Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Психотерапия, психиатрия и наркология > Интернет-консультирование

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 15.03.2012, 00:35
Maryusya Maryusya вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Претория
Сообщений: 547
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 427 раз(а) за 242 сообщений
Maryusya *
Хочу разобраться со своими внутренними фигурами

Добрый вечер.
Людмила Николаевна, огромное спасибо за предоставленную возможность.

У меня есть несколько проблем, которые мне не дают возможности полноценно проживать свою жизнь. И я бы хотела с Вашей помощью в этом разобраться.

Первая из них, за последнее два года я сильно поправилась. И мне никак не удается сбросить лишний вес. Мужу моя полнота нравится, она никак не отражается на наших взаимоотношениях. Но я не могу себя принять такой. Я чувствую, как я изменилась в своем отношение к себе. Я пробовала сидеть на диете, вести дневник съедаемых продуктов и испытываемых чувств, но в результате я еще больше поправляюсь. Я не понимаю, какие чувства я заедаю или какая моя внутренняя фигура подталкивает меня к такому поведению.

Вторая проблема, Мне трудно отстаивать/просить о благах для себя или напоминать о себе, стоит усилий отстаивать позиции моих детей. Но, если речь идет о детях, я действую. А если о себе, могу откладывать, когда уже время упущено.

Мне стоит усилий принимать негативные стороны/ошибки и свои, и других людей. Последнее время, я научилась с этим справляться. Но я трачу на принятие ошибок/человеческих качеств много сил.

Я не уверена, но мне кажется, что все эти проблемы маскируют какой-то страх, но мне трудно определить какой. Каждый раз, у меня новое предположение.

Маша
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 15.03.2012, 00:47
Аватар для Spiegel
Spiegel Spiegel вне форума
психолог, модератор ДРО
      
 
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 14,389
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4,276 раз(а) за 2,572 сообщений
Spiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Maryusya Посмотреть сообщение
Добрый вечер.
Людмила Николаевна, огромное спасибо за предоставленную возможность.
Я тоже рада такой возможности.



Цитата:
Первая из них, за последнее два года я сильно поправилась. И мне никак не удается сбросить лишний вес. Мужу моя полнота нравится, она никак не отражается на наших взаимоотношениях. Но я не могу себя принять такой. Я чувствую, как я изменилась в своем отношение к себе. Я пробовала сидеть на диете, вести дневник съедаемых продуктов и испытываемых чувств, но в результате я еще больше поправляюсь. Я не понимаю, какие чувства я заедаю или какая моя внутренняя фигура подталкивает меня к такому поведению.
Правильно ли я поняла, Маша, Вы рассматриваете увеличение веса как симптом и хотите понять симптом какой это проблемы(проблем) ? Или какая внутренняя фигура так заявляет о себе, являет себя Вам и другим людям?

Цитата:
Вторая проблема, Мне трудно отстаивать/просить о благах для себя или напоминать о себе, стоит усилий отстаивать позиции моих детей. Но, если речь идет о детях, я действую. А если о себе, могу откладывать, когда уже время упущено.
Сейчас так обстоят дела. А как бы Вам хотелось отстаивать свою позицию, позицию своих детей , брать то, что положено Вам по праву?
Цитата:
Мне стоит усилий принимать негативные стороны/ошибки и свои, и других людей. Последнее время, я научилась с этим справляться. Но я трачу на принятие ошибок/человеческих качеств много сил.
Правильно ли я поняла, что видеть, замечать свои и чужие недостатки Вам легко?
Цитата:
Я не уверена, но мне кажется, что все эти проблемы маскируют какой-то страх, но мне трудно определить какой. Каждый раз, у меня новое предположение.
Маша, пусть пока это будет предположением, рабочей версией, одной из.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня"
Сартр Ж.-П.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 15.03.2012, 01:10
Maryusya Maryusya вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Претория
Сообщений: 547
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 427 раз(а) за 242 сообщений
Maryusya *
Цитата:
Сообщение от Spiegel Посмотреть сообщение
Правильно ли я поняла, Маша, Вы рассматриваете увеличение веса как симптом и хотите понять симптом какой это проблемы(проблем) ? Или какая внутренняя фигура так заявляет о себе, являет себя Вам и другим людям?.
Людмила Николаевна, я не могу определиться. Я попробую написать свою версию. Мои проблемы с весом начались, когда мы с мужем научились вести диалог. Первый раз где-то за год до беременности. Но за беременность я набрала 2,5 кг. После родов, остатки лишнего веса быстро ушли. А где-то через 3-4 месяца я стала набирать вес снова. И сейчас ...... был прогресс, но я опять кушаю. Проблемы с весом о чем-то сигнализируют. Но пока я не могу понять.

