теряю волосы:(

[Kat05]

Уважаемый Вадим Валерьевич!
Надеюсь на Вашу помощь.
Я женщина, 33 года, рост 167, вес 58 кг. В последние 2 года теряю волосы. Много стрессов, отмена Диане-35 усугубила ситуацию, не выдержала через 5 месяцев возобновила их прием, т.к с ними кожа головы не такая жирная и волосы выпадают меньше. Есть перегиб желчного пузыря. Еще ногти очень слоятся. Настроение депрессивное, повышенная утомляемость. Прикрепляю анализы которые у меня есть. Может что то еще надо сдать?

[Dr.Vad]

ферритин менее 40 в 90% случаев намекает на наличие железодефицита в организме, показан прием железа в дозе 50-80 мг в сутки в течение полугода

[Kat05]

Да,я это уже поняла прочитав некоторые темы в форуме. Хотелось бы уточнить, не надо ли мне помимо препаратов железа, принимать ещё вит.B12 и препараты цинка? Спасибо, заранее за ответ.

[Dr.Vad]

В12 не нужен, цинк 10 мг в день можно, но не обязательно

[Kat05]

И еще один маленький вопросик Когда необходимо сдать контрольный анализ?
Спасибо Вам большое!!!

[Dr.Vad]

через месяца 3-4 - уровень ферритина

[Kat05]

Еще раз спасибо за консультацию!!!

[Kat05]

Вадим Валерьевич, доброго времени суток!
Я тут начиталась подобных своей тем на форуме и решила у Вас еще уточнить по поводу препарата железа. Я начала пить Ферретаб 50 мг по 1т. натощак. Не мало это? А то меня напугали истории когда люди год повышают уровень ферритина с 36 до 60 с помощью этого препарата и в такой дозировке... Хотелось бы поскорее его восстановить, а то волос жалко, совсем немного осталось
Спасибо заранее за ответ!

[Dr.Vad]

если железо плохо усваивается, то что 50, что 100 мг в сутки - не поможет