Компрессионный перелом тела с-6 шейного отдела позвоночника

[Keldanas]

Здравствуйте уважаемые специалисты!У меня компрессионный перелом 6-го шейного позвонка с уменьшением по высоте тела!Который произошел при ударе головой о дно водоема!Я отлежал в больнице 3 недели в шейном корсете!Симптомы после перелома были следующие: боль в шее при поворотах в стороны, покалывания на 7 день по всему телу.Остальное все в норме, чувствительность и координация не нарушены.Врачи никаких процедур кроме курса витаминов не проводили.Сейчас нахожусь дома в корсете.Периодически встаю.Прошу вас напишите как правильно вести себя в данной ситуации.Какие упражнения делать,или уже не надо.Как правильно лежать и вставать.При необходимости могу предоставить снимки КТ. Заранее благодарен!