#1
|
|||
|
|||
Àíàëèçû ïåðåä áåðåì-þ íà ïðîãåñòåðîí.
39 ëåò.Ðîñò 160 ñì âåñ 60 êã. Ìåñ. ñ 13 ëåò ïî 6 äíåé, ÷åðåç 30 äíåé. ïåðâàÿ Á â 29 ëåò .Åñòü ñûí . Âòîðàÿ Á ( 38 ëåò) çàêîí÷èëàñü â èþíå ýòîãî ãîäà íà 5 íåäåëå âûêèäûøåì ( íà÷àëîñü êðîâîòå÷åíèå â òîò æå äåíü ïîñëå ïðèíÿòèÿ 1 òàáë óòðîæåñòàíà).Âî âðåìÿ âòîðîé Á( íåóäà÷íîé) íà óçè îáíàðóæèëè 2 ìèîìû.
 ÆÊ âðà÷ ïîñîâåòîâëà ñäàòü àíàëèçû íà ãîðìîíû ïåðåä ïîïûòêîé áåðåìåííåòü ñíîâà. ðåçóëüòàòû òàêèå : íà 22 äåíü öèêëà áûë ñäàí ïðîãåñòåðîí -2.16 ( Íîðìà ëàáîðàòîðèè : âçðîñëûå ìóæ÷èíû - 0,86-2,9 íìîëü/ë; âçðîñëûå æåíùèíû: ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà - 0-3,6 íìîëü/ë, ëþòåèíîâàÿ ôàçà - 3,0 - 66,8 íìîëü/ë, ïîñòìåíîïàóçà 0-3,2 íìîëü/ë; ïðèíèìàþùèå îðàëüíûå êîíòðàöåïòèâû - 1,1-2,9 íìîëü/ë; áåðåìåííûå æåíùèíû: I òðèìåñòð - 29,6-106 íìîëü/ë, II òðèìåñòð 93,8-159 íìîëü/ë, III òðèìåñòð - 264-509 íìîëü/ë ) íà 3 äåíü öèêëà ñäàíû àíàëèçû : Òåñòîñòåðîí ñâîáîäíûé -0.9 ( íîðìà ëàá.: ìóæ÷èíû (20-50 ëåò) - 4,5-42 ïã/ìë; æåíùèíû: 0-4,1 ïã/ìë; ïîñòìåíîïàóçà: 0,1-1,7 ïã/ìë; ïðè ïðèåìå îðàëüíûõ êîíòðàöåïòèâîâ: 0,3-2,0 ïã/ìë ) Äåãèäðîýïèàíäðîñòåðîí-ñóëüôàò (ÄÝÀ-SO4)-184 ( íîðìà ëàá :æåíùèíû - 35-430 ìêã/äë; ìóæ÷èíû - 80-560 ìêã/äë ) Ëþòåèíèçèðóþùèé ãîðìîí (ËÃ)-2.84 (íîðìà: âçðîñëûå æåíùèíû: â ïåðèîä ïîñòìåíîïàóçû - 11,3-39,8 ìÌÅ/ìë; ïðè ïðèåìå îðàëüíûõ êîíòðàöåïòèâîâ - 0-8,0 ìÌÅ/ìë; îâóëÿòîðíûé öèêë: ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà - 1,1-11,6 ìÌÅ/ìë, ñåðåäèíà öèêëà - 17-77 ìÌÅ/ìë, ëþòåèíîâàÿ ôàçà – 0-14,7 ìÌÅ/ìë, ïåðèîä ìåíñòðóàöèè +/- 8 äíåé – 0-12,0 ìÌÅ/ìë ) Ïðîëàêòèí -320 ( íîðìà: âçðîñëûå æåíùèíû: 40-530 ìÌÅ/ë; ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà 95,4-700 ìÌÅ/ë; ëþòåèíîâàÿ ôàçà 104-850 ìÌÅ/ë; áåðåìåííûå æåíùèíû: I òðèìåñòð - 67,8-912 ìÌÅ/ë, II òðèìåñòð - 276-3519 ìÌÅ/ë, III òðèìåñòð - 276-6742 