#1
|
|||
|
|||
Ñóõîñòü ãëàç è ïðî÷åå
Çäðàâñòâóéòå!
Ó ìåíÿ åñòü íåñêîëüêî ïðîáëåì, ê-ðûå âîçìîæíî ïîêàæóòñÿ íåñóùåñòâåííûìè, íî ìåíÿ ýòî áåñïîêîèò. 1).Ìîÿ ðàáîòà òåñíî ñâÿçàíà ñ êîìïüþòåðîì, è åñòåñòâåííî, ó ìåíÿ ñëåãêà "ñîõíóò ãëàçà". ß çíàþ ÷òî åñòü "èñêóñòâåííàÿ ñëåçà", íî õîòåëîñü áû èäòè íå ýòèì ïóòåì, à çàñòàâèòü ãëàçà âûðàáàòûâàòü íàòóðàëüíóþ ñëåçó - ÷òî äëÿ ýòîãî ïèòü, åñòü ëè òàêèå ñðåäñòâà? 2).Êàê ñëåäñòâèå ïðåäûäóùåãî - êðàñíîòà ñêëåð (ðàñøèðåíû âåíû), âèçèí ïðèìåíÿòü íå õî÷ó, ò.ê. ìíå íóæåí ëå÷åáíûé à íå êîñìåòè÷åñêèé ýôôåêò. 3).Äàëåå, óæå íî÷üþ, êîãäà ïðîñûïàþñü, îäèí èç ãëàç áûâàåò ñóõîâàò (òîò êîòîðûé ñâåðõó, êîãäà ëåæèøü íà áîêó, ò.å. ñëåçíûé ìåøîê êîòîðîãî íàõîäèòñÿ âíèçó è âèäèìî "íå îáñëóæèâàåò" ðîãîâèöó), ýòî èíîãäà âûçûâàåò íåïðèÿòíîå, ñëàáî áîëåçíåííîå îùóùåíèå êîãäà íà÷èíàåøü äâèãàòü ýòèì ãëàçîì, íî áûñòðî ïðîõîäèò ïî ìåðå "ñìà÷èâàíèÿ"). 4).Ñìîòðÿ â çåðêàëî ñòàë îáíàðóæèâàòü â íåêîòîðûå ïåðèîäû (íå âñåãäà!) ÷òî êðàé íèæíåãî âåêà òîãî èëè äðóãîãî ãëàçà ñëåãêà îòõîäèò, òî åñòü íå ïðèëåãàåò ê ñêëåðå ïîëíîñòüþ, êîãäà ïîòðåøü ïàëüöåì ïî âåêó - "ñòàíîâèòñÿ íà ìåñòî" è ïîòîì îáû÷íî äåðæèòñÿ. Êðîìå òîãî, èíîãäà êàæåòñÿ ÷òî îäíî ãëàçíîå ÿáëîêî ÷óòü ìåíüøå äðóãîãî (ïðè÷åì â ðàçíûå äíè òî ýòî ëåâîå, òî ïðàâîå), õîòÿ âîçìîæíî ýòî îáìàí çðåíèÿ è äåëî â ðàçìåðå ãëàçíîé ùåëè. Íà îùóïü ðàçíèöà â ÂÃÄ íå çàìåòíà, ðåôðàêöèÿ êñòàòè íå ìåíÿåòñÿ è âñåãäà 100% (à êñòàòè ìîæåò ëè áûòü, ÷òîá ðàçìåð ãëàçà ìåíÿëñÿ îò èçìåíåíèÿ ÂÃÄ?). 5).Ýòîò ïóíêò íàâåðíî èçëèøåí. Äà, åñòü äåñòðóêöèÿ ñòåêëîâèäíîãî òåëà îáîèõ ãëàç, íî â ýòîì âîïðîñå ïîõîæå âñåì ïðåäëàãàåòñÿ æäàòü "ïîêà äîéäåò íàóêà". (Èìõî ýòî ïîçîð äëÿ îôòàëüìîëîãèè, íà ôîíå òàêèõ äîñòèæåíèé êàê àëëîïëàíò). Õîòåëîñü áû òîëüêî çíàòü ÷òî äåëàòü, ÷òîáû íå áûëî ïðîãðåññèðîâàíèÿ (ìíå óæå âïîëíå õâàòàåò òåõ "ãåëüìèíòîâ" êîòîðûå òàì "ëåòàþò"). ß çàëèâàþñü êàëèé-éîäîì è îò÷àÿííî âèòàìèíþñü (ëþòåèí-êîìëåêñ è ò.ï.). Ó ìåíÿ ïðîáëåìà ñèñòåìíàÿ - íåäîñòàòîê êðîâîòîêà, ñëåãêà ñóæåíû ñîñóäû ãëàçíîãî äíà, ÂÑÄ, ïîòåìíåíèÿ â ãëàçàõ ïðè ôèç.íàãðóçêàõ, åùå åñòü ñêîëèîç (âîçìîæíî ÷òî-òî ïåðåæèìàåòñÿ). Âñå óõóäøåíèÿ è óëó÷øåíèÿ - âñåãäà îäíîâðåìåííî íà îáîèõ ãëàçàõ, ïîä óëó÷øåíèåì çäåñü ïîíèìàåòñÿ ëèøü óâåëè÷åíèå ïðîçðà÷íîñòè ýòîé ïëàâàþùåé áÿêè. |
