После отмены ОК.как улучшить гормональный фон

[chicken]

Доброго времени суток.
такая история у меня,пила противозачаточные таблеточки,дабы избежать нежелательной беременности.пропила около года,точнее месяцев 11.решила бросить,тк стала набирать.в итоге набрала 4-5 кг,хотя по природе своей худая.диеты и спорт не помогают,хотя раньше и то и то давало быстрые и отменные результаты.после того как перестала пить таблетки месячные последний раз были 2 месяца назад.была у гениколога сказал что и не собираются.выписала мне пить один месяц селмевит,и потом 3 месяца цикловиту.анализы показали что с гормонами проблемы есть.вопрос собственно такой,какие вообще есть рекомендации при отмене ОК.я читала что для организма это стресс большой,когда так резко.может есть какие то травки которые хорошо влияют,только правда безопасные.и что не желательно делать и есть(пить).заранее спасибо!)

[FilippovaYulia]

На вопрос, заданный подобным образом, отвечать практически невозможно. Перечитайте Правила форума, а так же тему "Как правильно задать вопрос". http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=21272
три самых общих момента.
1. Понятия "улучшить/восстановить гормональный фон" не существует.
2. Никакого "восстанавливающего лечения" после отмены КОК не требуется.
3. Если Вам требуется "подружкин совет" по "травкам" - Вы ошиблись форумом. Рекомендации этого форума строго соответствуют принципам доказательной медицине, т.е. общемировой практике. Никаких советов по траволечению, БАДам, гомеопатии и прочему мракобесию здесь не будет.