Сильное выпадение волос в течение месяца

[Yana_Ptich]

Добрый день, уважаемые врачи, прошу вашей помощи и совета.

Женщина, 39 лет, 168 см, 60 кг. Месяц назад начали сильно выпадать волосы, равномерно по всей голове, особенно во время мытья - выпадают целыми прядями. Сейчас осталось где-то 2/3 от первоначального объема, судя по толщине "хвоста".

Хронических заболеваний у меня нет. Гормоны щитовидной железы, уровень сахара всегда был в норме (последний раз проверялись полгода назад). По совету врача из Гемотеста сдала некоторые анализы, результаты ниже:

Цинк 17.7 мкмоль/л (нормы лаборатории 10.7 - 18.5)
Ферритин 78.1 нг/мл (15 - 150)
25-OH витамин D суммарный 18.0 нг/мл (<10.0 нг/мл - дефицит, 10.0 - 30.0 нг/мл - недостаток, 30.0 - 100.0 нг/мл - норма, >100.0 нг/мл - возможен токсический эффект)

Гемоглобин 136 г/л (117 - 155)
Эритроциты 4.39 x10*12/л (3.8 - 5.1)
Гематокрит 41.5 % (35 - 45)
Средний объем эритроцитов (MCV) (95 фл 80 - 100)
Среднее содержание Hb в эритроците (МСН) 31.0 пг (27 - 34)
Средняя концентрация Hb в эритроцитах (МСНС) 328 г/л (300 - 380)
Цветовой показатель 0.93 (0.85 - 1.00)
Тромбоциты 206 x10*9/л (180 - 320)
Лейкоциты 4.47- x10*9/л (4.5 - 11.3)

Подскажите пожалуйста, что мне делать дальше?

[Yana_Ptich]

Дополню своё сообщение:
1. Длина волос - до лопаток.
2. Менструальный цикл регулярный, 29 дней.
Избыточного роста волос нет (но есть волосы вокруг сосков и два-три волоса на подбородке). Одни роды в 2017 году, во время грудного вскармливания волосы выпадали, но потом восстановились. Сейчас беременности нет. Гормональные контрацептивы не принимаю.
3. Лекарственные препараты не принимаю (иногда цитрамон). Острых заболеваний за 6 месяцев не было.
4. Была сильная стрессовая ситуация как раз перед началом выпадения (но это не первая стрессовая ситуация в жизни - а волосы так никогда не выпадали).
5. Голову мою 2 раза в неделю, окраска раз в 3-4 месяца. Перед началом выпадения (за месяц где-то) начала пользоваться "фиолетовыми" средствами для волос (против желтизны).
6. Зуда нет, есть очень небольшая перхоть.

[Hologram]

Необходимо обратиться к трихологу, лучше в специализированную клинику и выполнить Фототрихограмму.
Параллельно принимать витамин Д.

[Yana_Ptich]

Спасибо за ответ!
Вы не могли бы порекомендовать клинику, куда обратиться? Я живу в Москве, выбор очень большой, определиться трудно.

[Hologram]

Хороший трихологический подход ожидаю в
- Центре трихологии Татьяны Цимбаленко на Новолесной;
- Клинике Современной Трихологии на 3-м Самотечном.

[Yana_Ptich]

Здравствуйте!
Напишу, чем всё закончилось, может быть, кому-то будет полезно.
К сожалению, до трихолога я так и не дошла.
Витамин D принимала по 2000 IU в день, сильных стрессов больше не было.
Примерно через месяц волосы выпадать перестали. Сейчас выпадают не больше, чем обычно, объём частично восстановился.

Спасибо за советы и помощь!