ìÌÅ/ë ) Òèðåîòðîïíûé ãîðìîí (ÒÒÃ), ñâåðõ÷óâñòâèòåëüíî -2.05 ( íîðìà: âçðîñëûå - 0,4-4,0 ìêÌÅ/ìë ) Òèðîêñèí ñâîáîäíûé (Ò4 ñâîáîäíûé -1.24 áåðåì. æåíù.: I òðèìåñòð - 0.86-1.87 íã/äë, II òðèìåñòð - 0.64-1.92 íã/äë, III òðèìåñòð - 0,64-1,92 íã/äë; ýóòèðåîèäíûé ñòàòóñ 0,8-1,9 íã/äë; ãèïîòèðåîèäíûé ñòàòóñ 0-1,0 íã/äë, ãèïåðòèðåîèäíûé ñòàòóñ 1,2-6,0 íã/äë ) Ôîëëèêóëîñòèìóëèðóþùèé ãîðìîí (ÔÑÃ) -6.32 (âçðîñëûå æåíùèíû: ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà - 2,8-11,3 ìÌÅ/ìë, ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà, (äíè 2-3) - 3,0-14,4 ìÌÅ/ìë, ñåðåäèíà öèêëà 5,8-21,0 ìÌÅ/ìë, ëþòåèíîâàÿ ôàçà 1,2-9,0 ìÌÅ/ìë, â ïåðèîä ïîñòìåíîïàóçû - 21,7-153 ìÌÅ/ìë, ïîñòìåíîïàóçà (ïðèìåíåíèå ÃÇÒ) - 9,7-111 ìÌÅ/ìë, îðàëüíûå êîíòðàöåïòèâû 0-4,9 ìÌÅ/ìë ) Àíòèòåëà ê òèðåîïåðîêñèäàçå (àíòè-ÒÏÎ) - <10 ( íîðìà: : 0 - 35 Åä/ìë ) Ãèíåêîëîã ñêàçàëà, ÷òî âñå â íîðìå êðîìå ïðîãåñòåðîíà. Íàçíà÷èëà ñ 15 ïî 25 äåíü öèêëà ñâå÷è âî âëàãàëèùå ñòàâèòü Óòðîæåñòàí 100 óòðîì è âå÷åðîì è íà÷àòü ñ ìóæåì "äåëàòü ðåáåíêà". ß ñïðîñèëà ó âðà÷à - íå ïîëó÷èòüñÿ ëè òàê , ÷òî ìîé ïðîãåñòåðîí êîòîðûé èç âíå , ïðè âîçìîæíîé Á , êàê òî ñïðîâîöèðóåò âûêèäûø êàê è â ïðîøëûé ðàç ? Âðà÷ ñêàçàëà , ÷òî ýòî èñêëþ÷åíî. (Åùå îíà ñêàçàëà, ÷òî ìèîìû ìîãóò ïîíèæàòü óðîâåíü ïðîãåñòåðîíà .. ) È âîîáùå , ÷òî òî ÿ áîþñü ïðèíèìàòü ïðîãåñòåðîí ÄÎ Á , à òî âäðóã îí ñïðîâîöèðóåò âûêèäûø? Óâàæàåìûå âðà÷è, ìíå óæå ñòîëüêî ëåò, ÿ òàê âîëíóþñü, îòâåòå ïîæ-òà, âðà÷-ãèíåêîëîã âñå âåðíî ìíå íàçíà÷èë è ó ìåíÿ äåé-íî çàíèæåí ïðîãåñòåðîí è åãî íàäî ïåðåä Á ïîäíèìàòü ? Èëè âñå ó ìåíÿ íîðìàëüíî è íå íàäî óòðîæåñòàí ïðèíèìàòü? Ñïàñèáî âñåì , êòî îòâåòèò. |
#2
|
|||
|
|||
Óòðîæåñòàí íå ìîã ñïðâîöèðîâàòü ïîòåðþ áåðåìåííîòñòè - ýòè ñîáûòèÿ ñîâïàëè. Ó÷èòûâàÿ Âàø âîçðàñò, ìîæíî ïðåäïîëàãàëòü íàëè÷èåíåäîñòàòî÷íîñòè 2 ôàçû öèêëà, ïðîãåñòåðîí òóò ïîìîæåò.