Цитата:
Сейчас так обстоят дела. А как бы Вам хотелось отстаивать свою позицию, позицию своих детей , брать то, что положено Вам по праву?
Да. Когда я прошу о себе, я не хочу оглядываться .... кто, что подумает, чувствовать стыд и неблаговидность своего поступка.

Цитата:
Правильно ли я поняла, что видеть, замечать свои и чужие недостатки Вам легко?
Правильно, Людмила Николаевна. Но раньше мне хотелось еще и наказать оступившегося: себя, другого. Сейчас, такого желания у меня нет.

Цитата:
Маша, пусть пока это будет предположением, рабочей версией, одной из
Да, это было мое предположение.

Маша
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 15.03.2012, 13:48
Аватар для Spiegel
Spiegel Spiegel вне форума
психолог, модератор ДРО
      
 
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 14,389
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4,276 раз(а) за 2,572 сообщений
Spiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Maryusya Посмотреть сообщение
Людмила Николаевна, я не могу определиться. Я попробую написать свою версию. Мои проблемы с весом начались, когда мы с мужем научились вести диалог. Первый раз где-то за год до беременности. Но за беременность я набрала 2,5 кг. После родов, остатки лишнего веса быстро ушли. А где-то через 3-4 месяца я стала набирать вес снова. И сейчас ...... был прогресс, но я опять кушаю. Проблемы с весом о чем-то сигнализируют. Но пока я не могу понять.
Маша, что будет целью нашей совместной работы, что было бы хорошим результатом для Вас?

Цитата:
Да. Когда я прошу о себе, я не хочу оглядываться .... кто, что подумает, чувствовать стыд и неблаговидность своего поступка.
Вы знаете чего не хотите, от чего хотите избавиться, а что займет место, которое раньше занимал страх оценки, осуждения, критики?
Сформулируйте как цель.

Цитата:
Правильно, Людмила Николаевна. Но раньше мне хотелось еще и наказать оступившегося: себя, другого. Сейчас, такого желания у меня нет.
А что есть?
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня"
Сартр Ж.-П.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 16.03.2012, 12:28
Maryusya Maryusya вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Претория
Сообщений: 547
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 427 раз(а) за 242 сообщений
Maryusya *
Цитата:
Сообщение от Spiegel Посмотреть сообщение
Маша, что будет целью нашей совместной работы, что было бы хорошим результатом для Вас?
Отрегурировать пищевое поведение, разобраться с механизмами заедания емоций, научиться их регулировать.

Это и было бы хорошим результатом для меня.

Конечно, есть цель снизить вес. Но, это второстепенная задача. Она решится, если будут достигнуты предыдущие цели.

Цитата:
Вы знаете чего не хотите, от чего хотите избавиться, а что займет место, которое раньше занимал страх оценки, осуждения, критики?
Сформулируйте как цель.
Я думаю, что страх оценки, осуждения, критики от непонимания своих желаний, неумения делать выбор и замечать свои опоры.

Конечно, выбор из яблока и груши ..... сделать легче, чем выбор смежный с границами других людей.

А если о целях, они будут выглядеть так:

Научиться осознавать свои желания и ощущать внутренние опоры.
Научиться принимать свой выбор с гармонией внутри себя.

Цитата:
А что есть?
Появился собственный адвокат. Появилолось понимание, как можно легче принять свои/чужие ошибки.

Маша
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 16.03.2012, 22:08
Аватар для Spiegel
Spiegel Spiegel вне форума
психолог, модератор ДРО
      
 
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 14,389
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4,276 раз(а) за 2,572 сообщений
Spiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Maryusya Посмотреть сообщение
Отрегурировать пищевое поведение, разобраться с механизмами заедания емоций, научиться их регулировать.

