Профилактика гриппа и орви во время беременности.

[fenik]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, беременность 21 неделя, у нас в городе началась эпидемия гриппа , свиного тоже как можно обезопасить себя от инфекции. Может чем нибудь смазывать нос. Например у меня есть витаон, но там в состав много трав входит в том числе тех которые нежелательны в беременность. Или может можно просто растопленным маслом сливочным или растительным. Сейчас брызгаю нос аквамарисом.

[Acusher]

Ношение маски.

[Наталья П.]

Социальное дистанцирование, мытье рук с теплой водой и мылом, не касаться лица немытыми руками, при близком контакте с заболевшими надевать маску, лучше если маску наденут заболевшие.

[fenik]

Спасибо за ответ. К сожалению маску носить не могу , воздуха в ней не хватает. А работать приходится , и надо ездить через весь город.