Âîîáùå, ïðî÷èòàéòå òåìó â ×ÀÂÎ î ïëàíðîâàíèè áåðåìåííîñòè, åäèíñòâåííî íóæíûé ãîðìîí Âû íå ñäàëè - ÒÒÃ. |
#3
|
|||
|
|||
ÿ ñäàëà åãî, íàâåðíî, çàáûëà íàïèñàòü.
Îí ñäàâàëñÿ íà 3 äåíü öèêëà . Âîò : Òèðåîòðîïíûé ãîðìîí (ÒÒÃ), ñâåðõ÷óâñòâèòåëüíî -2.05 ( íîðìà: âçðîñëûå - 0,4-4,0 ìêÌÅ/ìë ) Èëè ÒÒà íå òîò? Íå òàê íàçûâàåòñÿ. Óìåíÿ â àíàëèçå íàïèñàíî "ñâåðõ÷óâñòâèòåëüíî", à ÒÒà äîëæåí áûòü äðóãèì? |
#4
|
|||
|
|||
òîò, âñå íîðìàëüíî. Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ðàáîòàåò íîðìàëüíî.
Íåîáõîäèì êîíòðîëü ÒÒÃ íà 8-10 íåäåëå áåðåìåííîñòè (ýòî âñåì íóæíî) Éîäèðîâàííàÿ ñîëü âñåé ñåìüåé, ïðåïàðàòû êàëèÿ éîäèäà (éîäîìàðèí, éîäáàëàíñ) 200 ìêã âñþ áåðåìåííîñòü è êîðìëåíèå ãðóäüþ. |
#5
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ïðèáîëåëà ÿ , è ÷óâñòâóþ , ÷òî ïîä÷åëþñòíûå ëèìôîóçëû óâåëè÷èíû. À ó ìåíÿ îò ñûíà åùå îñòàëñÿ Ëèìôîìèîçîò. Ýòî ãîìåîïàòèÿ. Òàì ïðàâäà, éîä åñòü. Òàê âîò, ÿ êàê òî äàâíî åùå , ïðè ôèáðîçíî-êèñòîçíîé ìàñòîïàòèè ïðèíèìàëà ïî ðåöåïòó âðà÷à Àëüãèêëàì . È ó ìåíÿ íà íåì çàäåðæêè áûëè. ß âñïîìíèëà ïðî ýòî, íî ðåøèëà åùå ðàç ïîïðîáîâàòü ñ éîäîì ïîýêñïåðåìåíòèðîâàòü, òåì áîëåå ÷òî âñå áûëî ëåò 5 íàçàä.Ìîæåò óæå ÷òî èçìåíèëîñü... È âîò ÿ äíåé 5 ïðîïèëà ýòîò ëèìîôìèîçîò - âñå ïî èíñòðóêöèè, ïåðåäîçà íå áûëî. È ìåíÿ îáû÷íî ïåðåä ìåñÿ÷íûìè â õîëîä áðîñàëî, à òóò â æàð, è íà 6 äíåé çàäåðæêà áûëà. Ýòî êàê ðàç â ýòîò öèêë, ò.å. ìîè àíàëèçû ýòè ÏÎÑËÅ Ëèìôîìèîçîòà. Òàê âîò ìíå êàê òî ñòðàííî. ×òî òî éîä íà ìåíÿ äåéñòâóåò íå òàê .. Âèäàòü, åãî ó ìåíÿ ìíîãî, çàäåðæêè íà íåì èäóò. ?ß òåïåðü âîáùå éîäà áîþñü. |
#6
|
|||
|
|||
×ÒÎ ñ ìîèì ïðîãåñòåðîíîì âî âðåìÿ Á?
39 ëåò.
