моем случае глупо было надеяться что кости не пострадают, аутоимунный процесс сделал своё дело согласна. Что на данный момент Я могу сделать,чтобы не допустить прогрессирования потери плотности костей? Стараюсь питаться сбалансированно, вредных привычек не имею, занимаюсь на беговой дорожке дома.. Посоветуйте пожалуйста помимо кальция ( кальцемин адванс, альфадол кальция) + вит. Д курсами, может быть нужно ещё что-то добавить?

Господи, да при чем тут аутоиммунный ? Тупо сам избыток тироксина, сам по себе тиротоксикоз. Вы разрушали кость тиротоксикозом
Разве я посоветовала кальций? Разве я посоветовала витамин?
У Вас есть дефицит витамина D ? Кто будет засовывать ведра кальция в кость?
Почему вообще пришла в голову мысль проводить Вам денситометрию ? Вам 60 лет?
Сейчас Вы можете помочь себе созданием мышечного корсета ( физического движения) , разумного питания, не надо безумно диетировать, не надо бежать марафон, если будет ранняя менопауза- стоит задуматься костях
Нет проблем с контрацептивами, но не стоит курить и делать аборты.
Почему Вам так надо лечиться, когда нужна только профилактка?

Благодарю вас за ответ! Питание, физ. упражнения и здоровый образ жизни главная профилактика.За вит. Д слежу регулярно. Скажите все же пожалуйста выходит препараты кальция совсем не нужны? Даже 1-2 раза в год? Достаточно того что я съем из продуктов? Просто не всегда ведь есть финансовая возможность питаться качественно к сожалению, поэтому спрашиваю

Есть таблицы содержания кальция в продуктах- если Вы потребляете меньше полутора грамм, получаете дополнительно