Поливитамины при беременности

[Marisha060217]

Добрый день. Я 17 июня 2017 узнала, что беременна (сдала анализ крови на ХГЧ), по анализам 4 акушерских недели на 17 июня, овуляция была 29 мая (делала тест), то есть получается у меня сейчас где-то 3 недели от зачатия.
Посоветуйте пожалуйста, необходимо ли уже начинать принимать витамины, например вот эти?:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
До беременности по МРТ шеи ставили остеопороз, сейчас поднывают и стреляют колени иногда. Ногти слоятся и волосы часто выпадали. Раньше бывали судороги. Сейчас уже быстрее устою.
Возможности абсолютно полноценно питаться нет.
При планировании беременности пила "Компливит Мама".