Ìåñÿ÷íûå ñ 13 ëåò. Öèêë 30 äíåé. Èäóò ïî 5-6 äíåé. Ïåðâûå ðîäû â 2000 ãîäó. Ðîæàëà ñàìîñòîÿòåëüíî. â èþíå 2009 ãîäà áûëî ïðåðûâàíèå Á íà 6 íåäåëå ïîñëå ïðèíÿòèå 1 êàïñóëû óòðîæåñòàíà 100ìã.( â ýòîò æå äåíü , â äåíü ïðèíÿòèÿ, íà÷àëîñü ñèëüíîå êðîâîòå÷åíèå êàê ïðè ìåñÿ÷íûõ). Ïîñëå íåóäà÷íîé Á íà ÓÇÈ îáíàðóæèëèñü 2 ìèîìû íåáîëüøèå. Ñäàâàëà àíàëèçû ïåðåä ñëåä. áåðåìåííîñòüþ: 29/10/2009 Ïðîëàêòèí - 320ìÌÅ\ë Íîðìà: âçðîñëûå ìóæ÷èíû - 53-360 ìÌÅ/ë; âçðîñëûå æåíùèíû: 40-530 ìÌÅ/ë; ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà 95,4-700 ìÌÅ/ë; ëþòåèíîâàÿ ôàçà 104-850 ìÌÅ/ë; áåðåìåííûå æåíùèíû: I òðèìåñòð - 67,8-912 ìÌÅ/ë, II òðèìåñòð - 276-3519 ìÌÅ/ë, III òðèìåñòð - 276-6742 ìÌÅ/ë Ïîñëåäíèå ìåñÿ÷íûå 19 íîÿáðÿ 2009 ãîäà. Àíàëèçû ýòè ñäàâàëèñü íà ôîíå áåðåìåííîñòè 22.12.2009 Õ.Ã.× - 1527 (Íîðìà: Ìóæ÷èíû 0-2.5 ìÌÅ/ìë; Íåáåðåìåííûå æåíùèíû 0-5.3 ìÌÅ/ìë; 0-3 íåä. 5-50 ìÌÅ/ìë; 1-4 íåä. 50-500 ìÌÅ/ìë; 2-5 íåä. 101-4870 ìÌÅ/ìë; 3-6 íåä. 1110-31500 ìÌÅ/ìë; 4-7 íåä. 2560-82300 ìÌÅ/ìë; 5-8 íåä. 23100-151000 ìÌÅ/ìë; 6-9 íåä. 27300-233000 ìÌÅ/ìë; 7-13 íåä. 20900-291000 ìÌÅ/ìë; 11-18 íåä. 6140-103000 ìÌÅ/ìë; 16-23 íåä. 4720-80100 ìÌÅ/ìë; 21-41 íåä. 2700-78100 ìÌÅ/ìë ) Ïðîãåñòåðîí : 42.3 ( íîðìà: : âçðîñëûå ìóæ÷èíû - 0,86-2,9 íìîëü/ë; âçðîñëûå æåíùèíû: ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà - 0-3,6 íìîëü/ë, ëþòåèíîâàÿ ôàçà - 3,0 - 66,8 íìîëü/ë, ïîñòìåíîïàóçà 0-3,2 íìîëü/ë; ïðèíèìàþùèå îðàëüíûå êîíòðàöåïòèâû - 1,1-2,9 íìîëü/ë; áåðåìåííûå æåíùèíû: I òðèìåñòð - 29,6-106 íìîëü/ë, II òðèìåñòð 93,8-159 íìîëü/ë, III òðèìåñòð - 264-509 íìîëü/ë ) 28.12.2009 Õ.Ã.×.-17112 ( íîðìà: Íîðìà: Ìóæ÷èíû 0-2.5 ìÌÅ/ìë; Íåáåðåìåííûå æåíùèíû 0-5.3 ìÌÅ/ìë; 0-3 íåä. 5-50 ìÌÅ/ìë; 1-4 íåä. 50-500 ìÌÅ/ìë; 2-5 íåä. 101-4870 ìÌÅ/ìë; 3-6 íåä. 1110-31500 ìÌÅ/ìë; 4-7 íåä. 2560-82300 ìÌÅ/ìë; 5-8 íåä. 23100-151000 ìÌÅ/ìë; 6-9 íåä. 27300-233000 ìÌÅ/ìë; 7-13 íåä. 20900-291000 ìÌÅ/ìë; 11-18 íåä. 6140-103000 ìÌÅ/ìë; 16-23 íåä. 4720-80100 ìÌÅ/ìë; 21-41 íåä. 2700-78100 ìÌÅ/ìë ) Ïðîãåñòåðîí -51.2 ( íîðìà: Íîðìà: âçðîñëûå