Боль в правой ноге по всей длине.

[Guseinov]

Не все можно разобрать из неврологического описания. Из того, что можно, получается, что четко выявляемой неврологической симптоматики нет. И невролог не находит корешкового синдрома. Перекрестный симптом Ласега слева (боль справа при подъеме левой ноги) обычно говорит о более серьезной и длительной ситуации для лечения.
Субъективное мнение. У Вас синдром грушевидной мышцы. Он может давать подобные боли ниже колена с небольшими неврологическими проявлениями. Нередко он сопровождается дисфункцией крестцово-подвздошного сочленения (КПС) справа. Подтвердить вероятный диагноз может ортопед и мануальный терапевт.
Вариантами лечения могут быть блокады грушевидной мышцы и восстановление подвижности КПС. Если Вы не находите нужных специалистов, можно посоветовать следующие конкретные упражнения и в фитнесе:
- тренажеры на сведение и разведение бедер. Поясница при этом абсолютно фиксирована и неподвижна, что исключает повреждения на этом уровне. Разведение бедер при согнутых под 90 град усах ногах в тазобедренных и коленных суставах тренирует (нагружает) ягодичные мышцы и расслабляют их. Сведение ног нагружают антагонисты ягодичных мышц, что ведет к их расслаблению. Правильно начинать это делать под руководством инструктора, для обучения техники и дозированию.
Ну и Вам уже рекомендовали снизить вес. Реально-Идеально на 30 кг. Аэробные нагрузи на велоэргометре и диета помогут в этом.
С уважением. Гусейнов Тимур Юсуфович.

[aleksei45]

Тимур Юсуфович, спасибо! Сегодня был у нейрохирурга в поликлинике ничего смотреть не стал, сказал я и так все вижу вам на операцию, ждите очередь. В понедельник попробую попасть к ортопеду. Вам ещё раз огромное спасибо! Я так понимаю что если синдром грушевидной мышцы подтвердится, то операция не поможет?