Есть ли дефицит железа?

[_Katrinka_]

Здравствуйте!

Очень прошу помочь разобраться с проблемой. Мне 31 год, 5 лет назад родила ребенка (кесарево), грудное вскармливание до полутора лет. До рождения ребенка совсем не болела, если не считать пару раз в год температура 37,2 1-2 дня. Спокойно навещала больных, выстаивала разгары всех эпидемий гриппа. А потом родила ребенка - и понеслось.

Я стала мерзнуть, очень сильно мерзнуть. Стала гораздо теплее одеваться. Посыпались волосы, и сыплются до сих пор в очень больших количествах. Стали ломкие и тусклые. А с тех пор, как дочка пошла в детский сад, я еще и бесконечно болею, заражаясь от нее. Длительные насморки, гаймориты, этмоидиты и т.п. За год бывает до 2-3 бронхитов. Общее состояние слабости и легкого утомления. Сухая кожа на руках и губах.

Принимаю курсами витамины, здоровое питание.

Сейчас приинимаю

1. Мультивитамины Centrum - 1 таблетка в деньь
2. Рыбий жир Moller Tupla 2 капсулы в день
3. Мальтофер Фол - 1 таблетка в ден

Вчера сдала кровь.

Гематокрит 41.7%
Гемоглобин 13.9 г/дл
Эритроциты 5.17 млн/мкл
MCV (ср. объем эритр.) 80.7 фл
RDW (шир. распред. эритр) 13.0 %
MCH (ср. содер. Hb в эр.) 26.9 пг
МСHС (ср. конц. Hb в эр.) 33.3 г/дл
Тромбоциты 349 тыс/мкл
Лейкоциты 7.70 тыс/мкл

Ig E (total) 10

Железо 15.90 мкмоль/л
Ферритин 32 мкг/л

АлАТ 14 Ед/л
АсАТ 16 Ед/л
Альфа-амилаза 57 Ед/л
Билирубин общий 10.0 мкмоль/л
Глюкоза 5.4 ммоль/л
Креатинин 68 мкмоль/л
Мочевина 5.0 ммоль/л
Общий белок 74 г/л
Холестерин 4.83 ммоль/л
Фосфатаза щелочная 47 Ед/л
Кальций 2.38 ммоль/л
Калий 4.6 ммоль/л
Натрий 141 ммоль/л
Хлор 105 ммоль/л
С-реактивный белок 0.6 мг/л
ТТГ 0.740 мЕд/л
anti-Helicobacter pylori IgG 0.6 Ед/мл

anti-EBV IgG-EA 16.4 Ед/мл
anti-EBV IgG-EBNA 26.1 Ед/мл

Буду благодарна за рекомендации!

[Dr.Vad]

мальтофер не усваивается в 25-30% случаев, пр-т выбора железо солгар

[_Katrinka_]

Спасибо большое за ответ! А в какой дозировке его принимать?

[Dr.Vad]

одна капсула в день в течение 3-4 мес.