#2
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
P.S. Ñì. ×ÀÂÎ ââåðõó ñòðàíèöû "ãëàçíûå áîëåçíè"? Êíèãà êîòîðóþ ÿ ïðèâîæó - ñ÷èòàåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàííåíûõ íà ðóññêîì ÿçûêå. Íî ìíîãîå èç ýòîãî òðåáóåò îñìîòðà è êîíòðîëÿ âðà÷à. äîáàâüòå â ðàöèîí ïðîäóêòû ñîäåðæàùèå íåíàñûùåííûå æèðíûå êèñëîòû (ðûáà, îðåõè, ôðóêòû, îâîùè è ÷àùå ìîðãàéòå - ïðèâåò AmuRRRó). Ãèãèåíà âåê (âîçìîæíî ñ "äåòñêèì øàìïóíåì áåç ñëåç"), ñàëôåòêè ñ òåïëîé âîäîé íà 20-30ìèí íà çàêðûòûå âåêè. èç êíèãè: "ñïèðò-ýôèðíûå" îáðàáîòêè - íå âñåìè ðåêîìåíäóþòñÿ. |
#3
|
|||
|
|||
Âîçðàñò 34 ãîäà, íå êóðþ è íå ïüþ, îáðàç æèçíè ïðàâäà î÷åíü ñèäÿ÷èé.
×àÂî ïîñìîòðåë, åñëè âû èìåëè â âèäó ïðî ñóõîé ãëàç, à ïðî äåñòðóêöèþ âîò öèòàòà îòòóäà "Åñëè ãîâîðèòü î ëå÷åíèè «ìóøåê» íå ñâÿçàííûõ ñ ñåðüåçíîé ïàòîëîãèåé, òî äî íàñòîÿùåãî âðåìåíè ýôôåêòèâíûõ ìåòîäîâ êîíñåðâàòèâíîãî ëå÷åíèÿ íåò". È ýòî äëÿ ìåíÿ îòíþäü íå íîâîñòü. Âîò ýòî ÿ è èìåë â âèäó. |
#4
|
|||
|
|||
ïî-ìîåìó, ó âàñ âûâîðîò èëè, äàæå ïðàâèëüíåå, àòîíèÿ íèæíåãî âåêà. Âåêà íå êàñàåòñÿ ñêëåðû, íåò ïîëíîãî ñìûêàíèÿ ãëàçíîé ùåëè, îòñþäà ïîÿâëÿåòñÿ ñóõîñòü. íàäî áû ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ î âîçìîæíîé áëåôàðîïëàñòèêå (îïåðàöèè íà âåêàõ), ÷òîáû âîññòàíîâèòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå âåê. Ïîêà ðåøàåñÿ âîïðîñ îá îïåðàöèè, ïðèäåòüñÿ êàïàòü óâëàæíÿþùèå êàïëè, èíà÷å ìîæåò ðàçâèòüñÿ êñåðîç ðîãîâèöû ñ ïîñëåäóþùèì ñíèæåíèåì çðåíèÿ.
|
#5
|
|||
|
|||
ß õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî ñòåïåíü ýòèõ ïðîÿâëåíèé íåâåëèêà (à òî òóò áåç ìåíÿ îêàçûâàåòñÿ óæå è êñåðîç ïîñòàâèëè è çàâîðîò âåê è óæå ê îïåðàöèè ãîòîâÿò...)