Это и было бы хорошим результатом для меня.

Конечно, есть цель снизить вес. Но, это второстепенная задача. Она решится, если будут достигнуты предыдущие цели.
Понятно и принято.
Маша, что будет критерием успешности движения к цели, как Вы поймете, что понимаете механизмы, можете регулировать их?



Цитата:
Я думаю, что страх оценки, осуждения, критики от непонимания своих желаний, неумения делать выбор и замечать свои опоры.
Раньше Вы опирались на чужое мнение и оценку, опоры были внешними?
Цитата:
Конечно, выбор из яблока и груши ..... сделать легче, чем выбор смежный с границами других людей.
Маша, поясните, пожалуйста, для меня это звучит будто Вы боитесь оторваться от людей, изолироваться от них? Я ошибаюсь?

Цитата:
Научиться осознавать свои желания
Что Вы будете делать с осознанными желаниями?
Цитата:
и ощущать внутренние опоры.
Что даст Вам это ощущение?
Цитата:
Научиться принимать свой выбор с гармонией внутри себя
.
Маша, звучит очень красиво. А вот если это объяснить ребенку, как будет звучать фраза?


Цитата:
Появился собственный адвокат. Появилолось понимание, как можно легче принять свои/чужие ошибки.
Будто у Вас все время идет судебный процесс внутри. Но суд рано или поздно заканчивается. Заканчивается приговором. Каким бы Вы хотели его услышать?
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня"
Сартр Ж.-П.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 18.03.2012, 01:01
Maryusya Maryusya вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Претория
Сообщений: 547
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 427 раз(а) за 242 сообщений
Maryusya *
Цитата:
Сообщение от Spiegel Посмотреть сообщение
Маша, что будет критерием успешности движения к цели, как Вы поймете, что понимаете механизмы, можете регулировать их?
Критерии: понимание, что именно побудило меня к принятию пищи; умение находить приемлемые способы удовлетворения потребнотстей, которые получаю благодаря заеданию,
использование пищи только для удовлетворения голода.

Цитата:
Раньше Вы опирались на чужое мнение и оценку, опоры были внешними?
Не совсем так. Раньше я опиралась на свое мнение и оценку, но внешняя оценка могла привести к отказу от своих желаний, необходимых действий.

Мое мнение о себе зависело от внешних факторов. Наверное это больше относится к оценочным мнениям. Если прозучали комплименты или критика в сравнении с кем-то, любая моя инициатива/желание ..... отходят на второй план. Срабатывает, может лучше не высовываться.

Цитата:
Маша, поясните, пожалуйста, для меня это звучит будто Вы боитесь оторваться от людей, изолироваться от них? Я ошибаюсь?
Людмила Николаевна, у меня не получилось четко высказать свою мысль.
Ситуации, в которых надо делать выбор, бывают разные. Например более простые: выбрать между яблоком и грушей.

Или более сложные: выбор между привычными действиями, приводящими к предсказуемому результату и риском, приводящему к чему-то новому (может успеху, а может к ухудшению ситуации). Здесь выступает множество фактов: твое ли это желание или навязанное тебе общественным мнением, умение справляться со страхом, умение взять на себя ответственность и принять любой результат, морально-этические нормы ......

Мне нравится рисковать, но мне сложно принять отрицательный результат моих действий. Или мне не хочется, чтобы кто-то (родители чаще всего) видел мои ошибки. Вот здесь для меня то слабое место. Если я понимаю, что ошибку может кто-то увидеть, я готова отказаться от всего.

Цитата:
Что Вы будете делать с осознанными желаниями?
Воплощать в жизнь и достигать новых целей.

Цитата:
Что даст Вам это ощущение?
Стабильность и устойчивость.

Цитата:
Маша, звучит очень красиво. А вот если это объяснить ребенку, как будет звучать фраза?
В жизни всегда бывают ситуации, когда мы думаем как лучше поступить: действовать или пассивно ждать.
Когда ты совершаешь поступки, не всегда можно предсказать результат. Бывают ошибки, можно испугаться и опустить руки, а можно извлечь уроки и попробовать еще раз. Если просто ждать, можно очень долго ждать и не видеть возможностей для осуществления своих желаний.

