Панические атаки,тревожность

[mamaSofiipdb]

здравствуйте,мне 34 года,в декрет.отпуске, ребенку 2г.4мес..Месяц назад попала в отделение неврозов с паническими атаками, лечили ладисаном (но на его фоне почки стали хуже работать, мочилась редко, хоть анализы в норме),выписали домой-сказали принимать ксанакс с карбамазепином.Участков.психиатр откомментировал назначение"Ксанакс вызывает зависимость",взял с меня бумажку,что я буду находиться в другом городе,переспросил на счет суицидальных мыслей и я уехала в районный город к маме.Дома попила его 1 неделю по 0.5таб 2р.д, сейчас уже неделю не пью.Но возвращается головная боль (в виде шлема)и кардионевроз. Причина атаки,думаю,отношения с мамой из-за смерти отца и тревожность за дочь (было кесарево на 36неделе, потом детск.больница-лечили энцефалопатию).Сейчас дочка молодец,а у меня в мозгу все мрачные картинки. Надо наверно антидепрессант принимать какой-то и искать психиатра поотзывчивее. Прошу помощи психотерапевта