Ñóõîñòü ïðîÿâëÿåòñÿ ÷àñòî ïðè äîëãîé ðàáîòå íà êîìïå è èíîãäà íî÷üþ (íå êàæäóþ íî÷ü, íî äîâîëüíî ÷àñòî), ïðè÷åì ýòî áûâàåò ñ îáîèìè ãëàçàìè. Òî ÷òî êàñàåòñÿ îòòîïûðèâàíèÿ âåêà òî ýòî áûâàåò áåçî âñÿêîé ñèñòåìû (â íåê-ðûå äíè ýòîãî íåò, êîãäà-òî ýòî åñòü íà ëåâîì, êîãäà-òî íà ïðàâîì). "Ùåëü" ñî ñòîðîíû íå âèäíà, âèæó ñàì êîãäà ñìîòðþ â çåðêàëî ïðè ñîîòâåòñòâóþùåì ïîâîðîòå ãîëîâû - ãäå-òî ìèëëèìåòð, ïîëòîðà ìàêñèìóì, ïðè÷åì ïîñëå ïðèãëàæèâàíèÿ ïàëüöåì âñòàåò íà ìåñòî. Íå äóìàþ ÷òî ãëàç ñîõíåò ÷åðåç òàêóþ ìèçåðíóþ ùåëü. Ïðî çàçîð ìîé âîïðîñ áûë - ìîæåò ëè ãëàç èíîãäà óìåíüøàòü ñâîé ðàçìåð â çàâèñèìîñòè îò ÷åãî-òî, íàïðèìåð ïîíèæåíèÿ óðîâíÿ âîäÿíèñòîé âëàãè. À ìîé ÃËÀÂÍÛÉ ÂÎÏÐÎÑ - ñ ïîìîùüþ ÷åãî óâåëè÷èòü âûðàáîòêó ñëåçû? PS: Âèòàìèí A (àåâèò) ïèë äîëãî ïî 3 øàðèêà â äåíü - ìíå êàæåòñÿ ÷òî â òî âðåìÿ ñóõîñòü íî÷üþ áûëà äàæå ÷àùå. |
#6
|
|||
|
|||
À ìîé ÃËÀÂÍÛÉ ÂÎÏÐÎÑ - ñ ïîìîùüþ ÷åãî óâåëè÷èòü âûðàáîòêó ñëåçû?
Ñòèìóëÿöèþ âûðàáîòêè ñëåçû îêàçûâàþò ðàçäðàæàþùèå ñëèçèñòóþ ãëàçà âåùåñòâà (ýôèðíûå ìàñëà ëóêà, ÷åñíîêà), ìåëêèå àáðîçèâû, ïûëü, èíîðîäíûå òåëà êîíúþêòèâàëüíîé ïîëîñòè. |
#7
|
|||
|
|||
ß èìåë â âèäó - ñ ïîìîùüþ êàêèõ ìåäèêàìåíòîâ (èëè ìîæåò, ïðîäóêòîâ).
Êàêîé åùå ìåëêèé àáðàçèâ? Âû ïðåäëàãàåòå äëÿ ñëåçîòå÷åíèÿ ñûïàòü ïåñîê â ãëàçà ÷òî ëè? |
|
#8
|
|||
|
|||
Àåâèò - 3 ð/äåíü ýòî ìÿãêî ãîâîðÿ ìíîãî. ëó÷øå ñòàíäàðòûé íàáîð ïîëèâèòàìèíîâ+ìèêðîýëåìåíòîâ, âàæíî ïðèíèìàòü âìåñòå ñ ïîëíîöåííûì ïðèåìîì ïèùè (è îáÿçàòåëüíî ñîäåðæàíèå íåáîëüøîãî êîëè÷åòâà æèðà, äëÿ óñâîåíèÿ æèðîðàñòâîð.âèòàìèíîâ). Ïîðîé äîñòàòî÷íî ïðèíèìàòü ÷åðåç äåíü-äâà, â îñíîâíîì, óòðîì. Êîíå÷íî ïîêà åñòü íàãðóçêà è âðåäíûå ôàêòîðû - íîðìàëèçàöèè ïîëíîé íå áóäóò, íî øàãè ïî óëó÷øåíèþ äîëæíû áûòü ïîñòåïåííûìè, âåäü ïðîáëåìà ïîÿâèëàñü íå çà îäèí äåíü - òîãäà çà÷åì Àåâèò òðè ðàçà â äåíü?
