повреждение позвоночника и таза

[maxpiter1000]

Здравствуйте Уважаемые доктора.
Попал в ДТП 3.07.2013 г. в Литве. Пролежал там в больнице неделю, операций не каких не делали. 12.07.2013 г. перевезли в Питер в НИИ скорой помощи Джанелидзе в отделение сочетанной травмы.
Сделали рентген и СКТ, УЗИ - свободная жидкость в брюшной полости не лоцируется.
В результате обследования установлен диагноз :
Перелом левой ключицы в сред. трети со см. Множеств. пер. ребер с двух сторон ( справа 3,7,10, слева 2,3,4,5,6,7,8,9,10 ). Ушибы обоих легких. ЗПСМТ. Носложненный нестабильный компрессионно-оскольчатый перелом тел Тн6 и L2 позвонков. Переломы поперечных отростков L1-L4 слева, L5 с обеих сторон. Перелом задне-верхнего края тела S1 с переходом на боковую мамму крестца. Оскольчатый перелом тела S2.Переломы боковых масс крестца с обеих сторон. Перелом правой лонной кости без смещения отломков и правой седалищной кости со смещ.
18.07.2013 г. сделали операцию:
1) Накостный остеосинтез левой ключицы.
2) Малоинвазивная транспедикулярная фиксация грудного и поясничного отделов системой " De Puy" ," Expedium "," Viper 2 ".
Рекомендации: 1 месяц с момента травмы постельный режим. Ходьба на костылях в течении 1 месяца. Ношение корсета.
2.08.2013 г. выписали домой (соответственно привезли на скорой). С сегоднешнего дня я должен начинать вставать, только пока не понимаю как это делать, т.к. врачи запретили сидеть на протяжение 3 месяцев. Подскажите пожалуйста как вставать и что делать при данных повреждениях????

[maxpiter1000]

Может кто помочь в этом непростом вопросе