#16
|
||||
|
||||
Межличностная психотерапия
Наш рейтинг 2 смайлики
Что это? Межличностная психотерапия помогает человеку, находящемуся в депрессии решать проблемы с другими людьми. Такие проблемы могут включать споры с другими людьми, чувство изолированности, проблемы изменения ролей, или долгосрочной горе после потери любимого человека. Как это работает? Иногда возникшие проблемы с другими людьми, могут привести к депрессии. Решение этих проблем поможет выздоровлению. Однако, даже если депрессия вызвана чем-то еще, решать проблемы, вовлекая других людей все же может помочь. Она эффективна? Ряд исследований показывают, что межличностная психотерапия помогает людям с легкой или умеренной депрессией. Она работает, также как антидепрессанты. Однако, межличностная психотерапия не получила, так много исследований, как и некоторые другие процедуры, как антидепрессанты или когнитивно- поведенческая терапия. По этой причине, мы не оценили ее так высокого, как эти процедуры в нашем рейтинге. Существуют ли какие-то недостатки? Межличностная психотерапия будет включать встречи с психотерапевт еженедельно в течение нескольких месяцев. Она может быть дорогой. Рекомендации Межличностная психотерапия-это полезная процедура, хотя ее и не легко получить. |