Напряженность в задней части шеи, внутренняя тревога, деперсонализация

[buddy]

Здравствуйте.

Мне 29 лет, пол мужской. Хронических заболеваний нет. Рост/вес (примерно) 180/90. Избыточного веса нет. Артериальное давление 110/70-120/80. На протяжении 9 лет активно и регулярно занимаюсь с отягощениями (проще говоря - качаюсь). Работа - сидячая, за компьютером.

Весной прошлого года появились неожиданные и неприятные симптомы - при обычной ходьбе по улице почувствовалось кратковременное легкое головокружение. Спустя какое-то время, сидя за рабочим местом произошел аналогичный случай, сопровождающийся внутренней тревогой. Не обратил особого внимания. И вот летом того года накрыло во время тренировки, после выполнения подхода в упражнении лежа на горизонтальной скамье. Причем самочувствие изначально было хорошее, ничто не предвещало. Начался (как я уже после узнал/прочитал симптомы) приступ панической атаки. Резко, на пустом месте, возникло чувство внутреннего напряжения/волнения, когда не можешь найти себе место и в ногах чувствуется слабость, как будто пропадает твердость, хочется за что-то схватиться рукой. Но внешне это головокружение никому не заметно, походка прямолинейна и координация не нарушается. Тренировку пришлось прервать. Приступ быстро закончился. С тех пор это состояние начало меня преследовать. Именно таких приступов больше не случалось. Но чувство напряженности в задней части шеи стало посещать регулярно. Сопровождается это разными симптомами, как я уже перечислял - тревога, кратковременно пропадает твердость в ногах, возможно реакция на свет или вообще окружающую обстановку - какое-то чувство нереальности (деперсонализация). Стал очень сильно переживать, что это связано с физическими нагрузками (хотя они для меня всегда были совершенно умеренными - тренируюсь по плану и нагрузку планирую). Бросить заниматься для меня - просто неприемлемо, это часть жизни (нагрузки сделали из меня человека, в свое время был очень худой). Особенно сильно напряжение в шее ощущается когда выполняешь упражнение лежа на горизонтальной скамье. Стал исключать упражнения с таким положением тела. Так вот, самое интересно, что когда все это внезапно начинается, нужно какое-то время перетерпеть, и потом, вдруг как какой-то выключатель, все проходит и можно дальше почти полноценно заниматься... Потом было несколько случаев и на работе. Сейчас часто ощущается напряженность в шее в течение рабочего дня. Встанешь походишь, разомнешься - становится получше. Несколько раз отмечал, что когда сильно волнуешься или нервничаешь мышцы шеи сильно напрягаются. Так что я перестал это связывать с физическими нагрузками и обратился к врачу неврологу осенью прошлого года. Выслушав мой рассказ, врач сразу же поставил диагноз ВСД, выписав колоть 10 дней мексидол, кортексин, принимать грандаксин, потом еще месяц принимать мексидол в таблетках. На всякий случай (по ее словам) направила на УЗИ сосудов шеи и рентген шеи. УЗИ не показало отклонений. Рентген (по словам врача) показал начальную стадию остеохондроза и это вроде как нормально для ВСД. Так же был назначен массаж воротниковой зоны и физиотерапия токами. Возможно это лечение дало кратковременный эффект. Но в общем ничего не изменилось. Месяцев 10 после этого лечения старался справляться своими силами, терпел, тренировки не пропускал, нагрузки немного снизил. Если честно, довольно сильно надоело такое периодическое состояние. Поэтому обратился к другому неврологу-мануальному терапевту. Выслушав всю мою историю о предыдущих визитах, он сказал, что по тому снимку видит смещение в шее и не одно, но случай не запущенный. Тут я обрадовался, если можно так сказать, наконец нашлась причина. Последовало 5 сеансов мануальной терапии, после чего врач сказал, что проблем не видит, подвижность восстановлена. Но улучшений особо я не заметил. Хуже точно не стало, но напряженность все равно периодически возвращается. На что врач сказал, что если не пройдет, то нужно принимать амитриптилин по 0.5-1 таблетки (25 мг) в течение 1-2 месяцев на ночь. По его словам этот препарат не дает эмоциональному напряжению переходить на мышцы. И мне можно показаться ему месяца через 4-6, чтобы проверить не ушли ли позвонки. Подождав 2-3 недели после крайнего визита к нему, я решил начать принимать этот препарат в дозировке 0.5 таблетки на ночь. Вот уже подходит 4 неделя к концу, а результат не заметил вообще. Все симптомы, что были раньше, есть и сейчас. Непонятно, что я лечил у двух врачей. Когда спрашивал у них, нужно ли дополнительно обследование, оба отвечали, что в МРТ нет никакой необходимости. Теперь не знаю, что делать. Искать третьего невролога или просто свыкнуться (что не хотелось бы)? Поменять сидячую работу нет возможности. Думал делать отдельно какую-то гимнастику для шеи... но поможет ли она. Зачастую идешь после тренировки и чувствуешь такую легкость, и не верится, что буквально полчаса-час назад у тебя были неважное состояние. Заранее благодарю Вас за то, что прочитали все это. Хотелось бы узнать Ваше мнение.

Снимки шеи прилагаю (извините за качество). Снимки сделаны при первом обращении к врачу, то есть на них должно быть видно смещение.

[Cherebillo]

Складывается впечатление, что Вам была бы полезна консультация психотерапевта.

[buddy]

Спасибо за Ваш ответ. У меня уже возникали такие мысли. Если у кого-то есть еще мнения/рекомендации на основе описанных симптомов и рентгеновских снимков, буду рад услышать.