Болит стопа

[NataliMus]

Здравствуйте уважаемые врачи!
Добегалась на беговой дорожке, вернее доходилась (в быстром темпе) заболела стопа. Хожу прихрамывая, боль не сильная но бегать уже не могу, ходить много тоже. Не проходит уже вторую неделю, только начинает вроде бы успокаиваться, даю снова нагрузку тем что нужно куда-нибудь сходить, например за продуктами, погулять с ребенком и боль возвращается. Что можно предпринять в домашних условиях? Дать полный отдых ноге к сожалению не могу, так как у меня ребенок совсем маленький, ему не объяснишь.
Еще очень хочется вернуться к беговой дорожке, а то получается зря купили, стоит теперь красавица в гордом одиночестве..
Нога болит в той области как отмечено на рисунке