Заплыв № 1.

**Spiegel** · #**121** 27.03.2011, 15:13

Цитата:

Сообщение от Airmama

3. У нас во дворе огромная машина сгребает снег. Он тает и вода заполняет проезжую часть вокруг двора. Стою рядом с кем-то (муж или кто-то еще, во всяком случае он там тоже где-то во дворе) в этой воде по пояс. Вдруг видим утонувших женщину и мальчика. Меня это удивляет, но почему-то не пугает. Тот кто рядом объясняет мне, что женщина усыновила мальчика, а он утонул и она тоже утопилась. Но если их вытащить из воды, то они оживут. Поднимает кого-то из них - и правда, живой.

Ирина, сновидец показывает, что происходит с Вами в процессе выполнения задания.
Попробуйте прочувствовать сон. Войдите по очереди в каждую фигуру сна : в мертвую женщину, в мертвого ребенка, в машину, снег и воду и рассмотрите ситуацию сна с точки зрения каждой фигуры.
Начните так : я машина - огромная и сильная, убираю снег, вижу....
и так всех по-очереди.

Выложите работу со сном здесь и эмоциональными переживаниями, которые возникнут в процессе.

Цитата:

По поводу последнего сна я вообще очень насторожилась (Но опять-таки - не тревожусь!). У меня сны с водой предвещают беду. Когда мне снилось, что один знакомый мыл пол и на полу лужи - на него напали, избили и ограбили. Когда снилась бурная быстрая река и как у нас в квартире в комнате из стены вода льется - умерла моя мама. Муж чуть было не попал в аварию после того как мне снилось, что он ходит по ручью. Так что не знаю что тут думать - вызван ли этот сон работой? У нас пока (ТТТ) все в порядке. Но на всякий случай написала об этом здесь, может это важно.

Сон не вещий, он только о Вашем внутреннем процессе.

**RadmilaPon** · #**122** 27.03.2011, 15:13

Цитата:

Сообщение от firerika

Я вот еще разик уточню и все: зуб (баба яга) то хороший, если повнимательней рассмотреть и я не хочу с ним (с ней) расставаться, у меня просто дискомфорт полнейший, если его (ее) не будет, т.к. меня все устраивает, он (она) мне нужен.

Эти выводы я вынесла после того, как вошла в картинку с девочкой. Я правильно Вас, Радмила Руслановна, истолковала? Ну, что я не хочу менять свои выводы, а просто поменяла отношение к Бабе Яге и поняла, что она вполне себе нормальная женщина, а не детоубийца?

Виктория, конечно, зуб хороший! Агрессия - это полезно, это жизненная сила. Вы изменили свое отношение к этому: решили, что эта сила Вам нужна.

Повторю за Людмилой Николаевной: доверяйте своему сновидцу!

shchalal · #**123** 27.03.2011, 15:26

Ну вот.. А у меня задание совсем не получается...
Это не девочка, а ежик... пытаешься ее успокоить, приласкать, а она сильнее в комок сжимается... Не знаю, чем ей помочь..

Вообще, я стала обдумывать этот момент и поняла, что мне в жизни всегда были неприятны теплые чувства, которые проявляли ко мне другие люди.. Даже родители.. Я помню меня мама отправила в 6 лет в лагерь, приехала навестить и когда увидела, попыталась обнять, "покрутить".. Мне было ужасно неприятно, но я не сопротивлялась.. И потом как-то родители пришли из гостей, там была девочка, моя ровесница. Она во время ужина подошла и обняла своего папу.. Мама спрашивает у папы: "А ты представляешь себе, что так сделала наша кызы(меня так дома звали)?" . Он уверенно покачал головой "Нет!".. Даже когда меня пытались утешить, обнять было так неприятно, что я сразу пыталась сделать вид, что "все нормально"..
За всю мою жизнь было только 5 человек, чьи прикосновения, добрые слова приятны. Это муж и дети... И эти люди появились уже когда я была взрослой..
Я-взрослая девочку в качестве утешительницы совершенно не устраиваю..

P.S. перечитала свой пост.. Звучит как бред сумасшедшего.. Раздвоение личности какое-то

P.S.2. Радмила Руслановна, простите за оффтоп.. Но меня очень заинтересовал пример с зубами.. Это вообще мой регулярный ночной кошмар(причем уже много лет)-как у меня вываливаются зубы, причем все. Т.е. они просто сами выпадают из десен и мне ничего не остается, как выплевывать их по очереди.. Ощущение беззубого рта очень реалистичное и ужасное.. Причем в реальной жизни у меня никогда проблем с зубами не было...

**Spiegel** · #**124** 27.03.2011, 15:36

Цитата:

Сообщение от shchalal

Это не девочка, а ежик... пытаешься ее успокоить, приласкать, а она сильнее в комок сжимается... Не знаю, чем ей помочь..

