Артроз коленного сустава, нужен совет по дальнейшним действиям

[Elena_64]

Добрый день!
Уважаемые ортопеды, помогите, пожалуйста, советом, как мне лучше поступить в данной ситуации.

О себе:
1) Возраст 52
2) Пол - женский
3) Рост 171
4) Вес - 86
5) Род занятий - работаю в офисе, двигаюсь мало. Из спорта - летом катаюсь на велосипеде, зимой - на беговых лыжах и сноуборде, все на любительском уровне, и не регулярно.
6) Не курю, и не курила.
7) Общее состояние здоровья - нормальное. Есть проблемы с общей утомляемостью
8) Травмы, относящиеся к вопросу - упала на кафель год назад на правое колено.
9) Проблема беспокоит впервые.
10) Обследования - делала рентгеновский снимок, но сам снимок на руки не дают, есть только заключение. Есть МРТ (диск и заключение), есть УЗИ. Все результаты приложены по ссылке.

Колени никогда особо не беспокоили, ранее были щелчки без боли. Год назад упала на правое колено, через полгода при катании на сноуборде несколько вывернула колено. К врачу не обращалась, специального лечения по этому поводу не получала. Месяц назад ездила в отпуск, где очень много ходила пешком. Еще во время отпуска колено разболелось, по приезду сразу обратилась к местному хирургу. Сделали рентген и УЗИ коленного сустава. По результатам УЗИ поставили диагноз: Синовит, киста Беккера. По результатам рентгена: остеоартроз правого коленного сустава, тендиноз, лигаментоз.
Лечения, кроме противовоспалительных, не назначили, за 2 недели приема состояние не улучшилось. На повторном визите был ответ - "идите к ортопеду, это артроз, так будет теперь всегда". По собственной инициативе прошла МРТ, УЗИ вен нижних конечностей, с результатом обратилась к ортопеду, опять назначил противовоспалительные и физиопроцедуры. Сейчас правая нога и колено несколько отекшее (раньше колено было больше левого в объеме на 5см, сейчас после лечения на 2 см), особенно по утрам, и после продолжительной неподвижной позы (сидеть,стоять долго не могу, постоянно надо шевелиться чтобы кровь в ноге не застаивалась,при этом отечность несколько спадает). Сильных болей нет, но постоянные неприятные ощущения в виде тяжести в ногах и колене, слабые ноющие боли в правом колене. Нога сгибается полностью, но при этом чувствуется отек. Щелкает колено при ходьбе, при подъеме по лестнице. Кожа в районе колена теплее на ощупь. Пью назначенное противовоспалительное - целебрекс, каждый вечер делаю компресс с димексидом и диоксидином. Из физиопроцедур делала электрофорез 7 раз и магнит 10, особых изменений не почувствовала.
Колено беспокоит только правое, с левым все более-менее нормально.

Помогите, пожалуйста, советом. Знаю, что в нашем городе этим особо не занимаются, всех с о сколь-либо серьезными случаями отправляют в областную больницу.
Соответствуют ли заключения обследований установленному диагнозу?
Есть ли явные объективные показания на экстренное вмешательство?
Хоть вопрос наверняка некорректен, адекватно ли назначенное лечение? Прошло уже больше месяца, местные прогнозы не сбываются, разводят руками и говорят смириться, хотя делаю все, как говорят. Говорят поддерживать себя хотя бы в этом состоянии как можно дольше, при ухудшении состояния рекомендуют оперативное лечение, но без конкретики.
Как мне быть с активностью - велосипед, активная ходьба? Можно ли, и с какими ограничениями?

Ссылка на обследования: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Спасибо за помощь!

[Elena_64]

Добрый день! Помогите, пожалуйста, советом. Состояние в целом остается прежним, пока себе ограничиваю нагрузку, лечусь противовоспалительными, но прогнозы не сбываются.