Боли в поясничном отделе позвоночника

[liga]

Уважаемые доктора и знатоки медицины, помогите выстроить стратегию дальнейшего излечения. Мне 68 лет, женщина, рост 164 (в молодые годы был 166), вес 65 кг. В 2016 году появились боли в позвоночнике, поясничном отделе. Сделала МРТ. Невролог дал назначения. Из всего назначенного я выбрала гимнастику, плаванье и массаж. Медикаментозного лечения позвоночника не было. Один раз в год ездила на грязи в санаторий им.Бурденко в Саки.
Боли в спине отступили, думаю потому, что гимнастикой и плаваньем занимаюсь регулярно и добросовестно. Но сейчас это помогать перестало. В ближайшие 2-3 месяца я иду на эндопротезирование тазобедренного сустава, пока, думаю, правого, а потом и левого. Ходить мне очень трудно, спина теперь болит по-серьёзному. Хожу с палочкой. Утром встать трудно, пройти по улице могу метров 200, потом начинают болеть и суставы, и спина.
У меня вопросы такие:
1. Что причиняет боль, неправильно работающие тазобедренные суставы? Или смещение тела позвонка L4? Или протрузии?
2. Что можно сделать в плане улучшения состояния позвоночника и нужно ли что-то делать до операции по эндопротезированию, в том числе, чтобы легче пройти процесс реабилитации?
3. Может ли мне помочь облегчить состояние мануальный терапевт?
4. Может ли мне помочь высокочастотная ренервация позвоночника?