Ожирение 2 степени, мультифолликулярные яичники(спкя?)

[Kikisousou]

Здравствуйте, я девушка, 29 лет, рост 165, вес 95.
Лишний вес с детства, удалось потерять значительную часть веса в 17 лет и с тех пор еще дойти до 60кг(мой минимальный вес за всю жизнь в данный момент).
В 2020 на фоне стресса начала сильно переедать и так вошло в привычку и стало трудно, плюс депрессия(работала с терапевтом, пока были деньги, антидепрессанты пить не смогла). Последние годы осенне-зимний периоды невыносимы эмоционально, если и удаётся скинуть около 10 кг за время лета, к весне я их обратно набираю, т.к. ежедневные прогулки мне становятся недоступны, большинство овощей и фруктов которые я ем тоже и в основном я сижу дома и ем, желания жить в эти моменты очень мало.
АИТ и субклинический гипотиреоз с 19 лет, с тех пор принимаю л тироксин в разных дозировках, не превышающих 50. На данный момент пью 25. Также принимаю 5000 витамина Д(2 года назад был сильный дефицит, ниже 10 по анализам)
С набором веса стали нерегулярны месячные, несколько циклов в году могут длиться 45-60 дней.

В ноябре 2021 на узи ставили склерокистоз яичников, плюс по соотношению ЛГ/ФСГ, который превышал 2,5, раз, пониженому прогестерону - синдром поликистозных яичников, основная терапия - снижение веса, также назначили КОК, я их не стала принимать. Вес удавалось только сдерживать.

На апрель 2023 картина такая:
УЗИ - мультифолликулярные яичники, по 17 и 18 фолликулов диаметром 2-9 мм в каждом. Половые гормоны в пределе референсных значений, ниже прикреплю листок с результатами анализов.(сданы на 3 день цикла)
ТТГ - 5,3 (вообще последние годы показывают верхний предел референса, который в лаборатории где-то 4,9 при нормальных т3 и т4)
Сахар в крови: 5

Этот год думаю уже о бариатрической операции, т.к. не получается ниже 89 кг сбросить вес, а от последствий ожирения я страдаю уже сейчас.