Скрытый железодефицит(?)

[OlgaAlenush]

Вадим Валерьевич, здравствуйте!

Женщина, 36 лет, рост 176 см, вес 60 кг. Беременностей, не было и не планируются.
Обильные, продолжительные менструации с самого первого цикла. (6-7 дней, объем кровопотерь по прокладкам - около 60-80 мл за цикл).
Наблюдаю у себя процентов 80% симптомов, которые могут быть признаком скрытого железодефицита (https://forums.rusmedserv.com/showpo...62&postcount=2).
По сути, данные симптомы у меня у меня наблюдаются лет с 18-19-ти в разной степени интенсивности (начало менструаций с 15 лет, цикл установился сразу).

Гинеколог в настоящий момент ставит диагноз аденомиоз. По направлению гинеколога сдала клинический анализ крови: гемоглобин 136 г/л(натощак ок 10часов голодания - прикр.файл от 23.05.17). По уровню гемоглобина гинекологом жд был исключен.
Была направлена к эндокринологу, неврологу и кардиологу на дообследование с жалобами на слабость, сонливость, упадок сил, выпадение и поседение волос, ощущения кратковременных сбоев в ритме сердца, двух случаев "почти потери" сознания, смена настроения, депрессивное настроение.
ТТГ 3.54 мкМЕ/м, Т4 св 15.40 пмоль/л.
ЭХО незначительная степень пролабирования ПСМК с минимальной регургитацией. По Холтеру 1099 желудочковых сокращений(все систолические), Средняя ЧСС 81 уд/мин, Мин.44 уд/мин(сон), Макс 152 уд/мин(фитнес).
Невролог также не выявил каких-либо существенных отклонений.

Прочитав соответствующие прикрепленные темы на форуме, решила самостоятельно дообследоваться: натощак(12 часов голодания) сдала Ферритин - 12 мкг/л (прикр.файл Ферритин_Инвитро от 15.06.17)
Пошла с данным значением и предыдущим ОКА к терапевту для исключения/подтверждения скрытого ЖД.
Терапевт высказался, что данное значение вполне укладывается в допустимые нормы, хотя и близко к нижней границе, при этом гемоглобин прекрасный. Но направил на ОКА, повторный Ферритин и Железо сывороточное.
Результаты от 16.06.17 г. (забор крови фактически через два-два с половиной часа после еды, прикреп. файлы ОКА, Ферритин и Железо от 16.06.17)
Гемоглобин 14,4 г/дл
Ферритин 16 мкг/л
Железо 16.30 мкмоль/л
Заключение доктора - препараты железа в настоящий момент не показаны, можно будет повторить анализы через 3-5 месяцев по соответствующим жалобам.

Вадим Валерьевич, будут ли с Вашей точки зрения какие-либо рекомендации на мой счет?

Очень признательна за внимание к моей теме.

[Dr.Vad]

попринимайте железо солгар в течение 3-4 мес. и посмотрите за самочувствием

[OlgaAlenush]

Вадим Валерьевич, спасибо большое!
Позвольте уточнить еще два момента.
1) Подскажите, пожалуйста, по дозировкам. Нашла рекомендацию по приему Железа Солгар 25 мг - 1 капсула в день с интервалом 2-3 часа с момента и до потребления чая, кофе, молочных продуктов, яйцами. Все верно?
2) Мне через 3-4 месяца в любом случае нужно будет повторять анализы или ориентируюсь на самочувствие - не изменилось повторяю (ока, ферритин, железо?), улучшилось - прекращаю прием Железа Солгар?

[Dr.Vad]

1. верно
2. ориентируйтесь на самочувствие

[OlgaAlenush]

Спасибо большое!