Научиться принимать свой выбор с гармонией внутри себя значит научиться понимать свои желания, уметь рисковать и принмать любой результат твоих действий, чтобы с новыми знаниями еще раз попытаться достичь вершины.

Цитата:
Будто у Вас все время идет судебный процесс внутри. Но суд рано или поздно заканчивается. Заканчивается приговором. Каким бы Вы хотели его услышать
Людмила Николаевна, судебных процессов уже почти не бывает. Как-то незаметно изменилось мировоззрение ...... стало конструктивно-позитивным. Я стала больше замечать успехов и своих, и окружающих меня людей.

Маша
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 21.03.2012, 00:39
Аватар для Spiegel
Spiegel Spiegel вне форума
психолог, модератор ДРО
      
 
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 14,389
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4,276 раз(а) за 2,572 сообщений
Spiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Maryusya Посмотреть сообщение
Критерии: понимание, что именно побудило меня к принятию пищи; умение находить приемлемые способы удовлетворения потребнотстей, которые получаю благодаря заеданию,
использование пищи только для удовлетворения голода.
Понятно. Эта часть нашей работы сначала будет исследовательской.


Цитата:
Не совсем так. Раньше я опиралась на свое мнение и оценку, но внешняя оценка могла привести к отказу от своих желаний, необходимых действий.
В чем была выгода такого отказа? Что Вы приобретали, отказываясь?

Цитата:
Мое мнение о себе зависело от внешних факторов. Наверное это больше относится к оценочным мнениям. Если прозучали комплименты или критика в сравнении с кем-то, любая моя инициатива/желание ..... отходят на второй план. Срабатывает, может лучше не высовываться.
А что было бы , если высунулись бы, какие ожидания на этот счет были(или опыт)?


Цитата:
Людмила Николаевна, у меня не получилось четко высказать свою мысль.
Ситуации, в которых надо делать выбор, бывают разные. Например более простые: выбрать между яблоком и грушей.

Или более сложные: выбор между привычными действиями, приводящими к предсказуемому результату и риском, приводящему к чему-то новому (может успеху, а может к ухудшению ситуации). Здесь выступает множество фактов: твое ли это желание или навязанное тебе общественным мнением, умение справляться со страхом, умение взять на себя ответственность и принять любой результат, морально-этические нормы ......

Мне нравится рисковать, но мне сложно принять отрицательный результат моих действий. Или мне не хочется, чтобы кто-то (родители чаще всего) видел мои ошибки. Вот здесь для меня то слабое место. Если я понимаю, что ошибку может кто-то увидеть, я готова отказаться от всего.
Маша, если я Вас правильно поняла на этот раз, то Вы боитесь совершить ошибку, но еще больше боитесь, что будут свидетели Вашей ошибки, так?
И Вы делали все, чтобы избежать ошибки и свидетелей ее?
Цитата:
Воплощать в жизнь и достигать новых целей.
Цитата:
Стабильность и устойчивость.
Это мне понятно.
Цитата:
В жизни всегда бывают ситуации, когда мы думаем как лучше поступить: действовать или пассивно ждать.
Когда ты совершаешь поступки, не всегда можно предсказать результат. Бывают ошибки, можно испугаться и опустить руки, а можно извлечь уроки и попробовать еще раз. Если просто ждать, можно очень долго ждать и не видеть возможностей для осуществления своих желаний.
Здесь опять о страхе ошибиться?
Цитата:
Научиться принимать свой выбор с гармонией внутри себя значит научиться понимать свои желания, уметь рисковать и принмать любой результат твоих действий, чтобы с новыми знаниями еще раз попытаться достичь вершины.
Поняла теперь.

Цитата:
Людмила Николаевна, судебных процессов уже почти не бывает. Как-то незаметно изменилось мировоззрение ...... стало конструктивно-позитивным. Я стала больше замечать успехов и своих, и окружающих меня людей.
Здесь нет проблемы, я так понимаю?

Маша, как Вы себя чувствуете в нашем общении здесь?
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня"
Сартр Ж.-П.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 25.03.2012, 17:07
Maryusya Maryusya вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Претория
Сообщений: 547
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 427 раз(а) за 242 сообщений
Maryusya *
Цитата:
Сообщение от Spiegel Посмотреть сообщение
В чем была выгода такого отказа? Что Вы приобретали, отказываясь?
Выгода ….. Это убегание от сравнения, необходимости соответствовать представлениям родителей, брата, родственников, соседей …. и огромного количества нравоучений

Приобретала …., наверное, безопасность.

