Возможности нагрузок и сроки восстановления...

[А.Д.]

Сообщение от Sereda Andrey

По поводу "попить Дону". Не знаю доказательств ее эффективности. Не встречал. Мои знакомые тоже не бачили. Все статьи о ее чудодействии проспонсированы самим производителем.Зря потратите деньги за пустышку.

А что вы рекомендуете принимать? Дона мне помогает, поэтому написал про неё))
А ещё вопрос про коллаген, пил геладринк по составу в нём не чего выдывающегося кроме коллагена вроде нет. На меня действует оч. позитивно....гидролизат коллагена в каких препаратах отдельно купить можно? И сколько его принимать и в каких кол-вах?
Буду благодарен за ответ.

[pepp]

пить ничего не надо, пустая трата денег. в данной ситуации дополнительная помощь Вам не нужна.

[А.Д.]

Сообщение от pepp

пить ничего не надо, пустая трата денег. в данной ситуации дополнительная помощь Вам не нужна.

Дело в том, что когда я не чего не пью у меня начинает болеть надколенник. Делал перерыв в приёме глюкозамина на 10 дней, на день 5-6 появилась боль в надколеннике при приседаниях. А к концу перерыва при разгибаниях(

[pepp]

Я не думаю, что есть какая то зависимость Вашего случая с приемом Козамина. В молодом возрасте восстановительная способность хряща очень велика.
Препараты из группы глюкозамина не делают ничего, кроме поддержания хряща в том же состояний, в котором он есть. На его восстановление они не влияют.
Кстати из всей группы наилучшим обезболивающим действием является КОЗАМИН ДС, это чисто статистические данные, высказываемые многими ортопедами.
По-поводу Вас, конечно надо смотреть сустав вновь когда он болит. Хруст и механическое ограничение никак не относятся к приему глюкозамина.
Я очевидно перепутал имена, ответы предназначались ТИМОНУ 1

[Timon 1]

pepp _ Я пока никаких препаратов не принимал... А подскажите какие микроэлементы или витамины необходимы для суставов.

[pepp]

В Вашем возрасте никакие