Корректировка железодефицитного состояния у матери при ГВ

[TatianaSazonova]

Здравствуйте!
Женщина, 34 года, рост 173,вес 68. 3 родов подряд с интервалом 3.5 года, после родов длительное ГВ по 2-3 года. На данный момент 3 ребенку 4 мес, на ГВ. Менструация пока не возобновилась. Жалобы: раздражительность, возрастающие страхи за родных и в связи с мнимыми болезнями, слабость, трудность с концентрацией внимания, периодически ощущение жара в лице, ранняя седина в большом объеме, сухость кожи на лице, трещины на пятках, периодически кратковременная пульсирующая боль то в правом, то в левом висках, частые орви.После моей примерно 2 месячной безмолочной диеты в связи с особенностями усваивания БКМ у ребенка было ощущение сдавливания головы, тошнота, закладывало уши, нос. Уровень гемоглобина после 3 родов 116.Ферритин в данный момент 40. Более детальной информации о показателях крови,к сожалению, пока нет.Подскажите, могу ли я, с учетом вышесказанных данных, в целях коррекции физического и психологического состояния начать прием препарата железа, если да, какой препарат и в какой дозировке?Спасибо большое.