ìóæ÷èíû - 0,86-2,9 íìîëü/ë; âçðîñëûå æåíùèíû: ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà - 0-3,6 íìîëü/ë, ëþòåèíîâàÿ ôàçà - 3,0 - 66,8 íìîëü/ë, ïîñòìåíîïàóçà 0-3,2 íìîëü/ë; ïðèíèìàþùèå îðàëüíûå êîíòðàöåïòèâû - 1,1-2,9 íìîëü/ë; áåðåìåííûå æåíùèíû: I òðèìåñòð - 29,6-106 íìîëü/ë, II òðèìåñòð 93,8-159 íìîëü/ë, III òðèìåñòð - 264-509 íìîëü/ë ) 06.01.2010 Õ.Ã×.- 32051 ( íîðìà: Ìóæ÷èíû 0-2.5 ìÌÅ/ìë; Íåáåðåìåííûå æåíùèíû 0-5.3 ìÌÅ/ìë; 0-3 íåä. 5-50 ìÌÅ/ìë; 1-4 íåä. 50-500 ìÌÅ/ìë; 2-5 íåä. 101-4870 ìÌÅ/ìë; 3-6 íåä. 1110-31500 ìÌÅ/ìë; 4-7 íåä. 2560-82300 ìÌÅ/ìë; 5-8 íåä. 23100-151000 ìÌÅ/ìë; 6-9 íåä. 27300-233000 ìÌÅ/ìë; 7-13 íåä. 20900-291000 ìÌÅ/ìë; 11-18 íåä. 6140-103000 ìÌÅ/ìë; 16-23 íåä. 4720-80100 ìÌÅ/ìë; 21-41 íåä. 2700-78100 ìÌÅ/ìë ) ïðîãåñòåðîí : 41.3 ( íîðìà: âçðîñëûå ìóæ÷èíû - 0,86-2,9 íìîëü/ë; âçðîñëûå æåíùèíû: ôîëëèêóëÿðíàÿ ôàçà - 0-3,6 íìîëü/ë, ëþòåèíîâàÿ ôàçà - 3,0 - 66,8 íìîëü/ë, ïîñòìåíîïàóçà 0-3,2 íìîëü/ë; ïðèíèìàþùèå îðàëüíûå êîíòðàöåïòèâû - 1,1-2,9 íìîëü/ë; áåðåìåííûå æåíùèíû: I òðèìåñòð - 29,6-106 íìîëü/ë, II òðèìåñòð 93,8-159 íìîëü/ë, III òðèìåñòð - 264-509 íìîëü/ë ). Ñåé÷àñ èäåò 8 íåäåëÿ Á. Ïðîãåñòåðîí ïîíèçèëñÿ. âû÷èòàëà, ÷òî ïî -èäåå åãî óðîâåíü ìîæåò êîëåáàòüñÿ. Ñàìî÷óâñòâèå íîðìàëüíîå. Íåìíîãî ïîáàëèâàåò ïîÿñíèöà, ëîìèò ïåðèîäè÷. òåëî, òåìï. 37.6.Âûäåëåíèé íåò. Ïîñëå ñèëüíîãî ñïðîâîöèðîâàííîãî êðîâîòå÷åíèÿ îò óòðîæåñòàíà ëåòîì ïðîøëîãî ãîäà , î÷åíü áîþñü ïðèíèìàòü êàêèå òî ïðåïàðàòû, ñîäåðæàùèå ïðîãåñòåðîí. Ê äþôàñòîíó àííîòàöèÿõ íàïèñàíî , ÷òî íàäî ïîäáèðàòü äîçó, ïîâûøàòü åå, âî èçáåæàíèè êðîâîòå÷åíèé. Âîïðîñ ìîé òàêîé : íå ìàë ëè óðîâåíü ïðîãåñòåðîíà ó ìåíÿ ? Ìîæåò ëè ïðîãåñòåðîí â òå÷åíèè Á êîëåáàòüñÿ ( óìåíüøàòüñÿ è óâåëè÷èâàòüñÿ), êàê ïîäîáðàòü äîçó ïðîãåñòåðîíà, ÷òî áû ñíîâà íå áûëî ñïðîâîöèðîâàíî êðîâîòå÷åíèå? Íàäî ëè âîîáùå ïðèíèìàòü ïðîãåñòåðîí( è ÷åì ÷ðåâàòî åãî íèçêîå ñîäåðæàíèå) åñëè íåò êðîâÿíèñòûõ âûäåëåíèé ? |
#7
|
||||
|
||||
Åñëè íåò óãðîçû ïðåðûâàíèÿ áåðåìåííîñòè (êðîâÿíèñòûõ âûäåëåíèé è áîëåé âíèçó æèâîòà), íèêàêèå ëåêàðñòâà íå íóæíû.
