|
#1
13.03.2010, 14:35
|
|||
|
|||
|
2 проблемы
Здравствуйте!
Часто в последние несколько лет проскальзывают мысли о том, что мне нужна помощь если не психиатра, то психотерапевта точно. Хотя я, может быть, и не нуждаюсь в ней: просто придумала себе проблемы, загнала себя в тупик, а теперь сама мучаюсь. Что я хочу? Хочу, чтобы мне вправили мозги))) Часто слышу, что я умная, мне это, конечно, приятно, но толку мне от моего ума нет… Горе от ума… Я вообще с некоторых пор стала делить ум на житейский и теоретический. У меня последний. Я и знаю, как все сделать, но не могу, хотя, скорее, не хочу... А вот почему не хочу, не пойму, и от этого страдаю, хныкаю, плачу, рыдаю, истерю… Я не умею жить легко, я очень часто гружусь, терзаю себя, критикую… Хотя чуть-чуть расслабляться, точнее, не принимать близко к сердцу все, я научилась. Я просто говорю себе: «Да пусть как будет» - в общем, отмахиваюсь. И мне становится легко. Но это получается редко. У меня 2 проблемы, из которых все и вытекает: у меня абсолютно нет личной жизни, а социальная (т.е. работа/друзья) оставляет желать лучшего. Мне 30 лет. Личной жизни у меня никогда не было. Причина – комплекс. Комплекс неполноценности. Дело в том, что я с юности «болею» угревой болезнью (прыщи на лице и теле) + гирсутизм. Сейчас у меня постакне, но все равно кожа в плачевном состоянии. Гирсутизм как был, так и остался, но он у меня не в клинических масштабах, как бывает в редких случаях у женщин. Многое можно решить обычной эпиляцией. В общем, у меня большой комплекс внешности, уж не буду описывать, что мне не нравятся еще некоторые черты моего лица, это меня не так волнует. Я смирилась с мыслью, что я не идеальна, и никогда такой не буду, поэтому нечего и мучить себя, хотя красивым женщинам я завидую… И меня гложет мысль о несправедливости. Вообще, вопрос о справедливости - очень больная тема для меня. С юности я не люблю зеркал, я их избегаю. Я не могу видеть эту кожу… Мне противно… Как начались эти проблемы, так я и начала отдаляться от подруг, людей… И у меня развился комплекс, что мужчина на меня такую и смотреть не захочет. Кстати, со мной никогда не знакомились на улицах, хотя у моей бывшей подруги были такие приключения. У меня еще черты лица такие строгие… Я поставила на себе крест. Перестала куда-либо ходить. Жизнь пошла по сценарию: дом – работа. Теперь о работе. Я за 9 лет сменила 8 рабочих мест. Меня все не устраивает, то сама работа, то зарплата. А теперь, как мне кажется, меня не хотят брать в серьезную организацию, потому что в резюме обилие смененных работ. И меня это стало даже пугать… По поводу работы я гружусь даже сильнее, чем по поводу личной жизни, т.к. там я потеряла надежду быть счастливой. Я заметила, что мне нравятся те люди, которым не нравлюсь я, и наоборот. Я поставила в известность всех своих знакомых, звоню в кадровые агентства, но никакого толку – без опыта не хотят брать, а я в очередной раз хочу сменить сферу деятельности. Вышло сумбурно. Трудно толком описать, что тебя гнетет, да это было бы странно, если бы я, надеясь на помощь психотерапевта/психиатра, стала бы все логично описывать, хотя… может, это был бы показатель реального сдвига по фазе, за собой я такого пока не наблюдаю. Для чего же я обращаюсь к специалисту? Хочу изжить комплекс в себе и научиться жить легко. Хочу наладить личную и социальную жизнь. Какие милые задачи))) Да, иногда мне так хочется с кем-нибудь поговорить, прямо невыносимо хочется, я захожу на свои привычные интернет-сайты, ищу кого-нибудь, но бывает никого не нахожу, переживаю, а потом все успокаивается… как ком в горле у меня это бывает… прямо нахлынет… Как-то было угнетенное состояние, проходила тесты, о депрессии часто читала. Буду рада квалифицированной помощи) ЗЫ. Не стала перечитывать, что написала. Удивительно, что здесь есть смайлы. 
|
|
#2
13.03.2010, 14:42
|
|||
|
|||
|
Хотела написать в тему интернет-консультирование, но почему-то меня туда не пускают.
Результаты тестов: Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Интерпретация результатов: Умеренно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия. Повод обратиться к врачу. Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 30. -------------------------------------------------------------------------------- Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Индивидуально-типологический опросник (ИТО) Результаты обработки теста для: -------------------------------------------------------------------------------- Ложь: 2 Аггравация: 7 Экстраверсия: 6 Спонтанность: 7 Агрессивность: 5 Ригидность: 6 Интроверсия: 7 Сензитивность: 2 Тревожность: 5 Лабильность: 5 -------------------------------------------------------------------------------- Интерпретация результатов: К сожалению полученные результаты не достоверны. Попробуйте ещё раз, постарайтесь быть откровеннее... Любопытный результат))) Торонтская алекситимическая шкала Результаты обработки теста : -------------------------------------------------------------------------------- Алекситимия: 68 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту. Шкала эмоциональной возбудимости Результаты обработки теста : -------------------------------------------------------------------------------- Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8 Интерпретация результатов: -------------------------------------------------------------------------------- Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.
|
|
#6
14.03.2010, 20:29
|
||||
|
||||
|
Лерида, с 30-ю баллами по шкале Бека - нужно к врачу психотерапевту или к психиатру бежать.
Сперва нужно подобрать таблетки, которые уберут Вашу депрессию, это 3 - 6 недель примерно, затем нужно начать психотерапию. Проблема в том, что мы не знаем психотерапевтов и психиатров в Петрозаводске. Вам придется самостоятельно найти врача в ПЗ, который назначит Вам необходимое лечение. Может быть даже придется поехать в Питер, как раз в Питере у нас есть хорошие специалисты. Оптимальное лечение - антидепрессант из группы СИОЗС + транквилизатор для "прикрытия", т.е. купирования тревоги и переживаний коротким курсом. Антидепрессант необходимо начинать с малых доз - с 1/4 таб и постепенно повышать. В общем, ищите специалиста...
|
Линейный вид
