повышенный холестерин и триглецериды

[Grizzli]

Здравствуйте!

мужчина, 34 года, вес 115, рост 185.

сдал анализ:

Холестерин общий - 9.89 (Высокий >7.80 ммоль/л).
Триглицериды - 14.34 (высокий 5.65 ммоль/л).

Что мне делать с этим, к каким врачам, как это лечить, и главное - где?

[Nayada]

Очень мало информации. Необходима консультация грамотного терапевта или кардиолога.
Про питание ЗДЕСЬ.
ликбез по нарушениям липидного обмена - в разделе "Кардиология", например, ЗДЕСЬ.
Больше двигаться, не курить, худеть, если есть избыточная масса тела.
Анализ крови сдавали строго натощак?

[Grizzli]

Сообщение от Nayada

Очень мало информации. Необходима консультация грамотного терапевта или кардиолога.
Про питание ЗДЕСЬ.
ликбез по нарушениям липидного обмена - в разделе "Кардиология", например, ЗДЕСЬ.
Больше двигаться, не курить, худеть, если есть избыточная масса тела.
Анализ крови сдавали строго натощак?

Спасибо за ваш ответ.
Да, сдавал строго на тощак, первый раз, хоть и 12 часов ничего не ел - был хилез, со второго раза - вот такой результат.

Меня очень волнует большой уровень триглицеридов. с холестерином более менее понятно что делать, а вот с триглицеридами? поможет для нормализации их уровня приведенная ссылка по питанию?

[Nayada]

Я же написала вам, очень мало информации. Причиной повышения уровня триглицеридов могут быть неправильное питание, злоупотребление алкоголем, само по себе ожирение, снижение функции щитовидной железы, заболевания печени и еще целый ряд заболеваний и состояний.
Оптимизация питания однозначно положительно влияет на липидный обмен, но только изменений питания недочстаточно. Нужно обследование. Обратитесь к очному врачу.