Навязчивые мысли и страхи

[Grandie]

Добрый день,

подскажите, пожалуйста, литературу по теме навязчивых мыслей и страхов, способам преодоления их с помощью специалистов, а также в "домашних условиях"? Можно также и на английском языке.

Если кто-то знает - посоветуйте, пожалуйста, психотерапевта в Херсоне( Украина) или, в крайнем случае, Николаеве.

Спасибо.

[Divisenko]

Здравствуйте.
К сожалению, у меня нет контактов в Херсоне или Николаеве. Только в Киеве.
Самостоятельно можно обучиться аутотренингу, это поможет, если проблема не слишком глубокая.

[Grandie]

Дайте, пожалуйста, контакт в Киеве. Надеюсь данный психотерапевт соблюдает принципы доказательной медицины .

И дайте, пожалуйста, ссылку по аутотренингу. Спасибо.

[Divisenko]

Ссылку по аутотренингу затрудняюсь дать. Думаю, сами найдёте.

У меня есть контакт психологов психотерапевтов в Киеве и в Одессе. Они могут порекомендовать врача психиатра. Лично психиатров не знаю.
Есть психиатр и психотерапевт во Львове. Караваев Владимир Николаевич.

[Grandie]

Напишите, пожалуйста, контакты психотерапевтов в Одессе и Киеве. Спасибо.

[Divisenko]

Написал ЛС