|
#1
06.06.2008, 07:44
|
|||
|
|||
|
Установки на отвлечение
Уважаемые психотерапевты, а что такое «отвлечение внимания» при раздраженном кишечнике: физическая работа?или положительные эмоции? – ведь надо чтобы работало мгновенно. У меня при малейших стрессовых ситуациях на работе возникает затяжная диарея. Депрессией или повышенной тревожностью не отличаюсь, а вот эмоциональная возбудимость – это да. И мнительная по характеру.
С ув.Grunya 
|
|
#2
06.06.2008, 08:35
|
||||
|
||||
|
Добрый день, Ольга!
Есть такое мнение, что ускорение моторики кишечника и диарея являются "биологическим выражением тревоги". Вы говорите, что "повышенной тревожностью не отличаетесь", соответственно можно предположить, что либо вы "не чувствуете собственных чувств", либо действительно на работе столь сильные стрессовые ситуации, что вполне могут вызывать подобную реакцию. Если хотите, можете пройти [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] и опубликовать его результаты, он возможно поможет немного разобраться с вопросом - насколько вы склонны выражать ваши эмоции телесно.
|
|
#4
06.06.2008, 14:30
|
||||
|
||||
|
Насколько вы умеете выражать эмоции? насколько это было принято в вашей родительской семье?
Насколько это принято и в вашей собственной семье - и сразу возникает вопрос о ней - её состав, какие в ней взаимоотношения? Для того, чтобы как-то пробовать разбираться с эмоциональностью, необходимо понять, немного "почувствовать" окружающую вас ситуацию, вашу личную и семейную историю.
|
|
#5
07.06.2008, 10:06
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте уважаемый Петр Юрьевич,
"Итальянская семья" в детстве, вернее итальянский папа и я - его точная психологическая копия - с успехом внедрила итальянскую семью у себя во взрослой жизни. Счастлива и там была и сейчас кажется, счастливы все вокруг. Хотя между моими родителями не все гладко было (отец пил). А прожили 36 лет вместе. Мама все вбирала в себя. Второй мой муж поровнее, чем я, даже, можно сказать, слишком ровный. Старшая дочь - 18 лет, сынишка от второго брака - 4 года. Все довольны. (Есть один серьезный психологический вопрос) но уж о диарее -так о диарее. И еще - мне кажется "слегка колит" все-таки есть (в 5 лет болела дизентерией) - какая-то тревожная чувствительность кишечника всегда - и в студенчестве, тоже помню. Словом, могут ли какие-то приемы работать как бром по Щербаку (я так мыслю - это должно помогать?) Простите если уморила, хотелось вкратце. Спасибо.
|
|
#6
07.06.2008, 11:39
|
||||
|
||||
|
По психологическим составляющим хочется немного уточнить некоторые детали, прежде чем делать какие-то выводы и давать рекомендации.
"Итальянская семья" - в смысле очень эмоциональная, где принято выражать эмоции сразу? 36 лут вместе, мама вбирала в себя - а что произошло потом? Долго прожили первым мужем? Причины развода с ним были связаны с эмоциональным взаимодействием или его несоответствием между вами? Сколь давно стала появляться диарея в ответ на стресс – в такой степени, что вы решили обратиться за консультацией? Возможно вы сама связываете это с какими-то изменениями, произошедшими в вашей жизни?
|
|
#7
07.06.2008, 21:33
|
|||
|
|||
|
Петр Юрьевич,доброе время суток
1 да 2 так и прожили всю жизнь, потом мама умерла, уже давно затем отец 5 лет назад 3 три года 4 сейчас понимаю, что второе.Его родительская семья диаметральна моей.Развод банален- он загулял, я "откопала". 5 только с одним. Ох,Петр Юрьевич, я с некоторых пор все плету в один клубок - все оттуда - КЛИМАКС на носу, это бешено раздражает. Других причин сама не вижу.. Спасибо за участие и внимание
|
|
|
|
#8
08.06.2008, 16:34
|
||||
|
||||
|
Ну то есть в каком-то смысле можно сказать, что ваши родители "нашли друг друга", несмотря на то, что в чём-то возможно не совсем всё было гладко. У вас с первым мужем такая схема "не сработала".
Если я вас правильно понимаю, то вы говорите о том, что сейчас переживаете некоторый возрастной кризис, который в числе прочего связываете с физиологическими возрастными изменениями в женском организме? Это один из важных кризисов жизненного цикла человека, пережить его проще, когда рядом есть любящие и понимающие люди, которые могут поддержать в нужную минуту. Пройдя этот кризис "с минимальным психологическим дискомфортом" вы вероятно сможете в свою очередь поддержать ваших близких в их трудные минуты. Как вы сама оцениваете ваши нынешние взаимоотношения в семье?
|
|
#11
09.06.2008, 21:13
|
||||
|
||||
|
Я сам подобные "упражнения" не считаю действенной мерой, с моей точки зрения "отвлечение" от проблемы не приводит к её решению, а лишь немного ослабляет её влияние на происходящее с вами в настоящий момент.
Чтобы "разрешить" проблему/конфликт, нужно работать именно с ним. Я занимаюсь этим в рамках психодинамической психотерапии и на своём профессиональном опыте знаю, как она работает. Если вы всё-таки хотите попробовать именно "упражнения" - посмотрите, коллега рекомендовал такой вариант, возможно он вам подойдёт.
|
|
#13
01.12.2017, 19:00
|
|||
|
|||
|
посттравматика?
Сергей Иванович, можете сказать свое мнение, пожалуйста
Сложилась тяжеленная ситуация в семье после 25лет совместной жизни, осталась с дитем-подростком, не выдерживаю, крушу технику в квартире и все время реву Не знаю что написали в карточке по МЖ, но назначили эксциталопрам 10, тритико на ночь, т.к не сплю без донормила, и гидазепам. Может не нужен гидазепам и не маловато ли 10мг? Еще не покупала ничего, что бы Вы сказали?
|
|
#14
01.12.2017, 20:00
|
|||
|
|||
|
триттико,кстати, 1/3т, 50мг. А можно просто триттико 150 -и все, я ей как-то забыла сказать, что в свое время мой отец такое же вытворял,когда потерял маму, может это личностные особенности, потом само прошло
|
|
#15
03.12.2017, 11:26
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте.
Эсциталопрам - хороший антидепрессант, его нужно использовать, эффект будет через 10-14 дней. Триттико, видимо, Вам назначили как снотворное. Гидазепам - как успокоительное. Тоже нужно. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|
Линейный вид