Может с ней надо просто поговорить, сказать примерное следующее:" У тебя есть все основания не доверять мне и другим людям, быть ежиком. Можно я просто буду рядом с тобой, может я смогу заслужить твое доверие. Я буду охранять твое пространство".
Конечно, слова должны быть Вашими, Света, из Вашего внутреннего словаря.

extreme · #**125** 27.03.2011, 15:50

Цитата:

Сообщение от Spiegel

Полина, Вы сделали наилучшее на что были способны на тот момент. В следующий раз может получится что-то другое.

Цитата:

Сообщение от RadmilaPon

Полина, я дополню Людмилу Николаевну. Если маленькой девочке трудно принять эмоционально (Вы пишите, что остаются только размышления), то, может быть, еще какая-то ее потребность не удовлетворена? Она может хотеть еще чего-то. Проверьте, спросите ее.

Я попыталась спросить себя маленькую, как бы мне хотелось, чтобы меня утешили, поддержали. Но пока я пыталась оставаться в образе маленькой девочки у меня ничего не получалось почему-то. Как только я перестала на этом зацикливаться и просто попрожовала вообразить, как бы мне хотелось, чтобы меня утешали - дело пошло.

Я не понимаю, что мне мешает стать маленькой. Я помню факты, я помню общее состояние разочарования, обиды, но вот стать той маленькой девочкой почему-то совсем не получается.

Полина.

Advie · #**126** 27.03.2011, 15:56

Цитата:

Сообщение от Spiegel

Таня, Вы щедро давали своему внутреннему ребенку и от этого получили сами очень много.

Измените ожидания, и получите то, что на самом деле хотите.

Мне все равно страшно. Что вот, закрою глаза, и все эти ощущения исчезнут. Это слишком прекрасно, чтобы потерять! Как будто я впервые обрела спокойствие, и ушла вечная тревога и напряжение.

Изменить ожидания - это как?
И получить то, что на самом деле хочу,это что? Я что-то не поняла

Правильно ли я понимаю, что изменить ожидания это что-то вроде "я ожидаю, что моя приобретенная опора, моя защита будут оставаться со мной. Мои новые ощущения, мой новый опыт никуда от меня не денутся, и я всегда смогу к ним обратиться"?

Таня

**Spiegel** · #**127** 27.03.2011, 16:00

Цитата:

Сообщение от Advie

Правильно ли я понимаю, что изменить ожидания это что-то вроде "я ожидаю, что моя приобретенная опора, моя защита будут оставаться со мной. Мои новые ощущения, мой новый опыт никуда от меня не денутся, и я всегда смогу к ним обратиться"?

Ога

. Можно даже усилить: " Я ни за что, никому это не отдам. Это теперь мое!"

Advie · #**128** 27.03.2011, 16:10

Ой, как здорово! Точно, я же могу защитить это свое!!!

И, наверное, надо просто дать себе время привыкнуть к такому обретенному "счастью". Пока просто не верится, что это действительно навсегда. Это не пессимизм, а что-то другое. Это радость долгожданного обретения. Это то, о чем могла мечтать тихонько-тихонько, почти не надеясь. И потому иногда сегодня кажется, что может это мираж? Продукт моей воспаленной фантазии? Завтра проснусь, и все будет как всегда?

Нет-нет-нет, это было, это есть,это останется, это мое-мое-мое! Не отдам!

П.С. знаете, я вот подумала, и решила расслабиться. Если вдруг, в какой-то момент моей жизни я почувствую себя опять хаотичным мячиком, т.е. вот это ощущение опоры внезапно потеряется, то я смогу обратиться к своим воспоминаниям! Это ведь было! Я знаю точно,что было, помню, как это было. И думаю, я смогу опять вернуть опору себе обратно. И это будет уже легче сделать, чем сейчас. Потому что у меня уже был такой опыт.
Вот. Теперь я совсем спокойна.
(чувствую себя всемогущей относительно себя

я глупая,да?

но отделаться от ощущения, что я могу все, что могу все в себе изменить, уже не могу)

Таня.

**RadmilaPon** · #**129** 27.03.2011, 16:45

Цитата:

Радмила Руслановна, простите за оффтоп.. Но меня очень заинтересовал пример с зубами.. Это вообще мой регулярный ночной кошмар(причем уже много лет)-как у меня вываливаются зубы, причем все. Т.е. они просто сами выпадают из десен и мне ничего не остается, как выплевывать их по очереди.. Ощущение беззубого рта очень реалистичное и ужасное.. Причем в реальной жизни у меня никогда проблем с зубами не было...