Çà÷åì ñìîòðåòü ïðîãåñòåðîí áûëî? Ëó÷øå îçàäà÷èòüñÿ ñäà÷åé ÒÒÃ, ïðèåìîì ôîëèåâîé êèñëîòû è éîäèäà êàëèÿ. À òàêæå ñêîðî íàäî äåëàòü ñêðèíèíã 1ãî òðèìåñòðà. Ï.Ñ. Ó Âàñ ïðîñòî ÑÎÂÏÀËÎ â ïðîøëîì ãîäó ïðåðûâàíèå áåðåìåííîñòè è ïðèåì óòðîæåñòàíà. "Îáæåãøèñü íà ìîëîêå, äóþò íà âîäó..." |
#8
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
ýòî ïî íî÷àì, êîãäà â ãîðèçîíò. ïîëîæåíèè íàõîæóñü. Òàê áûëî è ÄÎ áåðåìåííîñòè. ÒÒà ñäàâàëà íè ðàç è âñåãäà â íîðìå áûëî. Ôîëèåâóþ êèñëîòó ïüþ ïîñòîÿííî è ÄÎ áåðåì-òè ïèëà. Ñåé÷àñ ïüþ ïî 6 òàáë â äåíü. Ñïàñèáî çà îòâåò. |
#9
|
||||
|
||||
ÒÒà íàäî ñåé÷àñ. ×òî â ïîñëåäíåì àíàëèçå?
Éîäèä êàëèÿ ïðèíèìàåòå? |
#10
|
|||
|
|||
Éîäèä êàëèÿ íå ïðèíèìàþ. Íå çíàþ ÷òî ýòî è ìíå íèêòî åãî íå íàçíà÷àë. Äà è îò éîäà ó ìåíÿ ïðîáëåìû íà÷èíàþòñÿ. ß óæå â ýíäîêðèíîëîãèè òóò çàâîäèëà òåìó. Ó ìåíÿ êàê òîëüêî éîäà íåìíîãî ïîïàäåò â îðãàíèçì, òî ñáîè â öèêëå è êîì â ãîðëå ïðè ÒÒà â íîðìå..
À ïîñëåä. àíàëèç ÒÒà èìååòñÿ â âèäó? ß åãî äåëàëà êàê ðàç íà ôîíå ìîåãî êîìà â ãîðëå è çàäåðæêè ìåñ íà 6 äíåé Òèðîêñèí ñâîáîäíûé (Ò4 ñâîáîäíûé) Íîðìà: 0,7-1,48 íã/äë ðåç-òàò áûë 1.01 Òèðåîòðîïíûé ãîðìîí (ÒÒÃ), ñâåðõ÷óâñòâèòåëüíî Íîðìà: 0,35-4,94 ìÌÅ/ë ðåç-òàò 1.75 |
#11
|
||||
|
||||
Âàø óðîâåíü ÒÒà íîðìàëåí, åíñëè Âû íå ïîëó÷àåòå èîäà â âèäå èîäèðîâàííîé ñîëè è òä , Âû ïîëó÷àåòå 40 -80 ìêã èîäà ñ ïðîäóêòàìè ïèùè , ïð ýòîì äðàìàòè÷åñêàÿ íåïåðåíîñèìîñòü ôèçèîëîãè÷åñêèõ äîç èîäà ( áåðåìåííûì íàäî 200-250 ìêã äëÿ ïîâûøåíèÿ âåðîÿòíîñòè ðîæäåíèÿ ðåáåíêà ñ âûñîêèì èíòåëëåêòîì ) äåëàåò Âàñ ïðàêòè÷åñêè íåâûåçäíîé - âñÿ Åâðîïà ãîòîâèò íà èîäèðîâàíîé ñîëè è òàì ñóòî÷íîå ïîòðåáëåíèå 150-200 ìêã , Øòàòû îñîáåííî ïîä çàïðåòîì - òàì 300 ìêã â ñóòêè , ÿ íå ãîâîðþ óæå î ßîïíèè - òàì 1000 ìêã
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |