Тревожно-депрессивное расстройство как следствие работы на фрилансе?

[harassmenko]

добрый день,
невролог, у которого я обследовался с подозрением на миастению, поставил диагноз: Смешанное тревожно-депрессивное расстройство.
Принимаю антидепрессанты (флуксен). Необходимо ли пытаться искать причину, вызывающую тревогу, и, если да, то можно ли предположить, что данное состояние вызвано нестабильностью доходов: я переводчик-фрилансер, перебои с заказами от агентств вызывают чувство тревоги.
На эту догадку меня наталкивает в том числе то, что астенические состояния у меня начались только тогда, когда я уволился с работы в офисе с гарантированной зарплатой и стал вести затворнический образ жизни, работая удалённо по интернету.

Именно тогда впервые похудел на 17 кг за полгода https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=204731

Ещё были боли в мышцах, которые прошли сами собой
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=355447

Можно ли это как-то проверить, кроме как экспериментально - снова найти работу по найму и наблюдать за собственным состоянием несколько лет?

мужчина 45 лет рост 180 см, вес 92 кг.

[SmelianetsYulia]

Здравствуйте,harassmenko!

Сообщение от harassmenko

Необходимо ли пытаться искать причину, вызывающую тревогу, и, если да, то можно ли предположить, что данное состояние вызвано нестабильностью доходов: я переводчик-фрилансер, перебои с заказами от агентств вызывают чувство тревоги.
На эту догадку меня наталкивает в том числе то, что астенические состояния у меня начались только тогда, когда я уволился с работы в офисе с гарантированной зарплатой и стал вести затворнический образ жизни, работая удалённо по интернету.

Можно предположить, что нынешний уровень тревоги связан с вашими жизненными обстоятельствами. Во фрилансе много неопределенности, которую не всегда можно прожить/пережить. Особенно, если прежние опоры в виде стабильной работы ушли (предсказуемость, регулярная оплата, коллектив), а новые в этом свободном этапе не пришли, или не появились. Обо всем этом можно работать в психотерапии. Как вам в этом этапе жизни научиться строить отношения с собой и работой так, чтобы тревога вас не душила.

[harassmenko]

есть ещё один вариант: отказаться от тех благ, которые даёт фриланс - и вернуть всё так, как было: коллектив, з.п. и корпоративы.