|
#9
|
|||
|
|||
Çäðàâñòâóéòå. Ñóäÿ ïî Âàøèì ñëîâàì ñóõîñòü ãëàç ó Âàñ âûçâàíà äëèòåëüíîé ðàáîòîé çà êîìïüþòåðîì. Íàáåðèòå â ïîèñêîâèêå "çðèòåëüíûé êîìïüþòåðíûé ñèíäðîì" äëÿ îçíàêîìëåíèÿ ñ ïðè÷èíàìè âîçíèêíîâåíèÿ ñóõîñòè ãëàç â ýòîì ñëó÷àå. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü èç îáñóæäàåìûõ ïðåïàðàòîâ, ñòèìóëèðóþùèõ ñëþíî- è ñëåçîîòäåëåíèå ÿâëÿåòñÿ ïèëîêàðïèí. ÍÎ... ýòî êàñàåòñÿ òàêèõ ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèé, êàê ñèíäðîì Øåãðåíà è äð. ñèñòåìíûõ çàáîëåâàíèé, ïðèâîäÿùèõ ê ðàçâèòèþ ñèíäðîìà ñóõîãî ãëàçà.
Ïðî ñèíäðîì ñóõîãî ãëàçà ÷èòàéòå â ðàçäåëå ÷àñòî çàäàâàåìûõ âîïðîñîâ. À åùå ìîæíî çäåñü (åñëè ÷òî íå ïîíÿòíî, ïåðåâåäó). [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] Ñ óâàæåíèåì, Äàðèíà. |
#10
|
|||
|
|||
Àíãëèéñêèì ê ñîæàëåíèþ íå âëàäåþ.
Ïðî êîìïüþòåðíûé ñèíäðîì ÿ çíàþ (òåì áîëåå ó ìåíÿ åñòü è åùå äâà ïðîÿâëåíèÿ - ïîêðàñíåíèå ñîñóäîâ íà ñêëåðå - ÷àùå â êîíöå äíÿ è ïåðèîäè÷åñêîå çàòóìàíèâàíèå êàêîãî-ëèáî èç ãëàç - ýòî óæå, êàê ïðàâèëî, âå÷åðîì - ïîõîæå, íà íåñêîëüêî ñåêóíä "ñáèâàåòñÿ" àêêîìîäàöèÿ). Ïîñëåäíåå - ïðîõîäèò ïîñëå íî÷è, êðàñíîòà èíîãäà ÷àñòè÷íî îñòàåòñÿ è óòðîì. Åùå âîïðîñ - à íå ìîæåò ëè "ñóøèòü ãëàçà" çàêàïûâàíèå êàëèé-éîäà? |
#11
|
|||
|
|||
Çäðàâñòâóéòå. ×àñòîå çàêàïûâàíèå êàêèõ-ëèáî êàïåëü ìîæåò óñóãóáèòü òå÷åíèå ñèíäðîìà ñóõîãî ãëàçà. Éîäèä êàëèÿ íå îáëàäàåò äîêàçàííîé ýôôåêòèâíîñòüþ íè â ëå÷åíèè íè â ïðîôèëàêòèêå äåñòðóêöèè ñòåêëîâèäíîãî òåëà. Òàê ÷òî íå íóæíî Âàì åãî êàïàòü. Åäèíñòâåííûì ðàçóìíûì ðåøåíèåì äëÿ Âàñ ñ÷èòàþ çàêàïûâàíèå óâëàæíÿþùèõ êàïåëü, åñëè ðàáîòàåòå äîëãî çà êîìïüþòåðîì.
Ñ óâàæåíèåì, Äàðèíà. |
#12
|
|||
|
|||
Éîäèä êàëèÿ, êñòàòè áûë ìíå íàçíà÷åí èìåííî ïî ïîâîäó ïëàâàþùèõ ïîìóòíåíèé. Íî â ñâÿçè ñ òåì, ÷òî ó ìåíÿ ëþáîå çàêàïûâàíèå ðåôëåêòîðíî âûçûâàåò ñëåçû, òî ÿ ðåøèë ÷òî îò ýòèõ äâóõ êàïåëü â ðåçóëüòàòå îñòàåòñÿ íàâåðíî ïîëêàïëè â ãëàçó, à îñòàëüíîå òåðÿåòñÿ ñî ñëåçîé, è ñàì óâåëè÷èë äîçó - êàïàë ñ ïåðåðûâîì ïî 4 êàïëè çà ðàç è 4-5 ðàç â äåíü. Äåéñòâóåò îí èëè íåò ÿ íå çíàþ - ïåðèîäè÷åñêè ñëó÷àþòñÿ óëó÷øåíèÿ íà 2-3 äíÿ, êîãäà ýòè ïëàâàþùèå öåïî÷êè ñòàíîâÿòñÿ ïðîçðà÷íåé è íå ìåøàþò òàê ñèëüíî, íî çàòåì îïÿòü èäåò âîçâðàò ê òîìó æå óðîâíþ. Ìîæåò ýòî è íå ñâÿçàíî ñ ëå÷åíèåì, à äåéñòâóåò ÷òî-òî äðóãîå. Ìîè äåéñòâèÿ åùå ïîäñòåãíóë òîò ôàêò, ÷òî îäèí ðàç âî âðåìÿ áàíàëüíîé ïðîñòóäû ó ìåíÿ ñèëüíî óõóäøèëàñü ñèòóàöèÿ â âèäå ïîòåìíåíèÿ "ìóøåê", à ÿ ñëûøàë ÷òî ëåãêî ðàññàñûâàþòñÿ òîëüêî ñâåæèå ïîìóòíåíèÿ, ïîýòîìó òåïåðü ïðåäïðèíèìàþ òàêèå "ïðåâåíòèâíûå ìåðû".