Цитата:
А что было бы , если высунулись бы, какие ожидания на этот счет были(или опыт)?
Опыт был ……. Были бы бесконечные стенания, какая я неблагодарная дочь.

Конфликт, где стороны имеют разные весовые категории. Чаще всего: мама – я или брат – я. В конфликте была только одна «плохая» сторона – я. Было большое чувство вины, которое влияло на самооценку, понимания себя и своих потребностей.

Цитата:
Маша, если я Вас правильно поняла на этот раз, то Вы боитесь совершить ошибку, но еще больше боитесь, что будут свидетели Вашей ошибки, так?
И Вы делали все, чтобы избежать ошибки и свидетелей ее?
Людмила Николаевна, да. Ошибки я делала и делаю, отношусь к этому более-менее адекватно до того момента, пока не понимаю ……. у моей ошибки есть свидетели. И с этого момента начинаются проблемы. Если не чувствую угрозы со стороны свидетелей, отношусь к ошибке философски, а если малейшая угроза ….. теряю опоры в себе, ищу поддержку в ком-то со стороны.

Вот я еще подумала. Ошибка – объемное понятие. Для меня включает и умение признавать свою отрицательную часть. Мне это очень тяжело дается.

Как предположение, может свидетели моей ошибки = свидетели моих отрицательных качеств. Такое впечатление, что я не хочу, чтобы видели меня разную.

Цитата:
Здесь опять о страхе ошибиться?
Да. Эти сидит во мне глубоко.

Цитата:
Здесь нет проблемы, я так понимаю?
Да, здесь я справляюсь.

Цитата:
Маша, как Вы себя чувствуете в нашем общении здесь?
Мне хорошо, я чувствую себя в безопасности.

Маша
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 25.03.2012, 17:32
Maryusya Maryusya вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Претория
Сообщений: 547
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 427 раз(а) за 242 сообщений
Maryusya *
Людмила Николаевна, допишу ответ

Цитата:
А что было бы , если высунулись бы, какие ожидания на этот счет были(или опыт)?
Наконец смогла понять чувство которое бы испытала - унижение.

Если меня хвалили в присутствии мамы, она сразу начинала выискивать во мне недостатки. И озвучивала прилюдно ……. Что-то похожее, признание моих успехов для нее значило быть некомпетентной матерью.

У меня лет до 10 было мало своей одежды, я донашивала за кем-то. У мамы была на этот счет фраза: «ты уже большая, должна понимать, что твоему брату надо купить ….». Когда ей делали замечание, она очень умело перекладывала ответственность на меня. «Да, что вы… Ей нравится это платье, я предлагала ей купить что-то новое, но она истерику устроила, так хотела это платье».

Маша
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 29.03.2012, 12:34
Аватар для Spiegel
Spiegel Spiegel вне форума
психолог, модератор ДРО
      
 
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 14,389
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4,276 раз(а) за 2,572 сообщений
Spiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Maryusya Посмотреть сообщение
Выгода ….. Это убегание от сравнения, необходимости соответствовать представлениям родителей, брата, родственников, соседей …. и огромного количества нравоучений
И сохранение своей неповторимости, индивидуальности, своего "Я"( пытаюсь понять позитивное намерение такого поведения)?
А сейчас уже можно проявлять свое Я, свою индивидуальность, Вы уже взрослая, так? И с чем сталкиваетесь в таких попытках?

Цитата:
Приобретала …., наверное, безопасность.
Безопасность была важнее, чем самовыражение, настаивание на своем мнении, взгляде, праве на ошибку?


Цитата:
Опыт был ……. Были бы бесконечные стенания, какая я неблагодарная дочь.

Конфликт, где стороны имеют разные весовые категории. Чаще всего: мама – я или брат – я. В конфликте была только одна «плохая» сторона – я. Было большое чувство вины, которое влияло на самооценку, понимания себя и своих потребностей.
И это уже в прошлом. В настоящем только Вы решаете , что и как делать, что и как оценивать.


