Невроз, тахикардия

[Yariko]

Сообщение от Natalii29

Про детей и взрослых

не нужно ни тем, ни другим в виде таблеток, если только взрослый не страдает гипертриглицеридемией, тогда в высоких дозах. Лучше ешьте рыбу холодных морей.

[Natalii29]

Еще хотела уточнить про цинк. Часто читаю и вижу что про цинк пишут. Надо ли его проверять?

[Yariko]

Сообщение от Natalii29

Еще хотела уточнить про цинк. Часто читаю и вижу что про цинк пишут. Надо ли его проверять?

нет, не нужно

[Natalii29]

Вадим Валерьевич а в каких продуктах само больше железа? И в каких количествах есть чтоб поддерживать. Допустим вычитала что в сушеных белых грибах много. Это значит сколько их надо съесть? Или говядина 100 грамм?

[Dr.Vad]

ответы легко находятся в гугле, мне вот нравится по вкусу и содержанию железа утка и молодая баранина, но не знаю можете ли Вы найти такое/финансово осилить по месту жительства; еда - ето вспомогательное в лечении дефицита железа, если Вы например не пьете алкоголь по религиозным или иным мотивам, а он улучшает усвоение железа из еды, то Вы же не станете им набулькиваться только оттого, что нужно корригировать ЖД?

[Natalii29]

Сообщение от Dr.Vad

ответы легко находятся в гугле, мне вот нравится по вкусу и содержанию железа утка и молодая баранина, но не знаю можете ли Вы найти такое/финансово осилить по месту жительства; еда - ето вспомогательное в лечении дефицита железа, если Вы например не пьете алкоголь по религиозным или иным мотивам, а он улучшает усвоение железа из еды, то Вы же не станете им набулькиваться только оттого, что нужно корригировать ЖД?

А про алкоголь это что именно? Вино?

[Korzun]

Сообщение от Natalii29

А про алкоголь это что именно? Вино?

Почему Вы в ответах цепляетесь за второстепенное, а не за главное?:

еда - ето вспомогательное в лечении дефицита железа

Вам нужны препараты железа, а еда - это дополнение к ним!

[Natalii29]

Ок спасибо

[Natalii29]

Здравствуйте подскажите когда начинать пить витамин Д? Или сначала сдать кровь?

[Korzun]

Сообщение от Natalii29

Здравствуйте подскажите когда начинать пить витамин Д? Или сначала сдать кровь?

Железодефицит уже устранили? Какой у Вас ферритин?

[Natalii29]

На следующей неделе пойду сдавать на ферритин.

[Natalii29]

Александр Иванович здравствуйте. А подскажите если после выпитого алкоголя (хорошо так) боли в области сердца, слабость. Что в таких случаях делать? Контрастный душ можно? Активированный уголь?

[Korzun]

Сообщение от Natalii29

Александр Иванович здравствуйте. А подскажите если после выпитого алкоголя (хорошо так) боли в области сердца, слабость. Что в таких случаях делать? Контрастный душ можно? Активированный уголь?

Сделайте анализ на ферритин.

[Natalii29]

Здравствуйте добавляю результаты

[Natalii29]

Это я 2 месяца пила опять железо и продолжаю пить. В итоге уже пью 6 месяцев. С перерывом может месяц. Последний раз был ферритин 13. 2 месяца назад.