вопрос какой диеты Вы придерживаетесь? Когда начинаешь выяснять у пациентов, как правило, они придерживаются не той "диеты". Например, Вы едите 5 порций фруктов в день (1 порция =1яблоко/1банан/1апельсин/1груша/2киви/2сливы/1 столовая ложка сухофруктов/1 большой ломтик дыни или ананаса/1 стакан сока)? И съедаете 400 грамм овощей?
Низкие дозы статинов безопасны. При заболеваниях щитовидной железы поэтому и назначают низких дозы статинов, чтобы не было миопатии. На костную систему статины вообще не влияют.

Вы меня поставили в тупик. Если честно, моя диета ориентирована на то, что я не ем хлеб и хлебобулочные изделия, не ем животные жиры, не ем жареного, сала, свинину. Вот пожалуй и все. Пью льняное масло постоянно, комплекс витаминов, кальций магний бады и ем сибирскую клетчатку. Но как видим, мне это не помогает.

[quote=Yariko;2644102] Например, Вы едите 5 порций фруктов в день (1 порция =1яблоко/1банан/1апельсин/1груша/2киви/2сливы/1 столовая ложка сухофруктов/1 большой ломтик дыни или ананаса/1 стакан сока)? И съедаете 400 грамм овощей?

Я нигде не видела, что нужно кушать такое соотношение фруктов! Буду благодарна, если Вы меня сориентируете как то!

Во-первых, нажмите на ссылку диета из первого моего сообщения. Во-вторых, что ориентировать? Вы взрослый человек, Вам самой решать, съесть 1) 5 яблок или 2) 1 яблоко, 2 сливы, 1 ломтик дыни и выпить стакан сока. Оба варианта соответствуют 5 порциям. Самое главное, чтобы было 5 порций фруктов в день, эквиваленты порций я прописала. Комбинации выбирайте по своему вкусу. 400 грамм овощей, надеюсь, объяснять не нужно? Естественно, не картофель.

И не нужно пить льняное масло. Минимальная суточная потребность человека в незаменимой линолевой кислоте составляет 2-6 г, что эквивалентно 10-15 г подсолнечного масла (2–3 чайные ложки). Это в пределах салатного дрессинга. В пищевой рацион необходимо включать оливковое масло, содержащее достаточно количество мононенасыщенной олеиновой кислоты. Доля растительных жиров не должна превышать 10% от суточной калорийности. Не рекомендуется употреблять более 1 чайной ложки оливкого масла в день. То есть не пьете ничего дополнительно, просто, используете при готовке вместо сливочного в пределах указанного.

Диету изучу тщательным образом, спасибо!!! А что касается льняного масла я пью в капсулах, солгар, в одной капсуле 1250 мг.

это лишнее, прекратите

Добрый день! Соблюдала диенту, холестерин опускался до 5,8, но не ниже. Нача пить розувастатин 5 мг. Тироксин принимаю сейчас по 88 мкг, ТТГ 0,889. Чувствую себя хорошо. Но очень прошу помочь еще в одном вопросе. Еще до приема тироксина, однажды с утра роснулась с отеком на лице. И с тех пор этот отек на лице почти год, будто приклеился ко мне, не зависимо от показателей гормонов. Лицо стало грушевидной формы. И я ничего не могу сделать.

Добрый день! После удаления щитовидки радиойодом (ДТЗ)в июне 2017 года. Где то через 3-4 месяца перешла в гипотереоз. Причем быстро, в одно прекрасное утро проснулась с заплывшим лицом. Сразу же начала принимать тироксин. Гормоны быстро нормализовались. Но с тех пор, за один день поменялось лицо. Оно стало лунообразным. Больше отеков внешних нигде нет. Проявилось это только на лице. Прибавила в весе, но не глобально. Сейчас ТТГ 2,5. Вопрос внешности, как женщине мне конечно не безразличен. Но еще более того меня волнует другое, не является ли это причиной какого то дополнительного заболевания. И вообще,есть ли способ лечения такой трансформации. Спасибо!
Ответить с цитированием

все вопросы по одной проблеме задаются в одной теме, если Вам не ответили полгода назад, то шансы ответа на тот же вопрос при создании двух новых тем, стремятся к нулю, а шансы игнора и бана за нарушение правил вырастают многократно, модератор

Очная консультация