|
#1
18.05.2008, 12:30
|
|||
|
|||
|
Хочу спать без таблеток
Здравствуйте. Хочу рассказать о своей проблеме. Мне 36 лет.Вот уже три года я сплю на таблетках- триттико, клоназепам и тигретол. Начались проблемы со сном на 4 месяце беременности, сначала врачи рекомендовали валерианку, пустырник.Помагало слабо, поэтому после родов, пройдя некоторые обследования - доплер,элецефон-му, снимок головы, ничего страшного не нашли, решили, что дипрессия и посадили на таблетки выше указанные. Сон улучшился, но появились головные боли и тяжелое просыпание. Сделали через год - ВЭМ ночной. Заключение -нет фазы медленного сна. К таблеткам привыкла, часто они не помагают спать. Сон с постоянными просыпаниями.
Я работаю, стараюсь успевать заниматься спортом - бассейн, йога, конечно с детьми и плохим самочуствием это не просто. Дипрессией так таковой я не страдаю. Гармоны щитовидной железы в норме. Может это не болезнь, а отсутствие в организме чего-то? Каждый раз поход к психоневрологу в Бехтерево, заканчивается рецептом на все те же припараты. Ну так не может продалжаться всю жизнь! Должен же быть выход? У меня на правой руке между пальцами изменился цвет кожи. Уважаемые специалисты, хочу больше не пить таблетки для сна! Подскажите, как это сделать? Я пробовала уменьшать, а иногда не пить один из препоратов, мне сразу становиться плохо, знобит, голову не расслабить и др. Я живу в Санкт-Петербурге. Жлу ответов и предложений. Заранее спасибо! 
|
|
#3
20.05.2008, 11:52
|
|||
|
|||
|
Заключение ЭЭГ-от 25.04.06
нарушение биоэлектрической активности голвного мозга указывают на - умеренные диффузные изменения с ирритацией коры, раздражением диэнцефальных и мезэнцевальных структур преходящие локальные изменения по типу раздражения в правой центрально-теменной области стойкие локальные изменения по типу раздажения в левых затылочной, теменной и задневисочной областях с заинтересовнностью глубоких отделов этого же полушария, часто приобретающие пароксизмоподобный и единично, при провоцирующих функциональных нагрузках, пароксизмальный характер со вторичным вовлечени ем ствола мозга, преимущественно на мезэнцефальном уровне. А к психотерапевту я ходила на зянятия 4 раза, он посоветовал бассейн и йогу, упражнения на расслабление у меня уже тогда полочалось с ним делать. Мне важно знать, таблетки, которые я пью, можно ли пить столько времени? Я же к ним привыкла. Вот сегодня например ночью даже на таблетках я все время просыпалась- раз 20 за ночь
|
|
#4
21.05.2008, 23:05
|
||||
|
||||
|
Отсканируйте ЭЭГ (не заключение), выложите скан на к-либо ресурсе, например фотофайл, чтобы наши неврологи смогли оценить - на самом ли деле есть что-то эпилептическое.
Из этих таблеток привыкание может развиться только к клоназепаму, но я сомневаюсь, что Вы пьете его в очень высоких дозировках. Какие дозы? Насчет психотерапии - 4 сеанса - это немного. И Вы не ответили насчет депрессии.
|
|
#5
07.06.2008, 18:53
|
|||
|
|||
|
Извините, что долго не отвечала, была в отпуске. Школа Бека - Живите спокойно, у вас все в порядке. Степень выраженности дипрессии - 11 баллов.
Дозировка препаратов - клоназепам - 1/4 таблетки на ночь(2 мг.упаковка) , триттико - 1/3 на ночь ( 150мг. упаковка), тигретол - 1/2-1 табл. на ночь (200 мг.упаковка). ЭЭГ сделаю через сканер на днях.(немного сложно сделать в дом.условиях) Психотерапевта посетила 4 раза, т.к. по деньгам для меня дороговато (1500 т.р - раз). Да и честно, не впечатлило - сеанс 40 минут,одеваешь какие- то очки, наушники, включают колебания звуков, и рассказывают как надо расслабляться, дышать. Я с первого сеанса, адекватно понимаю, да и знала раньше, что при засыпании надо сказать себе, что ты здесь и сейчас, отключиться от всего и спать. Доктор, скажите, больше двух лет я пью таблетки, возможно от них отказ или только переход на другие препораты?
|
|
#6
08.06.2008, 21:32
|
||||
|
||||
|
Не очень понятно, зачем Вам аудио-визуальная стимуляция. В любом случае - это НЕ психотерапия.
Не понятно, какие болезни Вам лечат такими препаратами. Какой диагноз Вам ставит врач?
|
|
#7
08.06.2008, 21:45
|
|||
|
|||
|
Уважаемый Сергей Иванович, я дополню если вы не возражаете
Выкладывать ЭЭГ -- в принципе нет смысла, так как нет показаний к её проведению, а заключение -- это детский лепет, извините за выражение  Если мы уберём слова, которые в настоящее время не используются в описании ЭЭГ -- то ничего не останется С уважением, Гиоргий Витальевич
|
|
|
|
#8
09.06.2008, 10:20
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте. Психоневролог ставит диагноз из заключения ЭЭГ - нарушение биоэлектрической активности голвного мозга указывают на - умеренные диффузные изменения с ирритацией коры, раздражением диэнцефальных и мезэнцевальных структур. Послеродовая дипрессия, так говорит врач. Всегда на приеме говорит "заумными медицинскими терминами". У меня еще есть результамы ВЭМа ночного.
Я и начала писать на этом сайте, в надежде, что посоветуете, куда обратиться в Питере, где мной бы реально занимались, чтоб помочь, а не развести на деньги. С уважением, Дупак
|
|
#9
09.06.2008, 14:08
|
||||
|
||||
|
В Питере есть двое коллег:
http://forums.rusmedserv.com/member.php?u=26951 http://forums.rusmedserv.com/member.php?u=43924
|
|
#10
10.06.2008, 05:49
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#13
12.06.2008, 08:23
|
||||
|
||||
|
Даже и не знаю....
То, что Вы принимаете - возможно обеспечивает Вас определенным комфортным состоянием. Снотворный эффект от этих препаратов незначительный, особенно на таких дозах. Можно конечно изменить схему, но это долгий путь, требующий постоянного врача и постоянного наблюдения. Психотерапии опять же как таковой не было. Лаборатория сомнологии, по моим сведениям, в НИИ будет организовываться. Определенное замешательство у коллег вызывает ЭЭГ. Вы не могли бы сделать ЭЭГ в другом месте? Далее будем думать. В каком районе Вы живете?
|
|
#14
12.06.2008, 08:59
|
|||
|
|||
|
А зачем делать вообще ЭЭГ? ЭЭГ имеет смысл делать для диагностики эпилепсии, в других случаях редко. Нужен грамотный психотерапевт без всяких ЭЭГ.
|
|
#15
12.06.2008, 09:08
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Не могли бы Вы рассказать о себе побольше: 1. Цитата:
2.Как именно Вы пытаетесь заснуть. 3. Когда возникают наибольшие проблемы со сном (при засыпании, во время сна, рано просыпаетесь...) 4.Ваш режим дня. Это важно. Начинать надо с самой, что ни на есть рутины. Например, отменить потребление крепких кофеинсодержащих напитков после 6 часов вечера, не наедаться после этого времени, проветривать спальню, заниматься физическими упражнениями. Изучить методики по расслаблению, которые есть у нас на сайте (http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=50436). Ведь есть очевидны вещи, мимо которых Вы проходите.
|
Линейный вид