|
#13
|
|||
|
|||
Êàê ïèñàë opto_dive ñòèìóëèðîâàòü âûðàáîòêó ñëåçû è ñåêðåòà ìåéáîìèåâûõ æåëåç ìîæíî ñ ïîìîùüþ ìàññàæà âåê. Íåîáõîäèìî ïðîâîäèòü ðàçãðóçêó ãëàç ïðè äëèòåëüíîé ðàáîòå çà êîìïîì [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ]. ×òîáû íå æäàòü áëèçêèõ ðåçóëüòàòîâ è íå ìó÷èòü ãëàç ñóõîñòüþ, ïîìîãàéòå åìó êàïëÿìè, íó íàïðèìåð "Ñèñòåéíîì", èñêóññòâåííîé ñëåçêîé. Âåêî îòòîïûðèâàåòñÿ (ÈÌÕÎ) îò òîé æå ñóõîñòè è ãëàç âèçóàëüíî òî áîëüøå òî ìåíüøå. Åñëè åñòü ïåðåïàäû ÂÃÄ, òî íåîáõîäèìî îáñëåäîâàíèå íà ãëàóêîìó. À âîîáùå ñõîäèòå ê âà÷ó, õîðîøåìó, îïûòíîìó. Óäà÷è
|
#14
|
|||
|
|||
Íó íàêîíåö-òî ïîëó÷èë îòâåò ïðî ðàçìåð ãëàçà è ïðî îòòîïûðèâàíèå âåê. ÂÃÄ â íîðìå áûëî (â ìîìåíò "ïøûêàíüÿ" - èçìåðåíèå ýòî ñåêóíäû, à âîò ìåíÿåòñÿ ëè îíî â îñòàëüíîå âðåìÿ - íå ïîéì¸øü). Êñòàòè ïðîâåë ýêñïåðèìåíò - ðàáîòàÿ, çàñòàâëÿë ñåáÿ âñ¸ âðåìÿ ìîðãàòü - ÿâíî ëó÷øå. ÍÎ - íî÷üþ ñèòóàöèÿ ïîâòîðèëàñü - ïðîñûïàåøüñÿ è êàêîé ëèáî èç ãëàç èñïûòûâàåò íå áîëü, íî íåïðèÿòíîå îùóùåíèå â ïåðâûé ìîìåíò ïðè äâèæåíèè èì. Âñåãäà ýòî òîò ãëàç, ó êîòîðîãî ïðè ëåæàíèè íà áîêó ñëåçíûé ìåøîê íàõîäèòñÿ âíèçó ãëàçà.
|
#15
|
|||
|
|||
À ìîæíî ëè êàïàòü íà íî÷ü (ïðîáëåìà òî â îñíîâíîì íî÷üþ)?
×òî ëó÷øå èç ýòîãî: Ñèñòåéí, Âèäèñèê, Îôòàãåëü, Êîðíåðåãåëü, Ñëåçà "íàòóðàëüíàÿ", Îêñèàë? À íå ïîëó÷èòñÿ òàê, ÷òî æåëåçà ïîñëå ýòîãî âîîáùå ðàçó÷èòüñÿ ðàáîòàòü? Íàäî ëè ìíîãî ïèòü? ( ñìûñëå âîäû - âðîäå ÂÃÄ ãîâîðÿò ðàñòåò îò èçáûòêà æèäêîñòè). |