#16
|
|||
|
|||
Цитата:
Цитата:
Хороший сайт, тоже рекомендую, там еще планировщик меню очень наглядный, пользуюсь постоянно. |
#17
|
|||
|
|||
Согласен. Модификация питания - это не самый эффективный способ. Но пренебрегать им не надо. Вообще, идеально сбалансированной диеты достичь невозможно, можно ставить цель ее только оптимизировать в рамках возможного и доступного.
|
#18
|
|||
|
|||
Вот ведь... как же люди живут не зная таких могучих таблиц!?!...
Интересна и разнообразна жизнь человека... |