Простуда или ОРВИ? Как правильно лечить?

[OLA_R]

Женщина. 55 лет. Утром была температура 38.2 ,(дала выпить чай с малиной) теперь 37.5. Кашель, насморк, ломит суставы, головная боль, отсутствие аппетита, слабость.
мне кажется, что это вирус, рас есть температура.
Подскажите пожалуйста что это и как лечить народными и фармацевтическими средствами.
Заранее спасибо.