|
#1
28.06.2016, 18:17
|
|||
|
|||
физ.упражнения после родов
Доброго времени суток! 34 года,роды были 1,5 месяца назад .Были наложены внутренние и наружные швы саморассасывающие. Кормлю грудью. Самочувствие удовлетворительное. Подскажите когда можно заниматься физ.упражнениями и с какой нагрузкой ? Планирую пока заниматься дома:пресс,приседания и тд.Возможна такая нагрузка? Заранее благодарю.
|
|
|
Линейный вид