Цитата:
Людмила Николаевна, да. Ошибки я делала и делаю, отношусь к этому более-менее адекватно до того момента, пока не понимаю ……. у моей ошибки есть свидетели. И с этого момента начинаются проблемы. Если не чувствую угрозы со стороны свидетелей, отношусь к ошибке философски, а если малейшая угроза ….. теряю опоры в себе, ищу поддержку в ком-то со стороны.

Вот я еще подумала. Ошибка – объемное понятие. Для меня включает и умение признавать свою отрицательную часть. Мне это очень тяжело дается.

Как предположение, может свидетели моей ошибки = свидетели моих отрицательных качеств. Такое впечатление, что я не хочу, чтобы видели меня разную.
Это есть на сегодняшний день и , как я понимаю, Вас такое положение не устраивает. Что хотели бы?
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня"
Сартр Ж.-П.
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 29.03.2012, 16:53
Maryusya Maryusya вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Претория
Сообщений: 547
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 427 раз(а) за 242 сообщений
Maryusya *
Цитата:
Сообщение от Spiegel Посмотреть сообщение
И сохранение своей неповторимости, индивидуальности, своего "Я"( пытаюсь понять позитивное намерение такого поведения)?
Удивительно, уже после того как я написала ответ, я нашла еще один смысл. Вы его как раз и овзвучили.


Цитата:
А сейчас уже можно проявлять свое Я, свою индивидуальность, Вы уже взрослая, так? И с чем сталкиваетесь в таких попытках?
Ощущаю скованность. Мне надо время, чтобы с этой скованностью справится.

Вот даже картинка представилась. Речка еще закована в лед, но уже уже льдины плывут. И для того, чтобы перебраться на другой берег, надо через парочку перескочить. Страшно, но надо. И прыгаешь.

Цитата:
Безопасность была важнее, чем самовыражение, настаивание на своем мнении, взгляде, праве на ошибку?
Да.

Цитата:
Это есть на сегодняшний день и , как я понимаю, Вас такое положение не устраивает. Что хотели бы?
Не устраивает. Хочу научиться принимать все свои части, свой опыт, свои эмоции. Другими словами - хочу обрести целостность и многогранность себя.

Маша

Последний раз редактировалось Maryusya, 29.03.2012 в 17:00. Причина: цитаты не выделились
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 29.03.2012, 17:22
Аватар для Spiegel
Spiegel Spiegel вне форума
психолог, модератор ДРО
      
 
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 14,389
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4,276 раз(а) за 2,572 сообщений
Spiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Пряча своя "Я", охраняя его таким образом, Вы себя предъявляете через тело, заявляя таким образом о своем существовании, становитесь заметнее?

Маша, соберите все цели в один пост, пожалуйста. И критерии успешности их достижения.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня"
Сартр Ж.-П.
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 02.04.2012, 10:43
Maryusya Maryusya вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 15.03.2010
Адрес: Претория
Сообщений: 547
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 427 раз(а) за 242 сообщений
Maryusya *
Цитата:
Сообщение от Spiegel Посмотреть сообщение
Пряча своя "Я", охраняя его таким образом, Вы себя предъявляете через тело, заявляя таким образом о своем существовании, становитесь заметнее?
Людмила Николаевна, у меня возникла трудность с ответом на этот вопрос. Первый порыв был сказать: нет.

Но, чем больше я задумывалась ..... а ведь это действительно так. С одной стороны, я делаю шаги для улучшения микроклимата в семье, но мне легче существовать в позиции незаметный "серый кардинал". Делать шаги = снановится видимым и принимать любой результат .... Я могу легко принять только хороший результат.

Людмила Николаевна, мне надо еще подумать о целях. Они вроде как и правильные, но как-то обходят главную - принять свою видимость.

Маша
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 02.04.2012, 10:50
Аватар для Spiegel
Spiegel Spiegel вне форума
психолог, модератор ДРО
      
 
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 14,389
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4,276 раз(а) за 2,572 сообщений
Spiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSpiegel этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Хорошо, Маша, думайте.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна
«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня"
Сартр Ж.-П.
Ответить с цитированием
Реклама

Куда обратиться с моим заболеванием?

ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ

ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ

Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 03:58.





Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.