Света, сон о зубах соотносится с тем, какими способами Вы себя защищаете.
Тут у Вас брешь, поскольку зубы теряются.

Malipuska · #**130** 27.03.2011, 20:34

Уважаемые ведущие! Когда я уговаривала свою девочку, успокаивала ее, то у меня нынешней постоянно в голове были слова "но я же знаю, что мне потом, когда я вырасту, будет всеравно плохо" (я имею в виду весь процесс взросления). Как избежать этого знания о будущем? Ведь, я ничего не изменю. Наверное, я не до конца понимаю цели этой работы. Понятно ли я изложила свою проблему?

Таня.

Maryusya · #**131** 27.03.2011, 22:12

Добрый вечер всем.
Мне очень тяжело дается задание. Выполнять его начала с первого дня, но и сейчас нет уверенности, то оно мной сделано. Девочка пару раз становилась взрослой ….. Но никакие ресурсы не работают. Девочка поглощена обидой и чувством вины. А взрослый …. это больше похоже на доводы рассудка повзрослевшего человека. Девочка в конце упражнения, как мне кажется, все также излучает тревогу и ее выводы …. если и изменились, то совсем чуть-чуть.

В картинку трудно заходить, мысли улетают, отвлекаюсь, очень трудно сосредотачиваться.

А в целом, нервозность повышена. Глаза на мокром месте.

Сны в последние дни были яркие, но толком ничего не запомнить.

1. Рождается ребенок ….. То ли у меня, то ли у среднего сына. Все бегают, суета вокруг. Собираемся куда-то ехать, документов у малыша нет. Куда-то бегу и вдруг вижу, очень ярко свидетельство о рождении. Необычное. Цветное, с фотографией ребенка.
2. Начали строить дом. Ищу рабочих, архитекторов и т.д. Работы кипят, люди бегают. Лестницы разные и необычные. Подбираю краски для стен….

Проснулась в радостном настроении.

3. Очень яркий сон о собаках. Практически не помню.

Помню ощущения радости во сне

Я попробую еще раз, может лучше получиться.

Маша

**Spiegel** · #**132** 27.03.2011, 22:28

Цитата:

Сообщение от Malipuska

Уважаемые ведущие! Когда я уговаривала свою девочку, успокаивала ее, то у меня нынешней постоянно в голове были слова "но я же знаю, что мне потом, когда я вырасту, будет все равно плохо" (я имею в виду весь процесс взросления). Как избежать этого знания о будущем? Ведь, я ничего не изменю. Наверное, я не до конца понимаю цели этой работы. Понятно ли я изложила свою проблему?

Таня, дети обладают удивительным качеством - они умеют радоваться и любить жизнь. Они находят для этого место и время.
Думаю, Вам нужно свою девочку попросить сохранить эту способность, сказать,что Вы очень нуждаетесь в этом. Тогда Ваше знание "но я же знаю, что мне потом, когда я вырасту, будет все равно плохо" (я имею в виду весь процесс взросления) не будет противоречием.
А Вы сделаете все, в чем нуждается ребенок.

**Spiegel** · #**133** 27.03.2011, 22:33

Цитата:

Сообщение от Maryusya

Сны в последние дни были яркие, но толком ничего не запомнить.

1. Рождается ребенок ….. То ли у меня, то ли у среднего сына. Все бегают, суета вокруг. Собираемся куда-то ехать, документов у малыша нет. Куда-то бегу и вдруг вижу, очень ярко свидетельство о рождении. Необычное. Цветное, с фотографией ребенка.
2. Начали строить дом. Ищу рабочих, архитекторов и т.д. Работы кипят, люди бегают. Лестницы разные и необычные. Подбираю краски для стен….

Проснулась в радостном настроении.

3. Очень яркий сон о собаках. Практически не помню.

Помню ощущения радости во сне

Я попробую еще раз, может лучше получиться.

Маша, сновидец показывает, что процесс идет и процесс позитивный. Нужно время. Может оно нужно, чтобы выплакать детские слезы, высказать детские обиды.
Пробуйте еще и с разными картинками. Проживайте текущие чувства, не глотайте их.

kurochka · #**134** 27.03.2011, 22:38

Добрый вечер всем!

Я вернулась из поездки и могу приступить к выполнению задания в ближайшие дни. Пожалуйста, не теряйте меня, просто ОЧЕНЬ устала, т.к. поездка была трудной. Нужно чуть-чуть прийти в себя, восстановиться, хорошо?

P.S. Хочу добавить, что мне вас всех очень не хватало! Вот этого я от себя совершенно не ожидала! Очень рада, что смогу вновь общаться с вами всеми!
Ирина

**RadmilaPon** · #**135** 28.03.2011, 00:08

Ирина, рада Вас видеть!